Bí quyết sống khoẻ mỗi ngày potx

... chấn, đặc biệt là đi dạo vào những ngày trời nắng đẹp. Một nghiên cứu mới của trường ĐH Michigan cho thấy nếu bạn đi dạo ngoài trời khoảng 30 phút vào những ngày nắng đẹp, cơ thể giúp bạn tăng ... thấy những người phải ngồi trong nhà nhiều dễ cảm thấy trì trệ, chán nản. 1.000 miligram canxi mỗi ngày Là cách hữu hiệu nhất để giúp bạn ngăn ngừa chứng loãng xương. Nhưng đối với các...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

... thích cá, bạn cũng có thể bổ sung omega-3 mỗi ngày. Những bí quyết sống khỏe, đơn giản mà hữu ích. Mỗi đất nước, dân tộc lại có bí quyết riêng để sống khỏe mạnh, hạnh phúc và chúng ta hoàn ... bình trong vòng 30 ngày, gần 1/2 nam giới Moldova lại thường xuyên quá chén. 3,3% dân số Moldova nghiện rượu, nhiều người uống hết 55,1 gram rượu /ngày để sống cho qua ng...

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:56

... Nếu mỗi ngày tắm xối hai hay ba lần thì hiệu quả rất cao. Ấn đùi non 6 bí quyết sống khỏe của người Nhật Bản Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết ... thuộc hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật), bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tin...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

... huyệt này theo chiều lên xuống, mỗi lần là 36 động tác. Tóm lại, trên đây là mười bí quyết xoa bóp huyệt đạo để thân thể được khỏe mạnh và sống trường thọ. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần bỏ ra khoảng ... lắng xuống, đem cất vào tủ lạnh. Mỗi lần uống lấy muỗng khuấy đều. Cách dùng: Mỗi lần uống 1 muỗng canh, mỗi ngày uống 3 lần : sáng, trưa và chiều. Phải uống trước mỗi bữa...

Ngày tải lên: 27/01/2014, 02:20

... Bí quyết sống khỏe để đẹp Bí quyết sống khỏe để đẹp sẽ giúp bạn duy trì tuổi xuân và luôn có một tinh thần khỏe ... ong thợ đặc biệt dành riêng cho ong chúa, vị chúa tể của chúng. Ong chúa sinh sản 2000 trứng mỗi ngày để duy trì vương quốc ong, một công việc vĩ đại cho một sinh vật nhỏ bé. Do đó ong chúa ... đựng trong Sữa Ong Chúa. Ong chúa cũng thọ hơn ong thợ gấp 35 lần...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... Sống khỏe mỗi ngày Mỗi người đều có một mục đích sống khác nhau nhưng đều hướng tới cuộc sống khỏe, sống có ích. Sau đây là một số cách giúp mọi người sống khỏe mỗi ngày 1. Ăn ... phải có sự phát triển, phiêu lưu, khám phá. Hãy đặt ra mục đích sống, kỷ lục để theo đuổi. Ngày hôm nay chạy được hai cây số, ngày mai tìm cách chạy thêm một cây số nữa! Hôm nay dọn nh...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... Bốn bí quyết sống khỏe Tổ chức Y tế thế giới đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không ... thức chẳng lo âu, ăn không cầu kỳ, thở thật thâm sâu” sẽ hòa điệu, vận hành trôi chảy trong cuộc sống. PGS.TS Nguyễn Hữu Đức Theo yahoo.com

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:08

... lượng nhỏ nước ép thoa lên môi hàng ngày sẽ giảm bớt cả những viền thâm trên môi nữa đấy. Đừng quên bạn đồng hành là kem dưỡng môi vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Mắt đẹp nhờ trang sức Để

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... mái hơn nhiều trong một cơ thể tráng kiện. Sống thì phải chết, nhưng chúng ta có những chọn lựa khác nhau về cách sống của mình: Sống vui, sống khỏe, sống bất tận (bất tận chứ không phải bất ... cơm, bún, bánh phở Dễ lên cân. Tránh ăn quá mặn. Nên ăn thành 3 đến 4 bữa mỗi ngày, mỗi lần ăn một ít. Đừng nhịn cả ngày, rồi ăn thật nhiều trước khi đi ngủ. Ăn sáng rất quan trọng,...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

... quất, mận và cà tím rất bổ dưỡng và có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi ngày Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không đủ để tập ... sô-đa và rượu không bù đủ lượng nước cần thiết trong chế độ ăn uống. Uống tối thiểu hai cốc nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể của bạn tránh mất nước mà còn giúp bạn giảm cân. 2. Ăn uố...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20