... dầu cá chiết xuất từ các loại cá trích và cá Để cómộtsứckhỏetốt từ A đến Z (phần 1) Vitamin A Là một trong những yếu tố cần thiết cho sứckhỏe và vẻ đẹp, Vitamin A không những cần thiết ... phẩm ít dầu mỡ, đường và muối vì những thực phẩm này sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sứckhỏe chúng ta nếu như chúng ta sử dụng chúng trong một thời gian dài. Cố gắng ăn nhiều các loại rau quả, ... để cómột đời sống tình dục thật an tòan và khỏe mạnh. Các loại thuốc bổ Đôi khi bạn cảm thấy như muốn nổ tung đầu óc với hàng tá công việc xung quanh bạn, một vài viên thuốc bổ sẽ có tác...
... bị tâm thế cho trẻ vào lớp một Hiện có nhiều lớp chuẩn bị tâm thế cho trẻ vào lớp một. Đây là một lựa chọn ưu việt cho các bậc cha mẹ quan tâm đến con nhưng chưa có nhiều thời gian dành cho ... tin thực hiện nhiệm vụ một cách độc lập, có khả năng tập trung, chấp hành những qui định và sự chỉ dẫn của người lớn là vô cùng thiết yếu giúp trẻ học tập tốt ở lớp một. Khi tự tin, trẻ sẽ ... thành thạo tiếng mẹ đẻ trong sinh hoạt hằng ngày là việc quan trọng nhất. Mặt khác, trẻ có ngôn ngữ mạch lạc phát triển tốt thì các quá trình tâm lý như tư duy, tưởng tượng, trí nhớ, tri giác...
... được vẻ trẻ trung lâu dài chỉ trong vòng một thời gian chưa bằng thời gian coi vài quảng cáo truyền hình. Thật vậy muốn cómộtsứckhoẻtốt thì cần có thời gian, nhưng không đến nỗi lâu như ... chân mặc quần. Không nên quá ngửa cổ về phía sau Có lần một ông già đã về hưu cạnh nhà tôi, sứckhỏe tốt, khi ăn tối xong ngồi nghỉ trên ghế tựa có lẽ do mỏi cổ nên ông đã ngửa cổ về phía sau ... dinh dưỡng, sứckhoẻ tim mach và phòng chống ung thư thì có những cách tuyệt vời, cực kỳ đơn giản có thể cải thiện hạnh phúc của bạn một cách đáng kinh ngạc. Vậy thì bạn hãy dành một vài phút...
... Để cósứckhỏetốt BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ Có người đã nói: “Sống một cách khỏe mạnh không phải là một nghệ thuật ta phải học, mà đó là một khuynh hướng bẩm ... cómộtSứcKhỏe Tốt. Ta vẫn thường nghĩ rằng, không khuyết tật, không cao huyết áp, tiểu dường, cholesterol, không ung thư, loét bao tử là khỏe mạnh. Nhưng thực ra như vậy chưa đủ. Sứckhỏe ... gắp mắm. Kết luận Đấy là một số “quyết tâm thực hiện” tối thiểu để cómộtsứckhỏe lành mạnh do một tổ chức y tế uy tín ở Hoa Kỳ đưa ra. Chúng tôi chắc nó cómột giá trị hướng dẫn nào đó....
... cách để có sức khỏetốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức khỏe của ... có thói quen uống nước đúng cách trong mùa nóng. Uống nước ấm Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sứckhỏe ... thể gây ra nấc cụt hoặc chướng bụng. Cách tốtnhất là hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống, nó có hiệu quả giảm bớt cơn khát. Mỗi người cần một lượng nước khác nhau Hầu hết mọi người...
... lên, không tốt cho sứckhỏe chút nào. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn tiêu hóa kém, thậm chí có thể gây đau tức dạ dày. 4. Lái xe Như đã nói ở trên, dạ dày cần một lượng máu lớn ... thể hít khói thuốc độc hại là cao nhất, chất độc hại trong thuốc dễ dàng đi vào cơ thể hơn bình thường, do đó sẽ càng làm tăng mức độ gây tổn hại đối với sức khỏe con người. 8. Nới thắt lưng ... bị mất tập trung, không may có thể xảy ra tai nạn. 5. Ăn hoa quả Dạ dày cần 1 đến 2 tiếng để tiêu hóa hết toàn bộ thức ăn. Bởi vậy, nếu dạ dày lại phải tiếp đón một loạt hoa quả khác, chắc...
