Những điều cần biết và thực hiện để có sức khỏe tốt

... tra sức khỏe định kỳ, do đó cũng chẳng mấy người chịu đi khám kiểm tra mắt nếu vẫn chưa thấy mắt có biểu hiện đặc biệt khác thường. Thật ra, mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đều đặn, chỉ có điều ... trọng tiếp nhận và hội tụ ánh sáng hình ảnh lên võng mạc (retina, rétine). Đây là một cấu trúc hai mặt lồi, trong suốt, gồm có nước và chất đạm, nằm sau đồng tử và có t...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 09:32

... hoạt và “chuyên nghiệp” hơn 4. Học các từ có tần suất xuất hiện cao Không phải từ vựng nào bạn cũng nên học. Có những từ vựng bạn sẽ bắt gặp trong đời sống hàng ngày rất nhiều, đó là những từ cần ... đơn giản bởi có rất nhiều “bẫy” để đánh lừa thí sinh. Những đáp án sai thường có vẻ đúng” và dễ khiến chúng ta lẫn lộn. Bởi vậy, cách duy nhất là bạn phải luyện tập thật...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 18:43

... nghiên cứu ghi nhận kết quả của từng hành động marketing để có chiến lược marketing sâu sát hơn, hiệu quả hơn. Những điều cần nhớ khi thực hiện e-marketing ... quả chưa chắc là tốt trong trường hợp số người vào xem website đó không bận tâm đến banner của bạn), cũng có những cách e-marketing đòi hỏi sự kiên trì, công sức, kỹ thuật và thời gian là chủ ... Có mộ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:16

... hoặc cập nhật, nhưng vẫn không có đảm bảo nào chắc chắn việc nó sẽ làm vậy. Những điều cần biết và hướng dẫn sử dụng System Restore program‘. Kích vào đường link nếu bạn muốn xem ... Thông thường, bạn sẽ không cần biết hoặc quan tâm vấn đề là gì. Ngay khi bạn biết được một vấn đề xuất hiện mới đây ngày hôm qua không có, hãy sử dụng System Restore để quay...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:24

... ảnh du lịch có giá thành trải dài từ khoảng 1000 USD cho đến 100-200 USD. Máy ảnh du lịch sử dụng cảm biến loại rất nhỏ, thường chỉ thích hợp với mục đích Những điều cần biết và cách phân ... thể tháo rời (và chuyển đổi qua lại) ống kính và loại ống kính liền hay còn gọi là máy ảnh du lịch. Máy ảnh ống kính rời Gồm có 2 phần chính: thân máy (body) và ống kính (l...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 07:20

... kính trước và sau) tới cảm biến của máy. Tuy nhiên định nghĩa này không mang giá trị gì mấy đối với người sử dụng, nên có thể hiểu một cách đơn giản là tiêu cự thể hiện góc nhìn và độ bao phủ ... Nikon. Máy ảnh du lịch P300 có góc chụp rộng 24mm của Nikon. Một điểm cần lưu ý ở đây rằng, vì các con số 3.5 hay 5.6 này thực chất đều là mẫu số trong phân số có tử số cố địn...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 07:20

... Những điều cần biết về bệnh nhồi máu cơ tim Những yếu tố dưới đây có thể cho bạn biết nguy cơ mắc chứng nhồi máu cơ tim trong vòng 10 năm tới. Tuổi tác và giới tính: Tỉ lệ ... cholesterol xấu “bám” vào thành mạch. Mức HDL càng cao thì càng tốt và ở mức 60 mg/dL trở lên là đủ để phòng ngừa các bệnh tim mạch. Mức HDL dưới 40 mg/dL thì bạn thuộc nhóm có nguy cơ nhồ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... đây để dưỡng sức khỏe của mình và người thân.Thật dễ dàng và đơn giản nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện. 1- Đi bộ Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn có ... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT: 6 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ! Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... không nên xem sách, khô...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:58

... lên, không tốt cho sức khỏe chút nào. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn tiêu hóa kém, thậm chí có thể gây đau tức dạ dày. 4. Lái xe Như đã nói ở trên, dạ dày cần một lượng máu lớn để tiêu ... xong không nhiều như bình thường, điều này khiến cho việc lái xe dễ bị mất tập trung, không may có thể xảy ra tai nạn. 5. Ăn hoa quả Dạ dày cần 1 đến 2 tiếng để tiêu hóa h...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... bằng thời gian coi vài quảng cáo truyền hình. Thật vậy muốn có một sức khoẻ tốt thì cần có thời gian, nhưng không đến nỗi lâu như bạn tưởng. Bạn không cần phải làm những điều thường được khuyên ... mỗi ngày và ngủ đủ 7 tới 8 tiếng mỗi đêm. Theo các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, sức khoẻ tim mach và phòng chống ung thư thì có những cách tuyệt vời, cực kỳ đơn...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 11:11