TẬP THỂ DỤC CÓ LỢI CHO TRÍ NHỚ CỦA NHỮNG NGƯỜI GIÀ pptx

... ta không biết tại sao. Đó có phải là do lưu lượng máu ? Một sự xây dựng lại các khớp thần kinh (synapse) ? Có khả TẬP THỂ DỤC CÓ LỢI CHO TRÍ NHỚ CỦA NHỮNG NGƯỜI GIÀ Điểm chủ yếu - Ta ... thoái hóa của trí nhớ do tuổi già là không đảo ngược được. - Sai, những nhà nghiên cứu đã chứng tỏ như vậy. Họ đã chứng minh rằng thùy hải mã (hippocampe) của những người hoạ...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... quá độ; bệnh mất trí nhớ ở người già - alzheimer. Viện điều trị tâm thần ở Darwin (Úc) đã dùng măng cụt trị cho 1.695 bệnh nhân (50–75 tuổi) bị mất trí nhớ, kết quả là có 75% bệnh nhân giảm ... (50–75 tuổi) bị mất trí nhớ, kết quả là có 75% bệnh nhân giảm bệnh đến 87,65%. Măng cụt có lợi cho trí nhớ ... Người từ 30-50 tuổi dễ bị dị ứng hoặc giảm sức đ...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20

... bụi. Nhu cầu của người tập thể dục đòi hỏi một lượng khí oxy lớn, do vậy tập thể dục dưới đường hầm không đáp ứng nhu cầu lưu thông khí. Hơn nữa, đường hầm thiết kế dành cho người tham gia ... Nam cho rằng, theo thuyết đông y trời là dương, đất là âm, khi ta tập thể dục cần dưỡng khí, tức dương khí. Tập thể dục không đúng chỗ: Chuốc thêm bệnh vào người...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 07:20

... Tập thể dục đúng cách có lợi cho sức khỏe của bé Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, học tập và giúp cha mẹ làm việc nhà… Nhưng tập thế nào cho ... đến cao, luôn có khởi động trước những môn hoạt động thể lực. Tập thể dục đúng cách tốt cho sức khỏe của bé. Khi có thể lực tốt thì bé sẽ có khả...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... thịnh. Tôi mong đồng bào ai cũng cố gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào cũng tập thể dục . Cùng với sự phát triển của đất nớc là sự phát triển của thể dục thể thao, đến ngày 29/ 01/ 1991 hội đồng ... hô hào đồng bào tập thể dục: Sức khỏe và thể dục . Đây là văn kiện lịch sử đợc coi nh cơng lĩnh đầu tiên về xây dựng nền thể dục thể thao cách mạng của nớc Việ...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... bụi. Nhu cầu của người tập thể dục đòi hỏi một lượng khí oxy lớn, do vậy tập thể dục dưới đường hầm không đáp ứng nhu cầu lưu thông khí. Hơn nữa, đường hầm thiết kế dành cho người tham gia ... việc tập thể dục mỗi buổi sáng để đẩy âm khí ra ngoài, hít dương khí vào cơ thể điều hòa được âm dương giúp người khoẻ mạnh hơn. Tập thể dục không đúng chỗ -...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... gồm những bài tập thực dụng như: Thể dục bổ trợ lao động (Thể dục sản xuất), Thể dục nghành nghề, Thể dục bổ trợ cho những môn thể thao, Thể dục quân sự và Thể dục chữa bệnh. Trong đó Thể dục ... 1: Gồm những bài tập phát triển chung như Thể dục cơ bản, Thể dục vệ sinh, và Thể dục thể hình. Nhóm 2: Gồm những bài tập của môn thi đấu...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:41

... của bạn. Giữ khuỷu tay của bạn gần với cơ thể của bạn. - Bước 2: Thở ra khi bạn đẩy mình lên bằng cách sử dụng cánh tay của bạn. Sức mạnh cho việc đẩy chủ yếu đến từ vai và ngực của bạn. ... tay chạm sàn. Khi bạn hạ hết mức hãy giữ nguyên cơ thể từ 2-3 giây sau đó dùng chân trụ đứng lên Những bài tập thể dục đơn giản cho người it thời gian - Thực hi...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... cơ thể vào trạng thái yên tĩnh bình thường. Mỗi lần tập thể dục sáng cần thay đổi chủ đề trò chơi, tạo hứng thú cho bé. Sự đa dạng đó phụ thuộc vào óc tưởng tượng của mỗi chúng ta. Có thể ... cực của các cơ quan hô hấp, tuần hoàn, các nhóm cơ Sẽ rất tốt nếu tổ chức thể dục buổi sáng bằng các trò chơi vận động có chủ đề gồm 3-4 động tác thể dục. Không nên quên đ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 00:20

... chí là nếp nhăn. Hãy khám phá những tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe dưới đây nhé! Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa. Ảnh: internet Tư thế tốt nhất: Nằm ngửa Lợi: Tư thế nằm ngửa khi ngủ sẽ ... Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe Giấc ngủ không đơn giản chỉ là đặt lưng xuống giường, nhắm mắt và… ngáy ro ro. Chính những tư thế nằm không đúng gây một vài triệu ... nhăn và bầu ngực...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20