Tập luyện khi bị viêm khớp pdf

... rũ mà còn khi n bạn dễ bị những cơn đau khớp hành hạ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, rất nhiều người mắc chứng viêm khớp có cặp chân vòng kiềng, chân càng cong thì triệu chứng viêm khớp càng ... viêm khớp đầu gối. Viêm khớp gối bắt đầu với những cơn đau nhẹ tại đầu gối, sau đó vùng đau lan rộng hơn. Trọng lượng cơ thể quá lớn, tuổi cao cũng là điều kiện gây viêm k...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... xa khói thuốc lá. Thuốc lá sẽ chính là thủ phạm khi n bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Chính vì thế, khi bị viêm đau họng, việc tránh xa khói thuốc lá càng ... Đau họng khi n bạn cảm thấy rất đau đớn và khó thở. - Xuất hiện máu trong nước bọt, đờm. - Sốt cao trên 39 độ C. Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khi n cho bạn dễ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 05:20

... mắc viêm khớp đang tăng nhanh chóng và đây là nguyên nhân hàng đầu gây bất lực ở nam giới và lãnh cảm ở nữ giới. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp? Viêm khớp là gì? Viêm khớp ... rối loạn xuất phát từ sự viêm nhiễm. Nó xảy ra khi 2 khớp thường xuyên bị cọ sát sau khi lớp sụn bảo vệ (một dạng chất giúp giảm ma sát) bị mất đi. Ngoài ra, viêm khớp...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... thángBắt đầu Thời điểm thu số liệu BÁO CÁO KHOA HỌC Chương trình tập luyện khí công cho người cao tuổi bị HPQ (tập hằng ngày) TT Bài tập Thời gian Chỉ dẫn tư thế và cách thở 1 Bài nội công 10 – 15ph ... NGHIÊN CỨU Người bị Hen phế quản Nhóm đối chứng (n=25) Nhóm thực nghiệm (n=25) Mục tiêu: Đánh giá hiệu quả của tập luyện khí công lên một số chỉ tiêu sinh học ở bệnh nhân...

Ngày tải lên: 18/12/2013, 11:44

... Nhóm đối chứng: luyện tập các môn tập theo sở thích, không quản lý và không hướng dẫn tập luyện. + Nhóm thực nghiệm: Luyện tập khí công có hướng dẫn theo bài tập của Ngô Gia Hy. Tập trong 50- ... 3.1.2.2. Tác dụng của tập luyện khí công lên chỉ tiêu cân nặng và BMI.36 3.1.2.3. Tác dụng của tập luyện khí công lên một số chỉ tiêu tim mạch 38 3.1.2.4. Tác dụng của...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:51

... ngoài. Tại sao lại bị viêm xoang? Trong trường hợp ngõ ra của xoang vì một lý do nào đó, bị tắc nghẹt - thí dụ luồng nhu động của nhung mao bị tê liệt, có một dị vật gây chướng ngại, bị cảm, nghẹt ... cùng giường cũng bị đánh thức. - Khi khạc nhổ hay hỉ mũi, thấy có từng cục đờm đặc màu vàng hay màu xanh. - Chụp hình X-quang xoang ở đầu thường thấy rõ vị trí xoang bị viêm: l...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

... thường xuyên ở người bị viêm loét đại tràng, đặc biệt khi bệnh trở nặng. Nếu thích chocolate, chỉ nên dùng miếng nhỏ là đủ. Cà phê và trà Hai món này có thể khi n người bị viêm loét đại tràng ... dùng với các món mì, đôi khi có thể gây các triệu chứng viêm loét đại tràng. Một số người cũng gặp các vấn đề tương tự khi dùng bơ đậu phộng. Thịt nhiều mỡ Bệnh viêm loét đạ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... Tập luyện khi bầu bí làm tăng nguy cơ tiền sản giật? Những phụ nữ tập luyện trong suốt quá trình thai nghén có thể gặp các nguy ... chết của 1.000 trẻ sơ sinh và 10 bà mẹ tương lai mỗi năm. Các bà bầu thường được khuyên luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày như theo lời lý giải hiện nay của các nhà khoa Nghiên cứu ... lẫn con, các nhà nghiên cứu Đan Mạch và Hoa...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... vùng đó đau, chỉ cần vài phút là thấy giảm đau ngay. 9. Ăn uống gì khi viêm xoang? Trước tiên hãy uống nhiều nước Khi bị viêm xoang, người ta khuyên nên uống nhiều nước trong ngày, nóng hay ... Tác giả : BS. NGUYỄN LÂN ÐÍNH BẠN PHẢI LÀM GÌ KHI BỊ VIÊM XOANG (Kỳ 2) 3. Rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý: BS. Jalek khuyên bệnh nhân viêm xoang nên rửa từng bên lỗ mũi một...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20