5 loại thực phẩm giúp trắng da từ bên trong doc

... ngừa mụn. Dưa leo: 5 loại thực phẩm giúp trắng da từ bên trong Dưỡng trắng da đơn thuần từ bên ngoài có thể đem lại hiệu quả như ý, nhưng khó có thể duy trì làn da trắng hồng được lâu dài. ... leo thường xuyên giúp loại bỏ nếp nhăn và làm da trắng dần một cách tự nhiên. Các loại đậu: Các loại đậu có chứa nhiều axit béo chưa bão hòa có...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

... 5 loại thực phẩm giúp da bạn căng mịn Bạn muốn da bạn căng mịn không nếp nhăn? Vậy bạn đã dùng đủ 5 loại thực phẩm dưới đây hàng ngày chưa? 1. ... giản nhất. Thành phần nước trong cơ thể chính là nhân tố quan trọng giúp cho cơ thể và làn da được thanh lọc, nuôi dưỡng các tế bào da hoạt động tích cực, giúp da căng, láng mịn. Bạn có ... cũng biết...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... dầu thực vật hoặc dầu cá mỗi ngày. 3. Rau quả 5 loại thực phẩm giúp da bạn căng mịn 1. Nước Nước chính là phương thuốc chống lão hóa tuyệt vời và đơn giản nhất. Thành phần nước trong ... hồi của da, các axit béo hoạt động như các tế bào bôi trơn, hạn chế da khô và mất nước. Vitamin E trong dầu thực vật hoặc dầu cá sẽ đản bảo hydrat hóa và ngăn chặn quá trìn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... sò, ốc, nghêu, cua Ngoài ra các loại mực, cá biển như cá bơn, cá thu cũng vô cùng tốt cho độ đàn hồi của làn da. 5. Vitamin A và B Hãy chú ý đến các thực phẩm gan, bơ, trứng, pho mát, sữa ... phẩm tuyệt vời thế nào để ngăn chặn quá trình oxy hóa làn da. Rau củ, trái cây có tác dụng giữ độ sáng mịn rất khỏe khoắn cho da, giúp da hồng hào. Bạn nên ăn nhiều carot, ổi, cam...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Ch...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... tính trong cơ thể. "Nghệ và gừng cũng giúp giảm đau nhức và đau cấp tính", Giáo sư Koff nói. 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen ... và giúp bạn cảm thấy giảm đau nhanh. 3. Dứa và đu đủ Những thực phẩm của vùng nhiệt đới này cũng sẽ giúp giảm bớt cơn đau mãn tính của bạn. Bởi, dứa và đu...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... 146 gram chỉ chứa khoảng 50 calo, điều này đã giúp bông cải xanh thành loại thực phẩm tuyệt vời cho những người không muốn tăng cân. Bông cải xanh là loại thực phẩm tuyệt vời cho những người ... Ngoài ra, trong bông cải xanh có rất nhiều crom, chất xơ và kali là những loại khoáng chất cần thiết giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp. 4. Cải xoăn 5 loại th...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... có vai trò trong việc phong chống vơ vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống lão hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng ... làn da mịn màng trắng hồng mà lại không có tàn nhang? Xinh xinh giới thiệu tới bạn 5 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong dưỡng da, loại bỏ tàn nhang....

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... rất nhiều trong quả hạnh đào và nhân hạt thông. Vì vậy chúng còn là loại thực phẩm tốt cho da, tóc và nhan sắc của bạn. Quan trong hơn, chúng còn là nguồn nguyên liệu của các loại mĩ phẩm có ... thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực phẩm không thể giúp bạn có bộ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... 5 loại thực phẩm giúp khống chế bệnh tật Loãng xương, ung thư vú là những bệnh phổ biến ở phụ nữ nhưng có thể ngăn ngừa bệnh bằng cách bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau: ... sóc cho chính bản thân mình cũng thực sự quan trọng không kém. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu cho các chị em: 1. Đu đủ Đu đủ là loại hoa quả vùng nhiệt đới...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20