Bé hoạt bát, lớn khỏe mạnh pdf

... Trẻ em được khuyến khích hoạt động và sáng tạo trong các trò chơi sẽ khỏe mạnh hơn khi trưởng thành, một nghiên cứu tại Anh chỉ rõ. Những phát hiện ... gia. Họ sẽ cung cấp các thông tin về sức khỏe và những trò chơi lúc còn nhỏ. Theo các nhà nghiên cứu trường ĐH Ulster, có 4 loại trò chơi phản ánh sức khỏe khác nhau khi trưởng thành. Những ... quen tốt cho sức khỏe khi trưở...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:21

... Cách sử dụng điều hòa giúp bé khỏe mạnh Thời tiết mùa hè oi bức nên nhiều gia đình thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, ... tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... đặc biệt là khiếm khuyết ống thần kinh. Tầm quan trọng của sắt đối với sức khỏe thai phụ và sự phát triển của bé Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mang thai, nhu cầu về năng lượng và các chất ... ngày cho phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, đặc biệt là phụ nữ dự định mang thai sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đủ lượng dự trữ sắt cần thiết để bước vào giai đoạn mang thai. ... phê ngay...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... phẩm cho quả tim khỏe mạnh Cà ri giúp ngăn ngừa bệnh tắt nghẽn động mạch Mass Index) – cơ sở khoa học để đánh giá tiêu chuẩn về sức khỏe đầu tiên. Tim của một người béo phì phải làm ... một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho các động mạch khỏe mạn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

Ngày tải lên: 16/01/2014, 21:20

... “tôi khỏe mạnh sẽ sinh con mạnh khỏe . Nếu thai kỳ có nguy cơ, bạn cần chọn nơi sinh đáng tin cậy (điều này rất quan trọng cho những thai phụ ở ngoại thành, nông thôn). Những cơ sở y tế lớn ... Để sinh con khỏe mạnh Lắng nghe những thông tin từ bác sĩ sản khoa là không thừa khi hiện nay thực phẩm ... thường. Bạn là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, bạn mới lập gia đình và...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... giảm áp lực vùng bắp chân, đồng thời đẩy mạnh tuần hoàn máu vùng phổi và tim. Đi bộ chân không Thường đi bộ bằng chân không sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tĩnh điện nếu ... cơ thể. Vận động trong nước Lực cản trong nước lớn hơn lực cản bên ngoài không khí bình thường gấp 10 lần. Vì thế tuy không phải hoạt động nhiều, nhưng luyện tập trong nước vẫn m...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... chín, tốt nhất là hãy nấu chín rau bằng hơi chứ không nên ninh nhừ. Dinh dưỡng giúp trẻ trung khỏe mạnh Sự trẻ trung của bạn, nằm ngay trong chính thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là ... nấu các loại súp rau bổ dưỡng cho cả gia đình vào những ngày hè. Chọn các loại mỡ có lợi cho sức khỏe Một vài loại lipit có tác dụng tuyệt vời trong việc chống sự lão hóa. Chất này được...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... “không” để có bữa tối khỏe mạnh Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì cho rằng, bữa tối dễ làm bạn “tròn trĩnh” hơn? Nhưng điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Vậy có giải pháp ... hóa thành năng lượng và chất béo. Vì sau khi ăn tối, hoạt động của cơ thể giảm, việc ăn nhiều đồ ngọt vào bữa tối đồng nghĩa với việc tăng cường tích lũy chất béo trong cơ thể từ đó...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... động trí óc nên thường xuyên ăn mắt cá. 4.Bong bóng cá Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong chúng ... pho, kali, kẽm, iod và selen vv…), axit béo không bão hòa và protein. Lecithin có tác dụng bảo vệ gan, thúc đẩy thần kinh và đại não phát triển. Axit béo không bão hòa có tác dụng phòng và...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20