3 thực phẩm làm đẹp da và tóc ppsx

... 3 thức uống làm đẹp da mùa đông Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. Tạp chí Prevention của Mỹ gần đây giới thiệu 3 ... hiệu quả trong việc bảo vệ làn da: 1. Sô cô la nóng 1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương với 500 gram cà rốt, có chứa 22 miligram chất beta-carotene. Thực tế đã chứng minh ch...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... Quả óc chó và quả hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai loại quả này đều tốt cho da và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega -3 và rất nhiều dưỡng chất ... là nguồn cung cấp calci và vitamin A tốt cho da và tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20

... Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại dầu và ... B2. Nấm cũng góp phần phục hồi da sau khi da bị trầy xước, bị bỏng và sau phẫu thuật. Dầu lanh Ai cũng biết rằng, các axit béo omega -3 trong cá tốt cho tim và d...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt l à dưa gang, cải bó xôi và ớt chuông. 4. Trứng Trứng là m ột thực phẩm thông dụng, có tác dụng tốt cho da vì chứa ... giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống lão hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt ... tối. Trong mộc nhĩ có chứa rất nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nên là thực thực phẩm chống lão hóa, đẹp da. 5. Nước ép cà rốt Cách thực hiện đơn giản n...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... ẩm cần thiết cho da, giảm thiểu vết nhăn và quầng thâm trên mắt, làm dịu và se da khiến da trở nên trơn mịn, cà chua hiện đang được sử dụng như một biện pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả. Ngoài ... 11 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Có thể nói thiên nhiên luôn cung cấp cho con người rất nhiều nguồn dinh dưỡng quý báu để bảo vệ sắc đẹp, sức khỏe và duy trì tuổi...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Thực phẩm làm đẹp da Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một thực đơn có ích cho làn da cần phải hội đủ các chất như: các acid béo, acid folic, ... tai heo, giúp chống táo bón, làm sạch ruột, tăng cường hệ miễn dịch, dưỡng da và làm tươi sắc mặt. - Cà rốt xào với củ sắn nước + thịt heo nạc, có tác dụng làm mịn da, giải nhiệt, giải độc, an ... nhóm B. Ngoài ra, cà rốt...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... Bấm huyệt làm đẹp da và tóc ngón trỏ), ở đường phân giác của hai xương ấy. Dùng ngón tay cái của tay nọ ấn vào góc ngón trỏ và ngón cái, lần theo xương ấn vào chỗ nào đau nhất ... bàn tay vào với nhau và chà xát nhẹ chừng 20 lần mỗi đợt là được. Kiên trì sẽ có hiệu quả. Chữa tàn nhang, nhăn da, mụn nhọt bằng huyệt Tam âm giao Huyệt nằm ở giao điểm của 3 kinh...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 16:21

... tai heo, giúp chống táo bón, làm sạch ruột, tăng cường hệ miễn dịch, dưỡng da và làm tươi sắc mặt. - Cà rốt xào với củ sắn nước + thịt heo nạc, có tác dụng làm mịn da, giải nhiệt, giải độc, ... nhiều vitamine C, D, E và các vitamine nhóm B. Ngoài ra, cà rốt còn chứa rất nhiều caroten, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa dần thành vitamine A, vitamine của sự sinh trưởng và tuổi t...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20