SKKN TD 8

... xa tại chỗ 20 80 5 20 13 Bật cao tại chỗ 7 28 18 72 14 Bật 7 bước đổi chân 9 36 16 64 15 Nhảy xa đà 6 bước 12 48 13 52 16 Bật cóc 15 m 17 68 8 32 17 Lò cò 30 m tiếp sức 23 92 2 8 18 Bật cao ôm ... 21 84 3 16 2 Chạy 30 m tốc độ cao 12 48 13 52 3 Chạy 40 m xuất phát cao 8 32 17 68 4 Chạy 60 m xuất phát cao 10 40 15 60 5 Chạy đạp sau 30 m 20 80 5 20 6 Tốc độ chạy 10 m cuối đà 18 7...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 02:00

... đặt chân vào điểm giậm nhảy. + Tập đánh tay tại chỗ. 7- 9ph 1-2 ph 6 -7ph 28- 30ph 4-5ph 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2L 4L/chân 4L/chân 4L/chân 3L - Học sinh xếp 4 hàng ngang, cự li hẹp. x ... của học sinh lớp 8 trờng THCS Việt Hùng bộ môn Thể dục năm học 2006 - 2007 nh sau: Lớp Giỏi Khá Trung bình Yếu 8D 67,3% 25,3% 7,4% 0 8E 65,7% 25,2% 9,1% 0 8G 68, 9% 24,3% 6 ,8% 0 Xây dựng giáo...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 11:10

... khảo 1. Một số vấn đề phát triển Toán 8 - tập 1, tập 2 của tác giả Vũ Hữu Bình. 2. Toán nâng cao Đại số 8 của tác giả Vũ Thế Hựu. 3. Một số chuyên đề Toán 8 của tác giả Bùi Văn Tuyên. 14 Sáng ... đa về: A k (k=const) ngay đợc. Nếu đọc kỹ đề ta có thể nghĩ đến việc tách A thành 2 nhóm mà mỗi 8 Sáng kiến kinh nghiệm nét đặc biệt trong biểu thức đó là các luỹ thừa của (2x - 1). Từ đó g...

Ngày tải lên: 04/06/2013, 01:25

... dạy: Lớp TSHS 9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 8A 8B 8C 8D 8E 8G Cộng Tiết:24 bài dạy Ngày dạy / / Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi 43 Trờng THCS Trờng Xuân TD 8 kỳ I Tiết:07 ... phát cao chạy 40m 85 % sức - Xuất phát cao chạy 50m 85 % sức - Xuất phát cao chạy 60m 85 % sức - Xuất phát cao chạy 60m 100% sức 2. Thể dục: Bài thể dục 35 động tác Học động tác 1 -8 2. C...

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:26

... viên hớng dẫn cho HS thả lõng V. Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 8A 8B 8C 8D 8E 8G Cộng Tiết:24 bài dạy Ngày dạy / / Nhảy cao: - Động tác bổ trợ (GV ... 40m 85 % sức - Xuất phát thấp chạy 50m 85 % sức - Xuất phát thấp chạy 60m 85 % sức - Xuất phát thấp chạy 60m 100% sức (kết hợp chạy lao sau XP và chạy giữa quảng) 2. Thể dục: Ôn động tác 1 -...

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:26

... THSC Phú Thị Giáo án thể dục 8 GV: Nguyễn Thị Kim Sinh Giáo án thể dục 8 Tiết 1 : Lý thuyết I.Mục tiêu: 1. Nội dung: - Mục tiêu nội dung, chơng trình thể dục lớp 8. - Biên chế tổ, một số quy ... viên, học sinh Phần ghi bảng Hỏi: Học sinh tập luyện TDTT nhằm mục đích gì? - GV đọc tiêu chuânt RLTT ở lớp 8 cho HS Hỏi: Khi tham gia tập luyện TD, HS cần phải nắm đợc những kiến thức gì...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:25

... TDLH 2.Nhảy cao a.Một số động tác bổ trợ -Đá lăng trớc, đá lăng sau. 8 10 phút 1-2 phút 6 -8 phút 2 phút 4x8 nhịp 2x15m 2x15m 2x20m 1-2HS 28- 30 phút 12-14 phút 12-14 phút 1-2 phút * * * * * * * * * * ... Chạy giữa quÃng. -Hoàn thiện 3 giai đoạn nâng cao thành tích. 8- 10phút 1-2 phút 6 -8 phút 200-300m 2 phút 4x8 nhịp 2 phút 28- 30phút 10-12phút 3x15m 3x15m 3x20m 3x35m 3x40m 1x50m *...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... Giáo án TD 6 Tiết 3: Ngày soạn: Lớp: 8 Tên bài dạy: ĐHĐN Ôn +Tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số +Nghiêm nghỉ,quay ... trên -Học sinh tự đánh giá rút kinh nghiệm. x x x x x x x x x x x x x x GV : Ngô Văn Dũng 8 Giáo án TD 6 rung tay chân -Nhận xét: GV đánh giá nhận xét tiết dạy xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ CHÚC KHOẺ Tiết: ... x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxx xxxxxx GV...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... những phân thức tiếp theo. 2 2 4 8 Vậy A = + + + 1-x 2 1 + x 2 1 + x 4 1 + x 8 4 4 8 8 8 16 = + + = + = 1 - x 4 1 + x 4 1 + x 8 1 - x 8 1 + x 8 x 16 Bài 6 : Rút gọn các phân thức ... dạng. Sửa lại là: 5(x-2)(x+2) - 2 1 ( 6 - 8x) 2 + 17 = 5 (x 2 - 4) - 18 + 48x - 32x 2 + 17 = 5x 2 - 20 - 18 + 48x - 32x 2 + 17 = - 27x 2 + 48x 21 d, Sai lầm do khi đặt nhân t...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25