Ăn gì đẹp da pptx

... Ăn gì đẹp da? Làn da của bạn đẹp hay xấu còn phụ thuộc vào yếu tố bạn đang ăn những gì. Hãy tham khảo các loại thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp bạn luôn có một làn da sáng mịn,

Ngày tải lên: 13/07/2014, 10:22

... Ăn nhiều cá béo Tích cực ăn nhiều cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu để tăng cường hấp thụ chất béo omega-3. ĂN GÌ ĐẸP TÓC Sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt luôn ... luôn là mong ước của phái đẹp. Hãy thay đổi thực đơn với những món ăn sau đây để cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc ngay từ bên trong , cho mái tóc dày đẹp, chắc khỏe nhé: Rau ... mái...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả. 5. Nấm 9 Loại Rau Ăn Để Đẹp Da Bạn có biết không, những loại rau xanh bạn ăn hàng ngày, ngoài tác dụng cung cấp vitamin ... tố đen, vì vậy, nếu ăn củ cải thường xuyên có thể làm cho da trở nên trắng sạch. 3. Cà rốt Cà rốt được mệnh danh là “ thực phẩm của da , có tác dụng làm nhuận da. Ngoài...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... này những thành phần làm cho da mềm mại, có độ đàn hồi Vậy những thực phẩm đó là gì? 1. Những thực phẩm giúp giữ ẩm, làm da mềm mại Những thực phẩm giúp làm đẹp da đương nhiên là những thực ... 4. Ngoài dinh dưỡng, cần lưu ý gì? Việc áp dụng các thực phẩm tốt cho da, hạn chế các thực phẩm có hại cho da là cần thiết nhưng chưa đủ. Song song với việc ăn sữa chua và...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:21

... da. Dưa đỏ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của bạn. Dừa Cả dầu dừa và nước dừa tăng rạng rỡ da và bảo vệ chất chống oxy hóa để ngăn ngừa nhiễm trùng, nó cũng giúp củng cố các mô liên kết của da, ... giữ cho làn da mịn màng, săn chắc, săn chắc và rạng rỡ. Dưa đỏ Trong dưa đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, beta-carotene và carotenoid khác… Các chất trên có khả năng ngăn chặn á...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... thức ăn chiên xào, ăn ít các loại thịt. Ngo ài ra, c ần vệ sinh da sạch sẽ, thoáng mát, cho da tiếp xúc đầy đủ với không khí và ánh nắng mặt trời. Ăn gì đẹp dáng, đẹp da? Ăn sao để có vóc ... thức ăn. Bạn nên ăn trên 200g trái cây mỗi ngày (c ần thay đổi loại trái cây). Nên tránh xa các ch ất kích thích gây hại cho da như: thuốc lá, trà, cà phê… Chú ý ăn ít dầu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? ... bánh mì và đường. Theo BS. Cordain, sở dĩ các thổ dân nói trên có làn da mịn màng không nổi mụn trứng cá là do chế độ ăn của họ rất lành mạnh, rất ít ăn bột - đường tinh luyệ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

Ngày tải lên: 01/12/2013, 08:11

... nên hạn chế ăn, nhất là với người đang mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn Ngày hè, ăn gì cho khỏe? Người cao tuổi không nên ăn nhiều chất béo và nên chia nhỏ các bữa ăn. Người ... cần ăn thêm bữa phụ vì trong các bữa chính đã ăn hạn chế lượng gluxid (cơm, bánh mì ). Các loại thức ăn và nước uống hằng ngày cần cho NCT Thức ăn không quá cầu kỳ: Đối với NCT...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... xương khỏe. Bạn có thể ăn pho mát với bánh mỳ hay ăn kèm với trái cây. Thịt lợn xông khói 9 món ăn làm đẹp tóc Nếu bạn muốn có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, hãy ăn nhiều cá ngừ, đậu, ... độ ăn kiêng hay giảm cân, bởi nó chứa chất béo và calo lớn. Hàu Con hàu xưa nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho chuyện chăn gối. Tuy nhiên, những người thườ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15