Stress trong công việc làm potx

... hiệu stress, áp lực trong công việc: làm nhiều giờ liên tục, làm trong điều kiện khắt khe, và không được thoải mái. “Nghiên cứu của chúng tôi đã chứng minh được rằng, áp lực, căng thẳng trong ... Heidelberg (Đức) cho thấy, stress trong công việc là một trong những nguyên nhân chính gây hen ở người trưởng thành. Nhóm nghiên cứu này đã tiến hành theo dõi trong...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

... 14 Mẹo đơn giản để giảm stress trong công việc và cuộc sống Khởi đầu làm việc trong với tình hình không thuận lợi, một khối việc của văn phòng, trở về nhà cũng gặp khó ... Đại học Alabama đã chứng minh rằng vitamin C có thể làm giảm lượng hóc môn stress trong máu, vì vậy cuối cùng để giảm phản ứng cơ thể đối với stress. Vài cuộc nghiên cứu cũng chứng minh dùng 1.0...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... sống và công việc chỉ là điều trong sách vở và không thể thực hiện” Thứ 6: Không tạo áp lực cho bản thân Không chỉ trong công việc, trong cuộc sống cũng nên thiết lập các mục tiêu trong ... mình. Thứ 3. Chú trọng vào công việc tưởng như bình thường nhất Những người làm tốt những công việc tưởng chừng không quan trọng lại là những người quan trọng trong...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

... bản thân. Những biện pháp giảm stress trong công việc Công việc căng thẳng, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất? ... tập trung trong công việc hơn, và giấc ngủ của họ cũng sâu hơn trước đây. Vậy, còn chờ gì nữa mà bạn không tránh xa cà phê? 2. Yêu công việc 9. Không vừa ăn vừa làm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... bạn nên thay đổi lịch làm việc hoặc thay đổi công việc tại công ty. Bạn cũng có thể tìm một công việc mới ít căng thẳng hơn, bạn sẽ không thể gắn bó và làm tốt công việc nếu lúc nào cũng cảm ... vì góc làm việc của bạn quá bừa bộn. Một không gian ngăn nắp cũng có thể khiến bạn làm việc tốt hơn. 4. Hãy trau dồi kĩ năng quản lí thời gian của bản thân, sắp xếp mức...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... 2. Cố gắng giải quyết triệt để công việc tại công sở để tránh tình trạng mang việc về nhà. Nếu bạn mang công việc về nhà bạn sẽ có cảm giác là mình phải làm việc nhiều hơn 8 tiếng một ngày ... do tình trạng "quá no đủ". Giảm stress trong công việc Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... bạn bị stress trong công việc? Quản lý stress | Bạn làm việc 60 giờ một tuần. Bạn làm việc gấp đôi từ khi đồng nghiệp đi khỏi. Công ty bạn đang trong giai đoạn hợp nhất và để mặc công việc ... hoãn công việc cho đến phút cuối  Không hài lòng với công việc  Mất thiện cảm với cấp trên  Hoài nghi về kết quả công việc vừa làm  Các đồng nghiệp luô...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... quả về stress của bạn, nếu có: 1-5 câu chọn: Môi trường làm việc không có stress. Nhưng bạn có dấu hiệu của sự căng thẳng. Nên dành nhiều thời gian thư giãn. 6-10 câu chọn: Bạn đang bị stress ... thẳng ở nơi làm việc. Những kỳ nghỉ, thay đổi cách sống hay tìm kiếm chỗ làm mới là lựa chọn hoàn hảo. Sẽ thật khôn ngoan nếu bạn tìm đến các chuyên gia để xác định nguyên nhân gây...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... không muốn bị làm phiền. Nếu bạn cần yên tĩnh để làm việc, bạn chỉ việc khép cửa hờ hờ và dán dòng chữ "gõ cửa trước khi vào". Nếu trong trường hợp khẩn cấp, bạn cần làm việc gấp, ... Năm sai lầm trong công việc 1,. Gửi nhầm thư điện tử Không có gì dễ gây hiểu lầm hơn một lá thư điện tử gửi sai địa chỉ. Trong văn nói, bạn có thể nói "OK" ... g...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 16:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02