... nguồn cung cấp axit folic tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những khuyết tật trong sự phát triển của thai nhi. Những thức uống bổ dưỡng Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu ... người uống 8 ly nước. Tuy nhiên, ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng cần nên biết một số loại thức uống khác rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp bạn vừa phòng bệnh, vừa bổ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15
... Không chỉ là loại trái cây vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại rẻ tiền, bạn còn có thể biến chuối thành một món sinh tố rất ngon nữa. Nguyên liệu: 1 hũ yaourt, 1 quả chuối chín ... húng bạc hà. Loại sinh tố này giúp tiêu hóa tốt và nhiều vitamin C. Nguyên liệu: cho hai người Ảnh: Sức Sống Mới. 1 lỏt da hu 250g dõu tõy, ẵ qu bi, 5 lỏ hỳng bạc hà, nước ép dâu. Cách làm: Gọt ... ri, 1 cây...
Ngày tải lên: 17/01/2014, 14:20
Ngon - bổ với món chè hạt sen nhãn nhục ppt
... thua gì nhãn tươi và sen tươi. Cách làm lại dễ, mình hay nấu chè này cho bé nhà mình, món chè có vị mát giòn của nhãn và bùi của hạt sen rất thú vị. Ngon - bổ với món chè hạt sen nhãn nhục ... có món chè thật ngon nhé! Múc ra bát dùng nóng hay lạnh đều ngon. Nếu mùa hè thì nhãn tươi và sen tươi rất nhiều, nhưng vào mùa đông chỉ d...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 11:20
Chè khoai sữa lạ mắt và bổ dưỡng pptx
... chán ăn. Hãy thay đổi bữa ăn của mình bằng món chè khoai sữa lạ mắt và bổ dưỡng nhé! Nguyên liệu: 40g khoai lang tím 40g khoai lang vàng 10g khoai môn 10g củ sắn đã luộc chín 30g đậu đen (ngâm ... 3. Chuẩn bị nồi nước, thêm vào một muỗng đường, chuối và đun sôi trong 5 phút, tắt bếp và để sang bên. 4. Trong nước sôi (3 lít), thêm vào sữa, đường, muối, lá d...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:22
Cách bảo quản mực trứng 2 năm vẫn bổ dưỡng pptx
... chua, mực xào cà ri tỏi ớt, hấp gừng, xào, hấp hành, mực trứng chiên mắm, tẩm bột xù sốt tôm với hương vị tuyệt hảo, hấp dẫn, đậm đà. Cách bảo quản mực trứng 2 năm vẫn bổ dưỡng Mực trứng ... khi chọn mực trứng dùng tay bóp nhẹ thân mực, thấy bụng mực đầy, đuôi mực lòi trứng là được. 2. Cách cấp đông mực trứng Mực trứng trước khi cấp đôn...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20
Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn ppt
... ức gà lọc ri êng ra, xé nhỏ. Giữ lại phần nước dùng. - Hạt sen rửa sạch, tách đôi, lấy tâm sen ra, nếu bạn có thể ăn đắng được thì để cả tâm sen. Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp ... mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo, hấp dẫn. Nguyên liệu gồm có: - 1 con gà ta loại nhỏ. - 200 gram hạt sen. - 1 quả trứng...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 15:20
Rong nho món rau xanh bổ dưỡng pptx
... Rong nho càng phát triển mạnh. Loại Rong nho này là nguồn thực phẩm có giá trị và cung cấp nhiều vitamin A, C và các nguyên tố vi lượng như sắt, I-ốt, can xi. Sau 2 tháng nuôi trồng, Rong ... xi. Sau 2 tháng nuôi trồng, Rong nho có thể thu hoạch. Công đoạn xử lý sau thu hoạch chủ yếu là giữ cho Rong nho đạt được độ cứng. Khi thu hoạch, Rong nho cần được rửa sạch...
