8 cách để có một sức khỏe tốt ppt

... cân, ngăn ngừa bệnh tật. 8 cách để có một sức khỏe tốt Sau đây là 8 cách có thể giúp bạn có một lối sống khỏe mạnh. Nó sẽ giúp cho bạn cảm thấy cân bằng và khỏe mạnh hơn. Bữa ăn hàng ... cho cơ thể Có nhiều cách khác nhau để hoàn thiện sức khỏe. Cho nên, cần phải cập nhật thông tin liên tục để có thể biết được cái gì cần và không cần cho...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

... chất này bằng cách ăn nhiều dầu cá chiết xuất từ các loại cá trích và cá Để có một sức khỏe tốt từ A đến Z (phần 1) Vitamin A Là một trong những yếu tố cần thiết cho sức khỏe và vẻ đẹp, ... nàn” để có một đời sống tình dục thật an tòan và khỏe mạnh. Các loại thuốc bổ Đôi khi bạn cảm thấy như muốn nổ tung đầu óc với hàng tá công việc xung quanh bạn, một...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... đúng giờ, và không nên làm việc quá sức. Bạn cần phải dành ra cho mình một khoảng thời gian trống để nghỉ ngơi, giải trí. Nên nhớ rằng, hormones stress có thể làm cho việc sinh nở của bạn gặp ... và hoàn thành bằng cách nào? Do đó, bạn hãy thẳn thắn trao đổi và nói lên những tâm tư, nguyện vọng của bạn với sếp để nhận được sự chia sẽ, và hỗ trợ kịp thời từ sếp. Có kế h...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... với thời tiết để tránh tình trạng quá nóng hay quá lạnh. 9. Giữ một thái độ lạc quan Các nghiên cứu cho thấy những người có một tinh thần lạc quan thường Để có một sức khỏe tốt Trong thời ... bạn phải có một cơ thể và một tinh thần khỏe mạnh. 9 lời khuyên dưới đây là một bước khởi đầu tốt đẹp hướng bạn đến đời sống khỏe mạnh và trường thọ. 1. Một...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

... viên. Bạn đừng trình bày một lúc nhiều vấn đề với họ, trước khi trình bày một vấn đề nào phải suy nghĩ kỹ để tìm một giải pháp đã. Thứ sáu, các ông chủ chỉ muốn ta làm việc có kết quả, chứ không ... đỡ họ một cách đắc lực trong nhiệm vụ của mình. Bạn hãy thể hiện cho họ biết bạn sẵn sàng làm điều này. Thứ hai, khi tuyển một nhân viên mới, nhà tuyển dụng muốn biết liệu ngư...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 11:37

... và có thể sử dụng các trang web dịch tiếng anh miễn phí trực tuyến trên mạng như: Google, Babylon để có thể dịch các từ hay cụm từ khóa. biểu được ý kiến của mình. Để phối hợp với nhau 1 cách ... như vậy bạn sẽ có được 1 vốn từ vựng cần thiết. Bước 2: Học tiếng anh thật sự không khó nhưng cần bạn phải kiên nhẫn và chăm chỉ mới có thể thành công. Để có thể nói tiếng...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 19:20

... rau củ có chứa một loạt các vitamin và chất dinh dưỡng phong phú có lợi cho sức khỏe con người 4. Không gọt vỏ của các loại trái cây có thể ăn cả vỏ Không gọt vỏ của các loại trái cây có thể ... gian tốt nhất để ăn là sau bữa ăn từ một đến hai giờ. Không nên ăn trái cây ngay sau bữa ăn, vì nó có thể khó tiêu và chất dinh dưỡng không Bổ sung chất...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... 2. Chọn khẩu phần có lợi cho sức khỏe Có rất nhiều cơ hội để chọn cho bản thân một món ăn có lợi cho sức khỏe trong các quán ăn nhanh. Ví như thay vì khoai tây chiên, bạn có thể chọn 1 xuất ... sữa chua. Những lựa chọn khác tốt cho sức khỏe là táo và cam thái lát, ngô trộn…. 3. Ưu tiên màu xanh Hãy chọn một xuất xa lát lớn khi gọi gà/tôm chiên hoặc một...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... Để có sức khỏe tốt BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ Có người đã nói: “Sống một cách khỏe mạnh không phải là một nghệ thuật ta phải học, mà đó là một khuynh hướng bẩm ... gắp mắm. Kết luận Đấy là một số “quyết tâm thực hiện” tối thiểu để có một sức khỏe lành mạnh do một tổ chức y tế uy tín ở Hoa Kỳ đưa ra. Chúng tôi chắc nó có một giá trị hướ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20

... khi đi ngủ 10 quy tắc vàng để có sức khoẻ tốt Chất lượng giấc ngủ quyết định rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Chúng ta vẫn biết sức khỏe là vàng và tất nhiên, để có được nó lại không phải là ... Hãy để đầu óc bạn thật sự thoải mái, bạn sẽ ngủ sâu giấc. Một giấc ngủ ngon rất cần đề bảo vệ sức khỏe. 6. Tránh làm việc quá sức Nếu bạn làm sếp ở cơ quan, hãy tuy...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21