Phòng ngừa đau lưng do tư thế potx

... nguyên cột sống) và đau lưng do tư thế. Sau đây xin giới thiệu bài viết về dự phòng đau lưng do tư thế. Vì sao lại đau lưng do tư thế? Về cấu trúc, giải phẫu định khu vùng thắt lưng có một dải ... mạc - dây chằng thắt lưng - chậu phối hợp với gây tê cục bộ dịch treo corticoid. Hirschberg đã dùng dung dịch dextrose 20% đạt kết quả tốt. Phòng ngừa đau...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... Phòng ngừa đau lưng Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương ... tính. Để phòng ngừa đau lưng, hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm việc, sinh hoạt và tư thế nằm ngủ sao cho khoa học, hợp lý. Thường xuyên thay đổi tư...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:16

... Cách phòng tránh đau lưng ở người già Sau chứng nhức đầu thì đau lưng là nguyên nhân thứ nhì gây đau cho mọi người, đặc biệt với người cao tuổi. Với nhiều nhà chuyên môn y tế thì đau lưng ... thành phần của lưng. Khi đã bị một lần thì đau lưng cũng có nguy cơ tái phát. Các chuyên gia cũng ước lượng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... máu). - Thở oxy nồng độ cao. - Dùng thuốc giảm đau để khống chế cắt cơn đau (không nên dùng kéo dài). BS. HUỲNH BÁ LĨNH Đau nhức do tư thế nằm ngủ Một giấc ngủ tốt không phụ thuộc thời ... dậy bỗng thấy đau nhức mình mẩy, thường gặp là đau bả vai và cứng cổ. Có khi tê hẳn từ vai xuống tận bàn tay, có khi lại đau bên hông sườn. Có người thì than đau lưng, có khi...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:20

... bị đau lưng đặc biệt là thoát vị đĩa đệm không được ngồi xổm, hạn chế các tư thế làm gấp cột sống. Phòng ngừa đau thắt lưng cấp do tư thế Đau thắt lưng cấp do vận động sai tư thê. Đau ... hợp đau thắt lưng cấp và đau tái phát là do người bệnh vận động ở tư thế không đúng. Một trong những cách phòng ngừa đau lưng cấp và đau lưng tá...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... Một tư thế sai nữa rất thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày là mặc quần trong tư thế khom người đột ngột và với quá mức để kéo quần lên. Tư thế này khiến cột sống bị cong đột ngột, gây đau lưng. ... kết luận chính tư thế nằm ngủ cong lưng gây ra triệu chứng đau này. Cũng với triệu chứng đau vùng thắt lưng, nhiều nhân viên văn phòng, phụ nữ nội trợ đã tìm đến kho...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20

... phải cúi lưng. - Đau thắt lưng - Đau thần kinh tọa: Diễn biến nặng hoặc ngay tức thì của đau thắt lưng cấp tính hoặc sau một thời gian đau thắt lưng mạn tính là đau thắt lưng - đau thần kinh ... đối với điều trị đau thắt lưng cấp tính, phòng ngừa đau thắt lưng mạn tính và các biến chứng đau thắt lưng -đau thần kinh tọa, hội chứng chùm đuôi ngựa. Ngay...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... đẩy thương mại. 1 − SỰ HÌNH THÀNH CÁC VƯƠNG QUỐC PHONG KIẾN Ở TÂY ÂU -Thế kỉ V, bị người Giécman xâm chiếm. -Thế kỉ V, bị người Giécman xâm chiếm. -Th -Th ế kỷ III, đế quốc Rô-ma rơi vào ... trường buôn bán tự do được mở rộng. • Thủ công nghiệp có sự chuyên môn hoá Sự xuất hiện của thành thị trung đại Sự xuất hiện của thành thị trung đại 2 − LÃNH ĐỊA PHONG KIẾN Thế n...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 03:11

... Tiêm phòng vaccin là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh thủy đậu. Tiêm cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên (không tiêm cho phụ nữ mang thai). Tiêm phòng vaccin thủy đậu còn phòng ... này có chung một nguyên nhân. Phòng ngừa biến chứng do thủy đậu Virut Varicella zoster gây bệnh thủy đậu. Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm rất hay lây do virut Varicella z...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... xuống chân, đau bên hông sườn. Có người bị đau lưng, thậm chí liệt. Tuy nhiên, những cơn đau nhức do tư thế nằm không thường xuyên xảy ra, thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người. Đau do nằm ... của mỗi người. Đau do nằm không đúng, cơ thể mệt mỏi Tư thế nằm ngủ là nguyên nhân đầu tiên gây ra các cơn Những cơn đau do tư thế ngủ gây ra Bạn cũng c...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16