giúp bé khỏe mạnh

... cân bằng và giàu protein. Hãy bắt đầu năm mới với những giải pháp lành mạnh dưới đây để giúp bé yêu luôn mạnh khỏe. 1. Dành thời gian cho con: Dù cuộc sống bận rộn thế nào thì bạn cũng ... tận hưởng ánh sáng mặt trời là những cách hữu hiệu giúp mọi người cải thiện tâm trạng. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, ... nếu bọn trẻ nhà bạn không thể tự sử dụng chỉ tơ thì bạn hãy giúp trẻ mỗi tối. Điều này không những đảm bảo vệ sinh răng, lợi mà còn giúp trẻ hình thành một thói quen tốt. 3. Ra ngoài trời để...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 22:20

... Cách sử dụng điều hòa giúp bé khỏe mạnh Thời tiết mùa hè oi bức nên nhiều gia đình thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, ... tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta. ...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 20:20

... Hoa Kỳ khuyên bạn ăn ít nhất hai khẩu phần cá hồi mỗi tuần để có một trái tim khỏe mạnh. Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những ... Cá hồi là nguồn cung cấp protein phong phú và chất lượng cho một cơ bắp khỏe mạnh; đồng thời các axit béo omega-3 giúp bạn tránh khỏi bệnh tim, alzheimer, ung thư, đau viêm khớp, trầm cảm ... biến, dầu ô liu tốt cho sức khỏe tim mạch bởi nó chứa chất béo không bão hòa đơn (được gọi là MUFAs) và vitamin E. MUFAs được cho là có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo, đặc biệt là xung quanh...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:27

... Cá hồi là nguồn cung cấp protein phong phú và chất lượng cho một cơ bắp khỏe mạnh; đồng thời các axit béo omega-3 giúp bạn tránh khỏi bệnh tim, alzheimer, ung thư, đau viêm khớp, trầm cảm ... trọng khác. Sữa chua cũng được chứng minh là giúp chị em trong việc giảm cân và giúp bụng gọn gàng hơn. Bạn nên lựa chọn loại sữa chua ít đường, ít chất béo và có thể thêm trái cây tươi hoặc mật ... Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 17:46

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:47

... tốt. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu nghỉ ... càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. Theo Sức khỏe & Đời sống bí quyết giúp gan khỏe mạnh To | Trung | Nhỏ [ 2008/04/22 12:32 | by admin ] Thông thường khi ... gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu nghỉ ngơi yên tĩnh 30 phút sẽ giúp cơ thể hấp thụ được phần lớn các chất dinh dưỡng. Những người có chức năng gan không tốt nên...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

... loại vi khuẩn khác nhau ,tạo thành hệ vi khuẩn đường ruột Trong đó, vi khuẩn có lợi giúp đường ruột khỏe mạnh bằng cách bám chặt, chiếm lĩnh thành ruột và cạnh tranh chất dinh dưỡng với vi ... đủ mạnh, những bà mẹ nên chủ động hơn trong việc tăng cường bảo vệ sự cân bằng hệ thống vi khuẩn tại đường ruột của trẻ, tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển. Đây chính là lá chắn giúp ... trường sẽ quyết định nhiều đến sức khỏe đường ruột và do 70 – 80% hệ miễn dịch của con người được đặt tại đường ruột nên điều này trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Hệ vi khuẩn đường...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... Dưới đây là 9 bí quyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh: 1. Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu nghỉ ... đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn, gian nan hơn. 9 bí quyết giúp gan khỏe mạnh Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy” hóa ... đúng giờ giấc và định lượng. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để đại tiện được dễ dàng, giúp cho gan giảm bớt gánh nặng. Nếu bị bệnh gan bạn cần ăn uống nhiều chất bổ dưỡng cho gan đó...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... chất gây tổn hại cho thai nhi. - Phản ứng trước khói thuốc và hơi rượu. Mẹ nghén để giúp con khỏe mạnh Cảm giác khó chiụ, buồn nôn, sợ mùi là những dấu hiệu có ở hầu hết các phụ nữ trong ... tử chống lại chất độc hại, thì con người chỉ cần tạo ra một cách giúp họ tránh khỏi các hóa chất nguy hiểm đó. Kết quả có thể giúp bác sĩ và bà mẹ đối phó với tình trạng nghén khi mang thai ... Điều này cho thấy cơn nghén có một chức năng hữu ích, giúp bảo vệ mẹ và con khỏi những thứ có thể gây nguy hiểm. Ngoài ra, ở những phụ nữ bị nghén,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 11:16

