... vẫn có thể giao lưu, kết bạn, kết nối các thế hệ. “Việc hoà nhập cộng đồng và cập nhật kiến thức là một việc vô cùng cần thiết để người cao tuổi luôn cảm thấy mình tươi trẻ, bắt kịp thời đại ... dưỡng ra sao,sự mệt mỏi - đau nhức diễn ra như thếnào, ngủ có đủ giấc không, hoạt độngcủa các bộ phận trên cơ thể có chỗnào bất ổn không. Có đôi lúc nhữngtriệu chứng nhỏ, dễ bị bỏ qua nhưnglại ... tiêu cực hay tích cực và kịpthời điều chỉnh để tránh những xungđộng có hại. Hòa nhập với cộng đồng: BS. Hồng Ngọc khuyên: “Người cao tuổi mà vẫn có những sinh hoạt tinh thần đều đặn và đầu...