nhảy cao 2
nhảy cao 2
... vào kiểu nhảy mà có thể xê dịch cho thích hợp). nhảy mà có thể xê dịch cho thích hợp). BÀI 2 BÀI 2 KỸ THUẬT CÁC GIAI ĐOẠN KỸ THUẬT CÁC GIAI ĐOẠN NHẢY CAO NHẢY CAO NC có 5 kiểu nhảy: - ... vào từng kiểu nhảy 2/ GĐ giậm nhảy: 2/ GĐ giậm nhảy: Là bắt đầu từ lúc chân giậm nhảy chạm đất đến Là bắt đầu từ lúc chân giậm nhảy chạm đất đến khi hoàn thành động tác g...
Ngày tải lên: 17/07/2014, 07:00
bài 2 nhảy cao-đá cầu-chạy bền
... luyện +2 sợi dây thung dài ,2 tấm đệm, mỗi em 1 quả cầu da cá, vôi THỜI GIAN –ĐỐI TƯNG +2 tiết(tiết PPCT 43 -44) – từ 28 /1 - 1 /2/ 2008 +Hs khối 10 BGH TT Phú Tâm, ngày 26 tháng 1 năm 20 08 Trần ... bàn chân 2 .Nhảy cao +Ôn đứng tại chổ đá lăng xoay mũi chân +Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân +Học giai đoạn trên không -Mức xà cao 1m đi 1 bước đá 2- 3 ph...
Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25
Kế hoạch Triển khai thực hiện Chương trình dịch vụ (trọng tâm là phát triển dịch vụ, du lịch có chất lượng và giá trị gia tăng cao) (2)
... thành phố khóa X, Nghị quyết số 01 /20 11/NQ-HĐND ngày 20 / 12/ 2011 của HĐND Thành phố về nhiệm vụ phát triển kinh tế xã hội năm 20 12 và Chương trình công tác năm 20 12 của UBND Thành phố, UBND Thành ... Trọng Vinh 5 Văn hoá - Du lịch năm 20 12 gắn với các ngày lễ, các sự kiện, trọng tâm là các hoạt động trong chương trình năm du lịch quốc gia 20 12, Festival Huế 20 12, Tết Ngu...
Ngày tải lên: 28/01/2013, 16:48
Thiết kế bài giảng vật lý 12 nâng cao 2
... L A B ~ www.VNMATH.com hoàn với cùng tần số nhng lệch pha nhau 2 3 10 BBcost = 20 2 BBcost 3 = 30 2 BBcost 3 =+ Hệ thống dòng điện xoay chiều ba pha đợc đa vào các ... ) 0 iCUsint.= D. 0 iCUsint . 2 = + Câu 3. Tăng tần số góc của điện áp đặt vào tụ điện gấp 2 lần thì dung kháng của tụ điện sẽ A. tăng gấp 2 lần. B. giảm 2 lần. C. tăng gấ...
Ngày tải lên: 19/03/2013, 11:40
Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8
... sát chất lượng nội dung nhảy cao kiểu bước qua của 2 lớp của năm học 20 08 -20 09 như sau ; Lớp/TS Giỏi Khá Trung bình SL % SL % SL % 8a /28 9 32. 1 16 57.1 3 10.8 8b/ 32 7 21 .9 19 59.4 6 18.7 Để ... chân giậm nhảy nếu số bước đà lẽ thì đặt chân giậm ở sau và ngược lại - Một số học sinh giậm nhảy 2 chân nên khi giậm nhảy không xác đinh được chân giậm nhảy nên khi giậm...
Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:45
nhay cao - da cau
... trăng BÀI 2 Trường THPT Phú Tâm NHẢY CAO – ĐÁ CẦU MỤC TIÊU 1 .Nhảy cao +Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao +Yêu cầu:Nắm được các đt bổ trợ đã họcđể thực hiện đúng kỹ thuật từng đt 2. Đá cầu ... tr101,1 02. ) PHẦN KẾT THÚC +Thực hiện một số đt hồi phục cơ bắp. +Nhận xét, đánh giá tiết học, giao bài tập về nhà, chuẩn bị cho giáo án sau. 2 lần 2- 3 lần 2- 3 lần 10 phút 2- 3 e...
Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19
Bài 3: Nhảy cao - Đá cầu
... lăng +Học:-Đứng tại chỗ đá lăng xoay mũi bàn chân 2- 3phút 2x8/1đt 2x8/1đt 3lần/chân 2 em 2 em 6-8l/chân 4-5 lần 3-5 lần 1 -2 lần 2 lần 1hàng 2L 6-8 lần -Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngangđể ... chân Sở GD-ĐT Sóc Trăng BÀI 3 Trường THPT Phú Tâm NHẢY CAO – ĐÁ CẦU MỤC TIÊU 1 .Nhảy cao +Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao +Học bài tập 1 ,2, 3,4 trang 84 sách TD 10 +Yêu...
Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19