... giữa các thức ăn tự chế biến và thức ăn chế biến sẵn sẽ giúp trẻ có đủ dưỡng chất và những bữa ăn đa dạng. Dinh dưỡng giúp trẻ khỏe mạnh trong thời kỳ ăn dặm Khi trẻ sinh ra, trong cơ ... khuẩn ruột khỏe mạnh để bảo vệ đường ruột và cả cơ thể trẻ. Cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thức ăn (chất bột, chất đạm, chất béo, rau và trái cây) bên cạnh nguồn ... loại bột chế biến sẵn trên thị trường phù hợp theo lứa tuổi trẻ. Việc tự chế biến thức ăn sẽ giúp trẻ có nguồn thức ăn tươi và đa dạng, tuy nhiên cần chú ý đảm bảo sự cân đối của các nhóm...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 20:20

... thói quen giúp trẻ khỏe mạnh ISBN: 1-74186-654-5 ISBN trực tuyến: 1-74186-655-3 Số Xuất Bản: P3-4018 Mục đích của cuốn sách “Khởi Động Cuộc Sống – Những Thói Quen Giúp Trẻ Khỏe Mạnh này ... Trò Chơi Ngôn Từ và Âm Nhạc Khởi động Cuộc sống - Những thói quen giúp trẻ khỏe mạnh Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ là luôn luôn dõi theo các em. Trẻ lên bốn rất ưa mạo hiểm ... biết rằng ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe và vận động MỖI NGÀY giúp cho các em lớn nhanh! Sự Tăng Trưởng là một dấu chỉ quan trọng để đánh giá sức khỏe và đời sống của trẻ. Sự tăng trưởng...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 04:20

... tuổi và luôn giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, trẻ trung. Có lẽ thay vì cứ cả ngày “ra rả” nói đến việc lão hóa, chúng ta nên quan tâm hơn tới việc “lão hóa khỏe mạnh (cơ thể khỏe mạnh phù hợp ... cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh Thay vì mơ có thể quay ngược kim đồng hồ để không bị lão hóa thì bạn có thể giúp giữ cho cơ thể mạnh mẽ bằng tạo cho cơ thể một nhịp ... trợ sức khỏe, năng lượng và tinh thần khi cơ thể đang đứng trước nguy cơ lão hóa. Sự đa dạng về dinh dưỡng của các loại thực phẩm này thực sự có tác dụng giúp bạn có sự “lão hóa khỏe mạnh ....

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... trợ sức khỏe, năng lượng và tinh thần khi cơ thể đang đứng trước nguy cơ lão hóa. Sự đa dạng về dinh dưỡng của các loại thực phẩm này thực sự có tác dụng giúp bạn có sự “lão hóa khỏe mạnh . ... suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần. Ăn các loại quả này mỗi ngày không những giúp bạn luôn minh mẫn, vui vẻ mà còn giảm căng thẳng do oxy hóa, giảm viêm và cải thiện sức khỏe của các tế ... được. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh. Các loại quả mọng: Quả mâm xôi và “người anh em” của nó như trái nam việt quất...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

... bằng cách đăng kí các lớp ngoại khóa tại trường hoặc địa phương. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Biến ... điện tử sau khi tan học. Bạn không muốn cấm chúng song tốt nhất hãy áp dụng một quy tắc nào đó giúp trẻ tránh xa màn hình tivi trong khoảng 1 giờ sau khi về nhà. Thời gian đó có thể dùng để...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... Ăn đúng cách giúp trẻ khỏe mạnh hơn Dinh dưỡng góp phần cải thiện sự phát triển về thể chất và trí não cho trẻ, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. ... dưỡng trẻ sao cho mang tính khoa học và hiệu quả nhất. Sau đây là những nguyên tắc quan trọng giúp trẻ ăn ngon miệng và đúng cách: Cho trẻ ăn thức ăn phù hợp theo lứa tuổi: trẻ nhỏ nên cho ... toàn trong 6 tháng đầu đời để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trẻ từ 6 tháng tuổi nên tập cho bé ăn dặm (ăn bổ sung) những loại thực phẩm cần thiết theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... Một khẩu phần ăn với lượng protein vừa đủ cùng chế độ tập luyện thể dục đều đặn giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh. 1. Trứng Đây là một lựa chọn tốt cho bạn vào bữa ăn sáng, ăn trưa hoặc ... bạn có thể sử dụng cả lòng đỏ, lòng trắng trứng chế 8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe mạnh biến món ăn bằng cách luộc, chiên hay ốp la để tận dụng protein tinh khiết có trong ... dày của bạn trống rỗng trong quá trình làm việc. Một ly sinh tố ít chất béo được tạo nên từ đậu phụ và quả việt quất giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và cung cấp khoảng 4g protein cho...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 07:21

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20