Ngày tải lên: 31/03/2014, 09:20
Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng ppt
... thăn bò hoặc thêm một vài miếng nạc – tuy nhiên chỉ nên giới hạn kích thước trong khoảng bằng một nắm tay là vừa. Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng Những người đang trong thời gian ăn ... gây tăng cân. Những món ăn giàu chất dinh dưỡng lại có tác dụng giúp giảm cân. Nguồn: Images. Trứng Trứng là một trong những loại thực phẩm gây ra nhiều tranh cãi về một...
Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21
Nấm linh chi cổ - bài thuốc đông y bổ dưỡng pptx
... Nấm cổ Linh chi, gần đ y, Thuốc và Sức khoẻ số 235 ng y 1/5/2003 lại đăng thêm một bài nữa về nấm Linh chi. Bài n y cho biết thêm là nấm chân voi có thể là một loài Fomes, đặc biệt là nấm Linh ... sơ d y về nấm Linh chi Ganoderma lucidum (Levss. cx Fr.) Karst. Họ Ganodermataceae. Bản thân tôi đã uống nấm Linh chi mà không hề bị ngộ độc. Nên nhắc lại...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 22:20
Nghiên cứu quy trình sản xuất sữa hạt sen - củ năng
... lắng của sản phẩm 67 Hình 4.12 Mức độ ưa thích sản phẩm sữa hạt sen – củ năng đối với các chỉ tiêu 73 Hình 5.1 Quy trình chế biến sữa hạt sen – củ năng 75 Hình 5.2 Sản phẩm sữa hạt sen – củ năng ... của β-glucopyranose. Cứ cách một gốc đường, tại vị trí C3 của đường glucose tiếp theo lại gắn với một đoạn mạch nhánh trisaccharide có cấu trúc β-D-Manp...
Ngày tải lên: 23/04/2014, 04:42
Cách Ăn 10 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng ppt
... chống viêm và chống ung thư. Cách ăn: Thêm vào các món ăn như trứng, canh cà, thịt rang Quả nam việt quất đông lạnh Cách Ăn 10 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng Rau sam, ổi là "hàng ... củ cải Thuỵ Sĩ rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực phẩm tốt nhất thế giới" thì chỉ có 10 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20
Mật ong - Vị thuốc bổ dưỡng pptx
... vitamin. Một số bài thuốc có mật ong Mật ong - Vị thuốc bổ dưỡng Mật ong được dùng làm thuốc từ lâu. Theo tài liệu cổ, mật ong có vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, phế, tỳ, vị và đại tràng. ... cao, phong đường, phong mật. Mật ong là một chất lỏng hơi sền sệt, vị ngọt do ong hút mật của nhiều loại hoa đem về tổ chế biến cô đặc mà thành...
Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20
Chè vừng đen bổ dưỡng pptx
... Bắc nồi nước lên bếp, cho vừng đen đã xay nhuyễn và đường, gừng tươi vào, quấy đều tay để không bị vón cục. Cho tiếp nước dừa hòa với bột đao vào, nấu sôi. 3. Múc chè ra bát, ăn nóng.
Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20
Sữa hạt sen bổ dưỡng ppt
... có sữa nhanh hơn, có thể bỏ hạt sen và số lượng nước nói trên vào máy chế biến sữa đậu nành đa năng, từ 10 – 15 phút sau là có sữa hạt sen nóng (máy tự đun sôi), không cần lọc sữa. Khi dùng hạt ... Cách làm như sau: lấy 1 lạng hạt sen tươi, rửa sạch cho vào máy xay sinh tố với hơn 1 lít nước, sau đó đem dung dịch này đun sôi thành một loại sữa có màu trắng ngà, uống...
Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21
Sữa hạt sen bổ dưỡng pptx
... biến từ hạt sen, tốt cho người bị mất ngủ như cháo hạt sen, nước dừa hạt sen, chè hạt sen, hạt sen hầm với các loại thịt… Gần đây, nhiều người còn dùng máy xay sinh tố, máy làm sữa đậu nành ... rất Sữa hạt sen bổ dưỡng Ảnh minh họa Hạt sen có tác dụng tăng cường tỳ vị, bảo đảm dinh dưỡng cho toàn thân, điều hoà sự thu nạp thức ăn, tiểu đục và m...
Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20