Bốn bài tập cho thân hình quả lê potx

... Bốn bài tập cho thân hình quả lê Nhiều phụ nữ có thân hình quả lê đôi lúc buồn rầu vì vòng ba phát triển quá cỡ, trong khi vòng một lại chẳng được nở nang cho lắm. Nhưng chỉ ... Múa ba lê Bài tập này cần một thanh vịn như trong các phòng tập múa bale. Đứng thẳng người, tay phải vịn vào thanh, từ từ nâng người lên bằng cách nhón gót, đồng thời tay trái đưa lên cao. ... cánh tay trái và chân phải lên, thở ra và đưa tay chân về vị trí cũ. Tương tự, hít vào, nâng cánh tay phái và chân trái lên, rồi thở ra. Bài tập này tác động mạnh lên các dây chằng và thu...

Tập cho thân hình hoàn hảo pot

... lưng và thân hình Hình 3a Tư thế sao biển - Kết hợp giữa thân hình, cơ ba đầu và phần trong, ngoài của bắp đùi Hình 4a Hình 4b động tác trong mười lần và luân phiên thay đổi cho cả ... tay bất Hình 5b Bắt đầu với tư thế nằm sấp người chống lên hai tay, hai cổ tay ngang hàng theo vai. Giữ cột sống thẳng, nâng hông hướng lên trần nhà sao cho thân hình tạo thành hình chữ V ... gối phải và luân phiên trở lại tư thế hình chữ V bằng cách duỗi thẳng chân phải. Thực hiện lại, đổi bên. Tập cho thân hình hoàn hảo Để có một thể hình hoàn hảo, không thể một sớm một chiều,...

4 bài tập cho thân trên pptx

... 4 bài tập cho thân trên Chuẩn bị một quả bóng lớn đường kính 40Cm, hai tạ tay loại nhẹ. Nằm ngửa trên quả bóng, lưng đặt cân bằng trên quả bóng, đầu gối ... đặt nhẹ nhành xuống nền. Hai tay cầm hai quả tạ nhỏ, tay duỗi thẳng và nâng tạ kên xuống 20 lần. Bài tập 4: Push up Những bài tập này đặc biệt tốt cho những ai muốn giảm thiểu vòng eo va ... hơi quá khổ một chút. Vì 4 bài tập này chủ yếu tác động đến phần hông, eo vai và ngực. Bài tập 1: Tricep Dip Chọn một bục cao 30 phân hoặc một thanh sắt như hình vẽ. Ngồi trên thanh sắt...

Che dấu thân hình ''''quả lê'''' pptx

... vai cho cân bằng với hông. Bộ đầm lý tưởng Che dấu thân hình &apos ;quả lê& apos; Bạn mặc cảm với thân hình quả lê của mình? Xin chào bạn đến với hội những người có thân hình quả lê, ... Một tin không mấy tốt lành cho hầu hết phái yếu, đồ tắm đặc biệt là một thách thức đối với người có thân hình quả lê. Cách tăng thêm chiều dài bình thường cho phần chân hoàn toàn bị vô ... phải hướng sự chú ý lên phần cổ áo và vai. Những chiếc áo dây đều bị loại bởi vì nó không tạo được hiệu quả mong muốn cho phần cổ. Cổ tim không gây bất lợi cho thân hình bạn nếu bạn chọn...

Bài tập thực hành_Mô hình Mundell-Fleming potx

... tổng cầu. Gợi ý: Bài tập thực hành1 Mô hình Mundell-Fleming Câu 1: Trong bài thi môn kinh tế vĩ mô, một học viên viết về mô hình Mundell-Fleming cho một nền kinh tế mở và ... khoá là vô ích” a. Bạn hãy giúp đính chính lại câu trả lời này cho chính xác? b. Sử dụng kiến thức mô hình IS*-LM* chứng minh cho lập luận đúng bên trên (sau khi hoàn thành câu a)? Gợi ý: ... có thể giải thích cho tất cả 4 trường hợp A, B, C và D bằng cách diễn giải và biểu diễn bằng đồ thị của mô hình IS* và LM*. Hãy xem lại phần đáp án trong loạt câu hỏi ôn tập, chương 12, câu...

