Chống tăng cân trong mùa thu pptx
Chống tăng cân trong mùa thu pptx
...
Mùa thu là mùa dễ tăng cân nhất trong năm. Nguyên
do là trước đó, những ngày hè nóng nực, hoạt động của
con người tăng lên, tiêu hao năng lượng, ra nhiều ... chống rét nên cơ
thể hấp thu lượng calo nhiều hơn mức bình thường. Những
người vốn đã béo cần phải hết sức đề phòng sự tăng cân bất
thường trong giai đoạn này.
Để đối phó với chứng tăng cân ... người dễ...
5 loại thực phẩm giúp chị em chống tăng cân trong mùa lạnh pptx
... Cải xoăn
5 loại thực phẩm giúp
chị em chống tăng cân
trong mùa lạnh
Chị em đã nắm bắt được “kho vũ khí” chống lại nguy cơ tăng cân
thường gặp trong mùa lạnh chưa? Nếu chưa biết thì chị em ... của cholesterol trong cơ thể và giúp bạn tránh
tăng cân.
cốc trong khi đó một lượng khoai lang tương đương lại là 180 calo nên dù ăn
nhiều bạn cũng không phải lo đến vi...
6 loại rau củ chống tăng cân trong mùa đông pot
... cân trong mùa đông
6 loại rau củ dưới đây được các chuyên gia đánh giá là giúp giảm cân trong mùa đông.
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng thiết yếu trong việc giảm cân và quá trình giảm cân ... chuột là một trong những loại rau quả tốt nhất giúp giảm cân. Bởi nó
chứa ít calo và nhiều nước. Loại quả này được dùng nhiều trong các món sa lát.
6 loại rau củ chống...
5 thực phẩm chống tăng cân trong mùa lạnh ppt
... cho những
người không muốn tăng cân.
Và trong một nghiên cứu gần đây của Đại học bang Florida, táo khô cũng
giúp chị em giảm cân hữu hiệu, bởi trong táo có chất chống oxy hóa và
pectin (một ... bỏ các chất độc tích tụ
trong cơ thể.
5. Bắp cải
Bắp cải là một loại rau tiêu biểu trong mùa lạnh. Nó là sự lựa chọn tuyệt vời
đối với những người đang giảm cân hay...
Ăn để chống lão hóa trong mùa thu pptx
... Ăn để chống lão hóa trong mùa thu
Chúng ta đã bước vào những ngày đầu tiên của mùa thu , tiết trời khô hanh
khiến cho làn da mất nước và khô ... còn tăng cường đề kháng và ngăn ngừa
nếp nhăn xuất hiện, rất tốt trong việc chống lão hóa.
7. Táo
Vệ sỹ thứ 7 của làn da có lẽ đã quá quen thu c với những người quan tâm
đến làm đẹp. Trong ... và rẻ của mùa thu , bổ...
6 thực phẩm siêu giảm cân vào mùa thu pptx
... tiêu hao chất béo, giảm cân trong mùa thu này nhé!
Trà được coi là một trong thực phẩm giảm cân tuyệt vời. Đặc biệt đây là thực phẩm có
tác dụng giảm cân rất tốt trong mùa thu. Mỗi bữa sau khi ... đến
mùa thu là thời gian tuyệt vời bạn hãy sử dụng súp rong biển giảm cân, để có cơ thể cân
đối.
2. Đu đủ
Vị ngọt của đu đủ sẽ giúp bạn có vòng 1 căng tròn, cơ thể...
Cách hay tránh tăng cân trong mùa đông ppt
... dục thường xuyên
Cách hay tránh tăng cân
trong mùa đông
Không ít người trong chúng ta không thể phủ
nhận một điều là mùa đông dễ tăng cân hơn bất
kì mùa nào trong năm. Làm sao để tránh một ... một
vòng eo "phát triển" trong mùa đông?
Không ít người trong chúng ta không thể phủ nhận
một điều là mùa đông dễ tăng cân hơn bất kì mùa
nào trong...
4 lý do để bắt đầu cho trẻ học bơi trong mùa thu pptx
... các phòng tắm ở bể bơi và trở về nhà
sạch sẽ thay vì ở trong tình trạng bừa bộn bẩn thỉu.
4 lý do để bắt đầu cho trẻ
học bơi trong mùa thu
Học bơi sẽ rèn cho trẻ sự dạn dĩ.
Bơi lội ... cho sức khỏe, có tác
động hầu như toàn diện lên cơ thể. Với vô số các hoạt
động thể thao trong mùa thu, bơi lội có lẽ là môn học
hay nhất mà bạn nên nghĩ đến để cho bé tham gia.
Le...
Tài liệu 3 loại vận động giảm cân lý tưởng trong mùa đông pptx
... của các cơ
quan trong cơ thể. Hệ tuần hoàn cũng như hoạt động của
xương khớp cũng trở nên dẻo dai hơn. Sức đề kháng được
nâng cao sẽ là “vũ khí” hữu hiệu giúp bạn chống lại mùa
đông giá rét. ... phải rất
nhiều vấn đề về cân nặng cũng như sức khoẻ. Đừng quá
lo lắng! Những loại vận động vừa đơn giản vừa hiệu quả
dưới đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng của bạn trong mùa
đông này....
Tài liệu 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè pptx
... thể thao trong mùa hè
Không nên luyện tập dưới trời nắng chói chang.
Trong mùa hè nóng nực, cứ hoạt động là mồ hôi
nhễ nhại, luyện tập thể dục thể thao trong mùa hè
phải ... nhiệt độ cao nhất trong
ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi
trưa để tránh bị say nắng. Tia tử ngoại có trong ánh
nắng mùa hè thường rất mạnh, nếu phơi nắng tr...