bí quyết sống vui mỗi ngày
Bí quyết sống khoẻ mỗi ngày potx
... chấn, đặc biệt là đi dạo vào những ngày trời nắng đẹp. Một nghiên cứu mới của trường ĐH Michigan cho thấy nếu bạn đi dạo ngoài trời khoảng 30 phút vào những ngày nắng đẹp, cơ thể giúp bạn tăng ... thấy những người phải ngồi trong nhà nhiều dễ cảm thấy trì trệ, chán nản. 1.000 miligram canxi mỗi ngày Là cách hữu hiệu nhất để giúp bạn ngăn ngừa chứng loãng xương. Nhưng đối với các bạn trẻ, ... Đây là cách nếu bạn muốn mình thon thả, mảnh mai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi khi phụ nữ bị tác động bởi những tiếng ồn, với mức độ ồn ngang tiếng máy khoan, họ thường có...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20
49 BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE
... 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều là ... cho mình. Bạn đã có tất cả những gì cần thiết cho mình. Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp. Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp. Hãy ... hỏng được hiện tại của bạn. hiện tại của bạn. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. ...
Ngày tải lên: 05/09/2013, 03:10
49 Bí quyết sống vui khỏe
... Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp. Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp. H H ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì. ãy sống thanh ... cho chính bản thân mình. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Mỗi ngày, hãy đi bộ 10-30 phút. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. H H ãy nhớ rằng với ... vọng của chính mình. và khát vọng của chính mình. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. H H ãy đếm những điều làm bạn hạnh phúc. ãy đếm những điều làm bạn...
Ngày tải lên: 31/10/2013, 00:11
Bí quyết sống vui khỏe pot
... - Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên. Muốn có sức khỏe để sống khỏe và sống có tuổi thọ; con ... trứng hay một ít thịt nạc để chống suy dinh dưỡng; uống từ một đến hai lít nước mỗi ngày. Triết lý của cuộc sống là phải lấy sức khỏe làm trung tâm. Cần có 2 tý chút: là một tý thoải mái, ... mong muốn. Muốn phòng chống bệnh tật, con người phải thực hiện hành vi 5 không: Không vui quá vì vui quá sẽ hại tâm. Không buồn quá vì buồn quá sẽ hại phổi. Không tức giận quá vì tức giận...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20
Bí quyết giữ làn môi hồng gợi cảm trong những ngày đông ppt
... môi đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 – 2 tuần là bạn có thể thấy ngay sự khác biệt! Mật ong khô chùi quá mạnh vào da môi. Bạn cũng chú ý rằng không nên bôi kem dưỡng môi quá 3 lần /ngày nhé! Nước ... sẽ mất nước, làn môi trở nên khô, rạn thậm chí nứt, rỉ máu. Nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. - Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Bổ sung thêm các loại đậu xanh, đen, trắng và sản phẩm ... ẩm cho môi là động tác cần thiết hàng ngày. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm duong moi mua dong chuyên dụng, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ những...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 19:20
Bí quyết cho đôi môi mịn màng trong ngày mùa Đông pptx
... dụng rất tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn có thể vừa có thể chăm sóc môi lại vừa làm nước uống hằng ngày cho cả nhà. 2. Tẩy tế bào chết cho môi Thực hiện: Thoa đều kem đánh răng (không có hạt) ... lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh tia UV ban ngày làm tổn hại môi. Ngoài ra, những loại dầu ăn giàu Vitamin E sẽ giúp bạn có được hiệu quả tối ... Bạn cũng có thể ép 1 chén nước cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Tuy nhiên, tối đa là 3 ngày bạn nên thay nước để tránh nước lô hội bị biến đổi thành phần nhé. ...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20
Những bí quyết sống khỏe, hạnh phúc và nên bỏ rượu, bia để mỗi gia đình hạnh phúc hơn
... thích cá, bạn cũng có thể bổ sung omega-3 mỗi ngày. Những bí quyết sống khỏe, đơn giản mà hữu ích. Mỗi đất nước, dân tộc lại có bí quyết riêng để sống khỏe mạnh, hạnh phúc và chúng ta hoàn ... bình trong vòng 30 ngày, gần 1/2 nam giới Moldova lại thường xuyên quá chén. 3,3% dân số Moldova nghiện rượu, nhiều người uống hết 55,1 gram rượu /ngày để sống cho qua ngày. ... 48,3 gram rượu mỗi ngày. Lithuania: 15,4 lít/người/năm. Số người kiêng uống rượu suốt đời tại Lithuania chiếm tới 16,8%, nhưng những người thích uống rượu lại tiêu thụ hết 51 gram /ngày. Nồng độ...
Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:56
Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui docx
... người là " ;sống lâu, sống khỏe, sống vui& quot;. Không có thuốc tiên trường sinh nào giúp con người đạt được nguyện vọng đó. Sáu bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui: 1. Sống có bạn đời ... nhàng nơi thoáng đãng (mỗi ngày ít nhất 30 phút). 4. Ăn uống điều độ Trong bất cứ hoàn cảnh nào, nguyện vọng từ ngàn xưa của con người là " ;sống lâu, sống khỏe, sống vui& quot; Jean Marie ... các bệnh về tim mạch. Thống kê cho biết người sống lạc quan, vui vẻ có kỳ vọng tuổi thọ cao hơn 19% so với người sống bi quan, sầu não. Muốn sống vui phải có lòng vị tha, tính bao dung, không...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20
Bí quyết sống lâu
... đâu, hơn nữa còn nói rõ hạn lượng rượu : rượu vang nho mỗi ngày không quá 50 - 100cc, rượu trắng mỗi ngày không quá 5 - 10cc, bia mỗi ngày không quá 300cc. Nếu anh vượt qua khối lượng đó thì ... thì có lạ không? Kẻ có tiền ngày ngày nhậu nhẹt tiệc lớn nhỏ, gà vịt thịt cá thì đều bụng phệ, bằng đầu bằng đuôi. Tôi đã điều tra rồi, những người như vậy rất ít sống được quá 65 tuổi. - Vấn ... xanh. Nếu anh uống mỗi ngày 4 chén trà xanh, thì tế bào ung thư không bị chia cắt, mặc dù có chia cắt cũng muộn lại 9 năm trở lên. Cho nên ở Nhật Bản, học sinh tiểu học hằng ngày đi học đều uống...
Ngày tải lên: 23/10/2012, 10:37
Bí quyết bắt đầu một ngày làm việc của những người thành công
... Khi 17 tuổi, tôi có đọc được một câu trích dẫn nói rằng: “Nếu mỗi ngày bạn sống như thể đó là ngày cuối cùng bạn còn tồn tại thì một ngày nào đó bạn sẽ biết rằng mình đã làm đúng.” Câu nói đó ... đó, trong suốt 33 năm qua, mỗi sáng tôi lại nhìn vào gương và tự hỏi: “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của đời mình, liệu minh có còn muốn làm những công việc của ngày hôm nay nữa không?” Và ... binh, mỗi ngày ông đều dành thời gian trả lời những ý kiến phàn nàn cũng như “phản pháo” lại những kẻ chuyên spam hay lừa gạt. Làm được như vậy, bạn sẽ có cảm giác rằng ngay cả trong những ngày...
Ngày tải lên: 22/04/2013, 12:41
