5 thực phẩm tăng canxi cho người không uống sữa

5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông

5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông

... 5 thực phẩm " ;tăng lực" trong mùa đông Mùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều năng lượng và hoạt động nhiều hơn ... minh họa Để có thể cung cấp đủ năng lượng cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… Đặc biệt nên ăn nhiều những thực phẩm sau: Nấm hương Trong nấm hương có chứa ... một loại thực phẩm có hàm lư...
Ngày tải lên : 17/10/2013, 09:15
  • 2
  • 269
  • 0
Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy ... frutose cao. 3. Nước uống Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc ... để giảm cân. 2. S...
Ngày tải lên : 13/12/2013, 06:15
  • 2
  • 597
  • 1
Tài liệu 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông docx

Tài liệu 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông docx

... 5 thực phẩm " ;tăng lực" trong mùa đông Mùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều năng lượng và hoạt động nhiều hơn ... minh họa Để có thể cung cấp đủ năng lượng cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… Đặc biệt nên ăn nhiều những thực phẩm sau: Nấm hương Trong nấm hương có chứa ... một loại thực phẩm có hàm lư...
Ngày tải lên : 19/01/2014, 12:20
  • 2
  • 321
  • 0
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx

Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx

... loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực ... ý các thực phẩm sau: 1. Cà tím Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal/100g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ,...
Ngày tải lên : 21/01/2014, 15:20
  • 5
  • 330
  • 0
Tài liệu 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim docx

Tài liệu 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim docx

... loại thực phẩm “kì diệu”, tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, không chứa axít béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy ... Mối ngày nên ăn ít nhất 50 gram những thực phẩm có chứa nhiều kali. Để việc hấp thu kali của cơ thể trở nên hiệu quả và dễ dàng, bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm có ch...
Ngày tải lên : 26/01/2014, 09:20
  • 5
  • 454
  • 0
Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx

Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx

... quả óc chó - 5 thực phẩm này có thể đưa vào thực đơn ăn kiêng của ở bất kì độ tuổi nào bởi đó là những thực phẩm rất tốt cho họ. Quả nam việt quất Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước từ ... 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ Ăn quả óc chó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer. Đậu Các loại thực phẩm thuộc họ đậu giúp ngăn chặn .....
Ngày tải lên : 26/01/2014, 19:20
  • 4
  • 405
  • 0
Tài liệu Thực phẩm tăng lực cho nam giới pdf

Tài liệu Thực phẩm tăng lực cho nam giới pdf

... Tỏi Thực phẩm thuộc họ hành (Allium) này giúp tăng cường lưu lượng máu đến “cậu bé” bằng cách kích thích sản xuất nitric oxide và đảm bảo hoạt động của mạch máu. Quả óc chó Thực phẩm tăng ... phẩm tăng lực cho nam giới Nếu bạn muốn chàng trở thành "mãnh hổ" trên giường thì hãy "ngấm ngầm" bổ sung những thực phẩm tăng “độ mạnh” đàn ông. Chế độ ă...
Ngày tải lên : 27/02/2014, 00:20
  • 6
  • 330
  • 0
Những thực phẩm giàu canxi cho bé potx

Những thực phẩm giàu canxi cho bé potx

... Sữa đậu nành tăng cường canxi Nếu bé không thể hay không thích uống sữa bò thì còn nhiều loại thực phẩm khác chứa canxi, bao gồm sữa, pho mát và sữa chua làm từ đậu nành. Thực chất, sữa ... cho con dùng các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo. Tốt nhất là uống sữa nguyên chất nhưng hãy để con lựa chọn loại sữa có hương vị trẻ thích vì thà uống s...
Ngày tải lên : 08/03/2014, 14:20
  • 5
  • 426
  • 0
Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm docx

Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm docx

... nói, dù cho trẻ ăn các loại siêu thực phẩm giúp thông minh kể trên, mẹ cũng lưu ý không nên lạm dụng và cho con ăn lặp đi lặp lại một món duy nhất. Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ... là một ý tưởng không tồi giúp kích thích vị giác trẻ. 6. Sữa chua giúp trẻ nâng cao khả năng học tập Nghiên cứu của các nhà khoc học cho thấy trẻ ăn các loại thực phẩm...
Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20
  • 9
  • 315
  • 0
Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx

Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx

... ở gan. Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp ... tiền đề cho nhiều tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Cho nên với người cao tuổi, rượu kể cả rượu thuốc là một đồ uống nên tránh sử dụng đều đặn hàng ngày. Đ...
Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20
  • 6
  • 500
  • 0