... được lưu giữ tốtnhất trong album ảnh, chứ không phải trong trí não. Việc ghi nhớ những kỷ niệm cũ dễ khiến bạn quên đi một cuộc hẹn quan trọng hay những gì cần mua trong hôm nay. Một nghiên ... Malleret tại Trung tâm y khoa thuộc Đại học Columbia nói.Nghiên cứu mới tìm thấy những ai có trí nhớ tốtcó thể có ít neuron thần kinh mới được phát triển trong vùng hippocampus - vùng não liên quan ... nhiều ký ức không hẳn là một điều tốt, và việc lãng quên là cần thiết cho một trí óc và hành vi bình thường", Malleret phát biểu.4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt Đầu tiên, bạn cần phải...
... Bảy bí quyết để cómột trí nhớ tốt 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh ... 2- Liên tưởng một cách có hình ảnh: Hồi còn đi học, bạn sẽ không tìm được thấy nhanh vị trí nước Italia trên bản đồ địa lý nếu không liên tưởng hình dáng nước Italia giống như một chiếc giày ... một cách hài hước. Thí dụ: đối với những tên Tây như Lorayne: Lỡ ra ị nè, Holzweis: Hôn xờ vai. 6- Tăng tốc độ. Lấy một bài báo rồi đánh dấu tất cả các chữ "b", cành nhanh càng tốt. ...
... vang và nến như trong phim Không nhất thiết là phải cómột chiếc bàn rộng, trải khăn đẹp, 3 cây nến to dài, hay không gian lãng mạn Chỉ cần một chai rượu vang, một cây nến nhỏ xíu, đặt bất cứ ... giải ô chữ Nếu chịu khó và chiều nàng hơn nữa, bạn có thể mua một lọ sơn móng tay về, trổ tài làm nail của mình. Bảo đảm hai người sẽ cómột buổi tối rất vui nhộn. Nhìn chung là chỉ cần ... thành "sến" và không hợp với một đôi yêu lâu. Lúc này, bạn nên làm khuấy động không khí bằng một trò "giải khuây" nào đó. Gợi ý: Có thể cùng chơi cờ ca rô, cá ngựa, đánh...
... sẽ cung câp cho bạn thông tin về những dịch vụ để giúp quý vị có thể cómột tương lai khỏe mạnh và vui vẻ. Nên nhớ, sứckhỏetốt nằm trong quyền lực của bạn-và ở trong tay bạn.Muốn biết thêm, ... chứng bạn có, và những thuốc men bạn đang uống.6. Nếu thân nhân trong gia đình bạn có ai từng bị bệnh gì, bạn cần phải cho bác sĩ biết điều này.7. Đi với một người bạn. Cómột người khác có mặt ... doctor or nurse who speaks Vietnamese? Cómột bác sĩ hay một y tá biết nói tiếng Việt không?Nếu bạn không có bảo hiểm sức khỏe, bạn có thể nhận ˝ợc dịch vụ y tế miễn phí hoặc ˝ợc giảm phí....
... quan đến bài học mới, kể một câu chuyện, xem một đoạn băng, quan sát một mẫu vật, tranh ảnh, nêu một hiện tợng một sự việc, một vấn đề thực tế có liên quan), song cần đạt đợc các yêu cầu: tạo ... tự.II- Vào bài: Có thể coi đây là khâu khởi động nhằm tập trung sự chú ý của học sinh vào bài học. Có nhiều cách vào bài (nêu một vấn đề, đa ra bài tập có liên quan đến bài học mới, kể một câu chuyện, ... giáo viên phải thiết kế đ ợc một giáo án tốt : Tuỳ theo đặc trng môn học, loại bài khác nhau, lớp học khác nhau để thiết kế giáo án cho phù hợp. Nhìn chung một giáo án tốt theo tinh thần đổi mới...