Muốn ngủ ngon giấc, nên dùng ngò gai docx

... người ta dùng toàn cây, thu hái quanh năm. Dùng tươi hay phơi khô dùng dần. Rau mùi tàu có vị cay hơi đắng, thơm, tính ấm, có tác dụng khai vị, giúp ăn ngon cơm, tiêu thức ăn, làm ngủ ngon giấc, ... vitamin C 177. Thường dùng lẫn với các loại rau thơm khác (húng quế, rau ngổ) khi ăn phở, ăn với thịt bò, dùng trộn với rau sống hay nấu với giấm cá. Phụ nữ thường dùng phố...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 04:20

... giấc ngủ hơn. 7. Có nên ngủ trưa? Đêm, bạn thường bị mất ngủ, vậy có nên ngủ trưa? Thường thì sau một đêm mất ngủ, bạn chắc chắn sẽ 2. Hạn chế dùng thuốc Theo các bác sỹ, việc dùng ... đêm nhưng giúp họ vào giấc ngủ nhanh hơn. Ngủ ngon không cần dùng thuốc Có những người ngủ ít nhưng cũng có những người ngủ nhiều, người ngủ sớm, người ng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 02:16

... không ngon giấc, trẻ có nguy cơ nhiễm khuẩn, cân nặng, chiều cao phát triển chậm hẳn. Để con ngủ ngon giấc, bố mẹ hãy lưu ý những điều sau: Hãy đảm bảo con được bú no khi ngủ Giấc ngủ của ... giấc ngủ đóng vai trò khá quan trọng. Các bé có thể ngủ tới 20 tiếng/ngày. Giấc ngủ liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu để trẻ mất ngủ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 14:20

... mất ngủ cho cả bạn lẫn trẻ. Các chuyên gia thuộc Tổ chức National Sleep Foundation (Mỹ) đưa ra một số hướng dẫn giúp trẻ em bị ADHD có được giấc ngủ tốt hơn: Tuân thủ một lịch trình đi ngủ ... giãn trước khi đi ngủ để trẻ dễ ngủ; Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Có môi trường ngủ tốt như...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... giấc ngủ là trứng gà có thể chống lại các cơn ợ khó chịu đó, giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối. Sữa nóng Sữa giúp ngủ ngon hơn nhờ thành phần canxi giúp thúc đẩy sản xuất mentonin, một chất ... vào giấc ngủ. Trứng gà Trứng gà chứa nhiều protein, rất tốt cho sức khỏe lẫn giấc ngủ của chúng ta. Một tin mừng cho những ai thường xuyên bị chứng đầy hơi, ợ nóng làm phiền giấc n...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... của trẻ sơ sinh. Nếu để trẻ mất ngủ, ngủ không đủ giấc, không ngon giấc, trẻ có nguy cơ nhiễm khuẩn, cân nặng, chiều cao phát triển chậm hẳn. Để con ngủ ngon giấc, bố mẹ hãy lưu ý những điều ... Để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc Theo các bác sỹ chuyên khoa khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ đóng vai trò khá quan trọng. Các bé có thể ngủ tới 20 tiếng/ngày. Giấc...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 10:20

... Muốn ngủ ngon rất đơn giản Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe vì nó tái tạo sinh lực cho cơ thể sau một ngày dài hoạt động. Hãy ghi nhớ những điều cơ bản dưới đây để có một giấc ngủ ... giúp giấc ngủ của bạn được kéo dài. Mở cửa phòng cho không khí lưu thông Trước khi ngủ nên mở cửa đón làn không khí mới v ào phòng, đảm bảo sự thông thoáng, trong lành cho m ột giấ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... các em sẽ có được giấc ngủ ngon lành. Hầu hết trẻ em lúc mới sinh đều mắc chứng khó ngủ, và đa số cha mẹ đều đã lường trước được chuyện này. Có nhiều trẻ lúc đầu ngủ rất ngon, nhưng sau khi được ... Để con bạn ngủ ngon giấc Theo đánh giá chung của giới y khoa, khoảng 1/4 trẻ em dưới 5 tuổi mắc chứng khó ngủ. Một số có thể bị ngay từ khi mới chào đời, số khác khó ngủ về sau do...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 14:20

... loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm, mệt mỏi và khó ghi nhớ là những biểu hiện điển hình của chứng đau nhức toàn thân. Mất ngủ có rất nhiều dạng: khó ngủ, thức giấc nhiều lần trong đêm, khó ngủ trở ... sáng. Thuốc sẽ giúp người bệnh dễ ngủ và giảm đau. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng cách tốt nhất là thay đổi lối sống để có được giấc ngủ tự nhiên. 10 cách để ngủ tốt hơn: Tạo ra...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:16