Bài tập Thư giãn mắt ppsx

... phải nhìn ở khoảng cách gần khoảng 20 cm) để giảm stress và thư giãn mắt. Có thể thực hiện ở bất kỳ nơi nào, lúc nào. Bài tập thư giãn Làm tương tự như vậy nhưng đổi hướng nhìn lên trên và ... dưới và đảo mắt thành một vòng tròn to. Kết thúc bằng bài tập thư giãn mắt phía trên. Giơ bút chì ra xa ngang tầm cánh tay. Từ từ đưa bút về phía đầu mũi và đồng thời h...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 13:21

... Bài tập thư giãn chống mệt mỏi Mệt mỏi là trạng thái khó tránh khỏi với đa số mọi người, đặc biệt trong ... nào để cảm giác mệt mỏi tan biến và tinh thần luôn minh mẫn, sảng khoái. SKĐS xin giới thiệu bài tập đơn giản mà hữu ích sau đây: Động tác 4: Đứng thẳng, tay phải xuôi theo thân, tay trái

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... Đứng thẳng người. Lần lượt nâng mỗi bên chân lên cao khoảng 15-20 lần. 5. Động tác 5 Bài tập thư giãn đôi chân Đi giày cao gót giúp vóc dáng uyển chuyển hơn nhưng cũng có thể tác động không ... cả các bộ phận đều khoẻ mạnh. Vì vậy, hãy dành nửa tiếng mỗi ngày thực hiện các động tác giúp thư giãn đôi chân dưới đây để nâng cao sức khoẻ thể chất, tinh thần: 1. Động tác 1...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 19:20

... Nhịp 1: ưỡn ngực, ngước cổ, cong lưng ra sau, há to miệng (tập cơ mặt), cong lưỡi chạm môi trên, đảo lưỡi qua lại. Nhịp 2: gập người xuống nhẹ nhàng, lè

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:20

... doanh tơng đối cao, tạo môi trờng làm việc hấp dẫn, có nhiều động lực để nỗ lực trong công việc Bài tập thu hoạch số 1_Môn quản trị kinh doanh Câu 1: Điều kiện dể một doanh nghiệp có t cách pháp ... năm một lần do ban quản trị hợp tác xà triệu tập trong vòng 3 tháng, kể từ ngày khoá sổ quyết toán năm ,và đại hội xà viên bất thờng đợc triệu tập để giải quyết vấn đề cần thiết vợt...

Ngày tải lên: 08/09/2012, 22:41

... ĐẠI SỐ TUYẾN TÍNH BÀI TẬP CHƯƠNG IV. KHÔNG GIAN VECTƠ 1. Xét tính độc lập tuyến tính hay phụ thuộc tuyến tính ... (v) và ngược lại. c. Tìm tọa độ của vectơ 123 23x uuu= −+ − trong cơ sở (v). 9. Chứng minh tập hợp: a. { } 3 (, ,) / 2 0Axyz xyz=∈−+= là không gian con của 3  . b. { } 4 (, ,,) /2 ... ,,,)axyztu= thuộc về không gian con này. 11. Tìm cơ sở và số chiều của c...

Ngày tải lên: 12/09/2012, 14:16

... Bài tập câu gián tiếp trong tiếng Anh I. REWRITE THESE SENTENCES IN THE INDERECT SPEECH, BEGINNING

Ngày tải lên: 07/02/2013, 06:50