Tập yoga xoa dịu sự mệt mỏi cho mắt docx

Tập yoga xoa dịu sự mệt mỏi cho mắt docx

Tập yoga xoa dịu sự mệt mỏi cho mắt docx

... buồn nôn. Công dụng Làm lưu thông tuần hoàn các mạch máu ở mắt, xoa dịu sự mệt mỏi của mắt. Tập yoga xoa dịu sự mệt mỏi cho mắt ... Khi tập yoga cho mắt phải chú ý tới hai con ngươi của mắt và hai bên xung quanh da mắt, trong quá trình tập yoga cho mắt bạn nên giữ mắt trong trạng thái thả lỏng. Động tác 2, tập từ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20

3 301 0
Tài liệu 5 cách xóa mệt mỏi cho mắt docx

Tài liệu 5 cách xóa mệt mỏi cho mắt docx

... sưng tấy phần mắt. Cho 4 cái thìa vào nước đá hoặc tủ lạnh, sau khi làm mát, đặt một cái thìa trên mỗi mắt. Sau khi nhiệt độ của thìa ấm lên thì thay bằng hai thìa còn lại, cho đến khi hết ... sạch quầng thâm mắt Lòng trắng trứng rất giàu vitamin B, có thể thúc đẩy lưu thông máu, làm cho da thêm căng, mịn. Lấy lòng trắng trứng đánh nhuyễn, sau đó bôi lên quầng thâm mắt, 15...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 03:20

3 519 1
Giảm mệt mỏi cho mắt docx

Giảm mệt mỏi cho mắt docx

... không gây hại cho mắt, khi xem tivi hoặc làm việc với Giảm mệt mỏi cho mắt - Khi mắt có cảm giác mỏi, hãy nhắm mắt lại, ngẩng đầu lên cao, hít thở thật sâu rồi nhẹ nhàng xoay đầu từ ... vết sưng và quầng thâm quanh mắt. 4. Thể dục cho mắt - Trước khi xem tivi hoặc làm việc với máy tính, hãy “khởi động” cho mắt bằng cách chớp mắt hoặc nhíu mắt li...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20

5 220 0
Tài liệu Khắc phục sự mệt mỏi cho làn da pdf

Tài liệu Khắc phục sự mệt mỏi cho làn da pdf

... khi di chuyển các ngón tay qua vùng mặt, vùng mắt và mũi. Tiếp tục những động tác tương tự khắp các vùng da trên trán. Khắc phục sự mệt mỏi cho làn da Vì sao chúng ... nước cho da như khoáng xịt và các sản phẩm kem bôi làm tăng gelatin, collagen - những protein làm nên thành phần cấu trúc da, có tác dụng tăng cường tính đàn hồi, mang lại cho làn da...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

6 373 3
Tài liệu 6 thói quen hàng ngày gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể ppt

Tài liệu 6 thói quen hàng ngày gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể ppt

... và truyền tín hiệu buồn ngủ cho não, làm cho bạn luôn thấy uể oải và mệt mỏi. 4. Thở không sâu Đây là cách mà hầu hết mọi người vẫn thở và không để ý nhiều vì cho rằng nó không có tác hại ... tình trạng mệt mỏi. 6. Tư thế ngồi, đứng xấu Tư thế ngồi cong lưng, ngồi gác chân lên ghế hoặc tư thế đứng khom lưng, cúi đầu… không chỉ khiến cơ thể nhanh mỏi, đau nhức, uể oải, mệt...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

4 374 0
Tài liệu Xóa vết mệt mỏi cho đôi mắt doc

Tài liệu Xóa vết mệt mỏi cho đôi mắt doc

... Khi trang điểm, dùng kem nền xoa kỹ phần bầu và quầng mắt, phủ phấn rồi mới bắt đầu việc kẻ và tán bóng mắt. Với cặp mắt còn hơi sưng và đỏ, nên chọn tông bóng mắt màu sẫm như xanh biển thẫm, ... trên và dưới. Nhỏ mỗi bên mắt một giọt thuốc chữa và bảo vệ mắt như Rohto hoặc thay thế bằng nước muối sinh lý (có bán ở tất cả các hiệu thuốc). Mang theo thuốc nhỏ mắt để trong...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

2 276 0
Tài liệu Bài tập cúi lưng giúp khắc phục sự mệt mỏi pptx

Tài liệu Bài tập cúi lưng giúp khắc phục sự mệt mỏi pptx

... - Những người hay đau, mỏi lưng: Các cơ sau lưng được tăng cường, các triệu chứng nhức mỏi lưng giảm. Người tập sẽ dần lấy lại thăng bằng và đi đứng ở tư thế tốt

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

2 229 0
Tài liệu Xoa dịu sự bất hoà trong nhóm pdf

Tài liệu Xoa dịu sự bất hoà trong nhóm pdf

... thuẫn thêm. Xoa dịu sự bất hoà trong nhóm Khi mâu thuẫn với nhau, thường thì mọi người cảm thấy thoải mái hơn với việc phản đối thay vì những giải pháp bởi vì họ có được quyền lực và sự ảnh hưởng ... đồng ví dụ như thể hiện sự giận dữ, tránh giao tiếp bằng mắt và âm thầm làm việc. Khẳng định sự đóng góp của các cá nhân với công ty nhưng đồng thời cũng phải nói rõ rằng sự...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 18:20

4 366 0
Tài liệu 5 cách chống mệt mỏi cho làn da docx

Tài liệu 5 cách chống mệt mỏi cho làn da docx

... chống mệt mỏi cho làn da của bạn bằng những nguyên liệu sắn có và rẻ tiền như trái cây, sữa, tinh dầu, vv nhé! Trước hết, để giúp làn da tươi sáng, hồng hào và làm mất đi vẻ mệt mỏi, bạn ... tạo và duy trì sức sống mới. Do đó, hãy thử sử dụng hỗn hợp cà phê và dầu oliu để xáo đi sự mệt mỏi cho làn da bạn theo cách sau: Bạn hãy gọt bỏ vỏ một quả táo rồi nạo thật nhỏ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 15:20

5 412 0
w