Bác sĩ tốt nhất là chính mình part 3 ppt

... gian co vào (làm việc) là 0 ,3 giây, thời gian còn lại (nghỉ ngơi) là 0,6 giây, như vậy chỉ có 1 /3 thời gian là nó làm việc, còn 2 /3 thời gian là nghỉ ngơi, tương ñương với chúng ta làm việc 8 ... hai lần ñập là 1,2 giây, trong ñó thời gian thu về (làm việc) là 0 ,3 giây, thời gian còn lại (nghỉ ngơi) là 0,9 giây, có nghĩa là thời gian làm việc chỉ chiếm 1/4, 3/ 4 t...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... lương thiện chính là thứ vi-ta-min tâm lý tốt nhất. Chính trực là liều thuốc bổ thứ ba. Người chính trực luôn làm việc tốt cho người mà không bao giờ làm việc xấu cho người, không ñể mình bị nhiễm ... là giảm mấy tháng, nhưng việc thừa cân làm giảm tuổi thọ là ñiều ñã ñược khẳng ñịnh rõ ràng. Béo phì chính là biểu hiện của bệnh tật, béo phì chính là biểu hiện c...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... trạng tốt nhất, như thế, bạn chính là người bác sĩ tốt nhất của mình. Tuy chúng ta không thể lựa chọn ñược gien di truyền, nhưng chúng ta có ñủ khả năng chọn lựa sức khỏe cho chính mình. Theo ... ñiểm rất sai lầm, ñó là gì? Có bệnh ñi bệnh viện, có bệnh ñi khám bác sĩ, ñem sức khỏe của mình phó thác cho bác sĩ, ñây là ñiều rất sai lầm. Bác sĩ có ích không...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... phải có khoa học kỹ thuật cao 2 Cơ thể con người chính là cỗ máy tinh vi nhất 3 Bác sĩ tốt nhất là chính mình 4 Biết, quan trọng hơn là phải làm ñược 5 Cần xây dựng một quan niệm về sức khỏe ... Áp lực tâm lý là nguồn gốc của bệnh tật 133 Hai vợ chồng già ñấu khẩu, chút nữa mất mạng 135 Tâm lý sát thủ, dựng sào thấy bóng 136 Tâm thái không tốt, con muỗi cũng...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... cá là tốt nhất; ñối với protein thực vật thì loại có nguồn gốc từ ñậu lành là tốt nhất, hàm lượng protein trong ñậu lành ñạt tới 36 .6%, không chỉ có chất lượng tốt, có người còn gọi nó là “kho ... cài cho bà cái nút áo. ðây là thứ tình cảm xúc ñộng lòng người nhất, thế nào gọi là lãng mạn, ñây chính là sự lãng mạn; thế nào gọi là chân tình, ñây mới chính là sự...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... mình là “kẻ mạnh”, sợ người khác nói mình nhu nhược, ñây cũng là nguyên nhân làm gia tăng áp lực cho mình, ñiều này ảnh hưởng rất không tốt ñối với sức khỏe. Cần phải biết thừa nhận mình là ... duy trì cho mình ba loại tâm thái chính trực, vui vẻ, hoặc giả gọi là “ba ñiều vui”. Thứ nhất, giúp người là vui; thứ hai, biết ñủ là vui; thứ ba, tự tin ắt vui. Một là,...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... ngửi thấy” Là mùi gì?” Là mùi hương hoa hồng.” “Dạ, em cũng ngửi thấy, quả thật là thơm.”, chưa ñầy 3 phút sau, có ñến 1 /3 lớp giơ tay, nói là có ngửi thấy mùi thơm, còn lại 2 /3 số học sinh ... có thể sánh ñược. Sách là nguồn gốc của tri thức, là chiếc thang cho sự tiến bộ, là chiếc chìa khóa của trí tuệ, người có sách làm bạn, ñó chính là người hạnh phúc nhất, “ng...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... ñi bộ lại tốt nhất? Có 3 chữ: 3, 5, 7. Chỉ cần nắm giữ sự vận ñộng với 3 chữ này là sẽ ñược an toàn. 3 là chỉ mỗi ngày hãy ñi bộ khoảng 3 km, thời gian từ 30 phút trở lên. “5” là chỉ mỗi ... dục tốt nhất là ñi bộ Tập thể dục như thế nào là tốt nhất? Qua kết quả nghiên cứu, năm 1992, Tổ chức Y tế Thế giới ñã chỉ ra: ñi bộ là cách tập thể dục tốt nhất. Bởi...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... là ăn uống hợp lý, vận ñộng ñiều ñộ, không hút thuốc uống rượu, tâm lý thăng bằng; bốn thứ tốt nhất bao gồm, bác sĩ tốt nhất là chính mình, liều thuốc tốt nhất là thời gian, tâm tính tốt nhất ... bình ổn trở lại. Do ñó danh y Hippocrate từng nói: bản năng của người bệnh chính là bác sĩ, bác sĩ tốt nhất chính là bản thân họ. Người trí không...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

... trì trạng thái tốt cho chúng ta, tự thân cơ thể chúng ta có khả năng làm cho nó khỏe mạnh lên, vì thế mà nói, bản năng của người bệnh chính là bác sĩ của họ, bác sĩ tốt nhất là chính bản thân ... về sức khỏe Trang 4 Bác sĩ tốt nhất là chính mình Danh y thời cổ Hy Lạp là Hippocrates (1) chỉ ra: “Bản năng của người bệnh là thầy thuốc của họ, thầ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21