... gìn vệ sinh chung trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh tật. Nhữngthóiquentốtcho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn ... giữ gìn sức khỏe, vệ sinh. Sự sạch sẽ và sứckhoẻtốt luôn đi liền với nhau và rất có ích cho sinh hoạt của trẻ. Do vậy cha mẹ cần luôn chú ý và hướng dẫn, nhắc nhở trẻ biết giữ gìn sức khoẻ ... thông minh. Đây là những cơ sở quan trọng cho sự sáng tạo khi trẻ trưởng thành. Muốn con thông minh, cha mẹ phải để cho trẻ độc lập suy nghĩ; khuyến khích trẻ say mê với những hoạt động giúp...
... thể tốtNhữngthóiquentốtchosứckhỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sứckhỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen ... vấn đề sứckhỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được cho rằng rất tốtchosứckhỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại. 1. Thói quen: Đi khám nha sĩ thường xuyên Lợi ích: Tránh được các ... và cholesterol cao nhưng nó lại có ít dấu hiệu cảnh báo, hầu hết phụ nữ không biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ. Vì vậy, đừng bỏ qua thóiquen khám nha khoa nhé. 2. Thói...
... Nhữngthóiquentốtcho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được cho ... sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được cho rằng rất tốtcho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại. 1. Thói quen: Đi khám nha sĩ thường xuyên Lợi ích: Tránh được các bệnh ... ngại ngần mà bỏ qua thóiquen có lợi này nhé. yoga 3 lần/ tuần sẽ cải thiện rất nhiều cho sự cân bằng của họ cũng như sức mạnh của chân và kiểm soát cơ bắp. 5. Thói quen: Ăn sữa chua ít...
... không quan trọng là phải đọc những gì, chỉ cần rèn luyện kỹ năng đọc mà thôi. Bạn sẽ nhận thấy khả năng nhìn mặt chữ Mẹo dạy trẻ nhữngthóiquentốtchosứckhỏe Tất cả chúng ta ... phúc và một cơ thể khỏe mạnh nhưng làm thế nào để khuyến khích con trẻ thực hiện điều đó? Việc cần làm chính là chúng ta phải dạy cho con trẻ nhữngthóiquen có lợi chosứckhỏe của chúng khi ... lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa chosứckhỏe của một đứa trẻ. Vì vậy, chúng ta cần dạy cho chúng biết vệ sinh...
... đó trẻ sẽ có thóiquen ăn uống khỏe mạnh khi trưởng thành. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sứckhoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc ... phúc và một cơ thể khỏe mạnh nhưng làm thế nào để khuyến khích con trẻ thực hiện điều đó? Việc cần làm chính là chúng ta phải dạy cho con trẻ nhữngthóiquen có lợi chosức khỏe của chúng khi ... lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa chosứckhỏe của một đứa trẻ. Vì vậy, chúng ta cần dạy cho chúng biết vệ sinh...
... ích rất nhiều cho quá trình trừ độc. Các mẹ đừng sợ con quá hiếu động mà hạn chế bé tham gia các trò chơi vận động nhé. 5 thóiquentốtchosứckhỏe của bé Chỉ là nhữngthóiquen nhỏ thường ... phẩm với nước là chủ yếu. Trong khi nấu đồ ăn cho bé nên cho thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng. Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốtchosứckhỏe của bé. Ảnh: internet 2. Hạn chế ăn thực ... dạ dày, đẩy nhanh các chất độc ra ngoài cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan. Ngoài ra còn có một số loại quả rất tốtchosứckhỏe của bé như táo, nho đỏ, anh đào… có khả năng bảo vệ các tế bào...
... sẽ tăng thêm áp lực cho cơ khớp chân và phần lưng, thậm chí sẽ gây ra tụ máu, máu vón cục. Ngồi lâu “bất động” ở trên máy bay lại càng nguy hiểm. Sức hút của quả đất làm cho huyết dịch chảy ... cho việc vận hành đào thải khí thể trong cơ thể, gây ra chướng bụng, và các triệu chứng được gọi là “không thông gây ra đau”.Khuyến nghị: Ngoài mục đích giảm béo, bạn nên mua sắm cho mình những ... các chất bẩn và xà phòng trên quần áo, đừng nên “nhắm mắt” tiết kiệm nước để gây nguy hại chosứckhỏe của bạn.Xách đồ quá nặngRất nhiều trường hợp gãy xương, trật xương thậm chí sái hàm đều...
... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sứckhỏe hệ tim mạch. Bởi ... được sứckhỏe của hệ tiêu hóa. Thông tin dinh dưỡng: 24 hạt hạnh nhân = khoảng 160 calo. Óc chó: thuốc chống viêm Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại hạt tốt nhất ... chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống ôxy hóa giống như một loại thuốc chống viêm (đặc biệt rất có lợi chonhững người bị hen suyễn...
... nhất này cũng là một trong những loại hạt tốt nhất chosức khỏe. Rất giàu protein, lạc cũng chứa các khoáng chất tự nhiên có tên gọi resveratol mà các chuyên gia cho rằng có thể đánh bật được ... nhưng dù thuộc họ nào, chúng cũng rất tốtcho cơ thể. Thịt bò ăn cùng lạc là món ăn cực bổ dưỡng chonhững chăm tập thể thao. Quả hồ đào Một trong những món ăn không thể thiếu trong ... dẫn tới những nguy cơ cho ống động mạch và làm gãy xương. Các loại hạt rất giàu calo và chất béo. Hạnh nhân Là loại hạt có hàm lượng cholesterol thấp, là món ăn vặt tốt cho tim,...
... hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt tốtchosứckhỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốtcho cơ thể, mà còn cung cấp các ... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sứckhỏe hệ tim mạch. Bởi ... Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại hạt tốt nhất trên thế giới đó chính là óc chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất...
... tiếp tục hẹn cho đến khi quên hẳn. Chính điều này làm bạn mất đi cơ hội tầm soát sớm những dấu hiệu nguy hiểm và làm giảm cơ hội trị dứt bệnh. 7 thóiquen xấu chosứckhỏe Sức khỏe bạn ngày ... Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thóiquen xấu sau đây gây hậu quả nghiêm trọng chosứckhỏe của bạn. Việc uống quá nhiều nước có thể khiến bạn bị ngộ độc ... bạn bị ngộ độc nước. Ảnh: internet Uống quá nhiều nước Rõ ràng việc uống ít nước không tốtchosức khỏe. Vì vậy, bạn cố gắng uống thật nhiều nước? Tuy nhiên, đó là một sai lầm nghiêm trọng...
... không tốtcho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thóiquen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi chosức khỏe, nó làm tăng cholesterol ... thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thóiquen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc vào thuốc sẽ khiến sức đề kháng và hệ miễn dịch của bạn ... lượng đường có trong máu của bạn. Nói dối liên tục Những lời nói dối lại có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng chosứckhỏe của bạn. Những lời nói dối sẽ đi cùng với cảm giác sợ hãi nếu “bị...
... khi ổ cứng hỏng, bị mất cắp Bạn nên ghi lại những file quan trọng ra đĩa DVD hoặc lưu trữ trực tuyến qua các dịch vụ miễn phí, trong đó FileSarv cho phép upload file có kích thước lên tới 10 ... không muốn người khác vô tình xem được. Các phần mềm mã hóa như TrueCrypt sẽ giúp họ cài mật khẩu cho file để không sợ lộ dữ liệu quan trọng nếu thiết bị đó bị thất lạc. Tra cứu hiệu quả Nhằm ... hình, file trên desktop hay những website quản lý tác vụ online như Remember the Milk Ghi nhớ bằng camera trên điện thoại...
... mạch. Thức ăn nhanh giàu chất béo không có lợi chosức khỏe, nó làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể và dẫn đến xơ cứng động mạch. Không những thế, bạn thường xuyên thỏa mãn cảm giác thèm ... thuộc vào thuốc Bạn cần dừng lại ngay thóiquen nguy hiểm này bởi sử dụng thuốc liên tục khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa đấy! Phụ thuộc vào thuốc sẽ khiến sức đề kháng và hệ miễn dịch của bạn ... ghế, nằm dài trên giường và dán chặt mắt vào màn hình tivi… hoàn toàn không tốtcho bạn. Bạn cần thay đổi ngay thóiquen này nhé vì nó sẽ khiến trái tim, đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu. Thêm...
... giảm huyết áp và là thứ gia vị không thể thiếu trong một số món ăn ngon. Những tinh dầu tốtchosức khỏe ... hương Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm thấy kiệt sức và ngập lụt trong công việc. Với đặc tính giảm đau tự nhiên và giảm căng cơ, tinh dầu đàn hương...