... thức ăn. - Luôn có những bữa tối ngon lành và hợp lý dành cho cả nhà. - Dạy trẻ cách đọc nhãn mác trên bao gói thực phẩm để chúng biết cách phân biệt thức ăn có lợi và có hại cho sức khỏe. ... thời gian nhất định mỗi ngày để cả nhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao mà mọi người đều thích. - Chỉ cho phép trẻ ngồi trước tivi, máy tính, máy chơi điện tử trong một khoảng ... cụ thể và khả thi cho trẻ, chẳng hạn như thời gian tập luyện thể thao, lượng thức ăn phải đưa vào dạ dày. - Khuyến khích và có hình thức khen thưởng khi con có hành vi tốt, nhưng đừng bao...