Bài tập dài bảo vệ RƠ-LE potx

... Bài tập dài bảo vệ RƠ-LE Printed by Thành The Kid - 1 - I. ĐẦU ĐỀ Tính toán bảo vệ cắt nhanh ,quá dòng điện và quá dòng thứ tự không cho đường dây cung cấp điện hình tia. ... kqt*Ipt (3.2) Trong đó kqt = 1,4 Bài tập dài bảo vệ RƠ-LE Printed by Thành The Kid - 20 - 46,606,03875,010min9010kdNnIIK Bài tập dài bảo vệ RƠ-LE Printed by ... cái cuối đường dây. Chọn dòng khởi động cho bảo vệ quá dòng cắt nhanh trên đoạn đường dây D2 Ikđ2 = kat * IN9max = 1,2* 0,768 = 0,921 kA Bài tập dài bảo vệ RƠ-LE Printed by Thành...

Bài tập lớn mô hình hóa: Cho sơ đồ cấu trúc của hệ điều khiển tự động. Hãy dùng máy tính để mô phỏng và khảo sát quá trình quá độ của hệ.

... kèm khi bạn đọc comment yêu cầu11Kết quả mô phỏng:Kết luận: Hệ đã cho ổn định theo thời gian.Kết quả khảo sát bằng Matlab-Simulinkhoàn toàn trùng với kết quả thu được trên VB,chứng tỏ tính đúng ... Val(Form1.Textt1)5XYM,7%)@B/[1] Matlab và Simulink dành cho kỹ sư điều khiển tự động NGUYỄN PHÙNG QUANG-NXB KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT-2006[2] Bài giảng Visual Basic Khoa Công Nghệ Thông Tin-Trường ... phương pháp đã dùng để mô hình hóa hệ thống.UV 0T !,- !Từ đường cong quá độ thu được nhờ các phần mềm mô phỏng ta nhận thấy:-Đường cong xuất phát từ gốc tọa độ cho thấy trong hàm truyền...

11
2,635
6

Phát triển tư duy sáng tạo cho học sinh thông qua dạy học giải bài tập tọa độ hình học không gian chương trình lớp 12 ban nâng cao

... mặt phẳng * Nội dung thực hành ( bài tập ) - Các bài tập về tìm tọa độ điểm. - Các bài tập về lập phương trình đường thẳng, mặt phẳng, mặt cầu. - Các bài tập về vị trí tương đối của điểm ,đường ... gian nằm ở chương III gồm có các bài sau: Bài 1: Hệ tọa độ trong không gian Bài 2: Phương trình mặt phẳng Bài 3: Phương trình đường thẳng Bài 4: Bài ôn tập chương III * Với các kiến thức ... của điểm ,đường thẳng, mặt phẳng, mặt cầu. - Các bài tập về quan hệ song song và vuông góc. - Các bài tập về góc, khoảng cách. - Các bài tập hình học không gian giải bằng phương pháp véctơ và...

15
2,402
6

PHỐI HỢP CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC HIỆN ĐẠI ĐỂ PHÁT TRIỂN HỨNG THÚ VÀ NĂNG LỰC TỰ LỰC HỌC TẬP CHO HỌC SINH QUA CÁC HOẠT ĐỘNG GIẢI BÀI TẬP VẬT LÍ PHẦN CƠ HỌC (CHƯƠNG TRÌNH VẬT LÍ 10 NÂNG CAO)

... Bài tập trong dạy học Vật lí …….……………………… Khái niệm và phân loại bài tập Vật lí…………………… Khái niệm bài tập Vật lí …….……………………………. Vai trò của bài tập Vật lí…….……………………………. Phân loại bài tập ... (chƣơng trình tự chọn nâng cao - lớp 10) Bài 1: Bài tập về động lượng của một vật chuyển động Bài 2: Bài tập về cơ năng của một vật chuyển động Bài 3: Bài tập về năng lượng của một vật chuyển động ... vận dụng. Yêu cầu học sinh tự ra đề của bài toán. Cho giải bài tập và nâng cao dần nội dung của bài toán. Ra bài tập nhỏ áp dụng vào tình huống mới. Gây cho học sinh có hứng thú suy nghĩ độc...

160
3,058
10

Xem thêm