Stress nơi công sở - bệnh tại ta, chữa tại ta pdf

... Stress nơi công sở - bệnh tại ta, chữa tại ta Một phần ba thời gian trong cuộc đời công chức ta dành cho ngôi nhà chung công sở. Mỗi ngày ta đều phải hít thở, phải ... nó đã sản sinh ra một căn bệnh thời đại có tên gọi stress. Stress công sở có nhiều dạng nhưng đa phần là do các “virus” có tên chung là Áp lực gây nên. Áp lực trong công việc, áp...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

... Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật Khối lượng công việc đồ sộ hằng ngày cùng với lịch làm việc dày đặc trong một thời gian quá dài khiến con người trở nên suy kiệt và mắc vô số bệnh ... Kết quả còn cho thấy mệt mỏi nơi công sở dễ làm người ta ốm yếu cũng tương tự như các yếu tố khác như chỉ số cơ thể cao, hút thuốc hay thiếu vận động. Khi stress công s...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:15

... điểm thích hợp để bạn tìm một công việc mới. Mẹo tạm biệt stress nơi công sở Ngồi trước máy tính, đối diện với hàng đống giấy tờ cần giải quyết, mắt hoa, chân tay mỏi nhừ, đầu óc mụ mẫm ... ngơi và làm việc hợp lý là phương pháp hiệu quả nhất để duy trì và nâng cao chất lượng công việc. Tạm biệt công việc mà mình không đảm đương Sau 8 tiếng làm việc mỗi ngày tâm trạng bạn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... Bí quyết giảm stress nơi công sở Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều ... mắt. Hơn nữa, bộ não cũng cần phải nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, stress trong công việc. Tại sao không “buôn chuyện”? Đây là một cách mà đa số chị em “dân...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... “Điểm mặt chỉ tên” kẻ gây stress nơi công sở Có những yếu tố gây stress có thể “điểm mặt chỉ tên” được như khối lượng công việc gia tăng, thời gian đáo hạn căng thẳng ... xuyên làm việc hơn 40 giờ một tuần. - Trong một tháng qua ít nhất một lần bạn đã từng suy nghĩ nghiêm túc về việc bỏ công việc hiện tại để tìm việc mới. - Trong vòng sáu tháng qua bạn để nhỡ ......

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

... công ty. Nếu không hiểu được văn hóa của công ty mới, rất có thể bạn sẽ bị stress vì cảm thấy mình quá khác biệt với mọi người và bị cô lập. Văn hóa nơi công sở chính xác là gì? Văn hóa công ... hiểu biết về văn hóa ứng xử nơi làm việc thì bạn sẽ biết cách cư xử khôn ngoan, tránh những bất đồng và căng thẳng không cần thiết. Stress và văn hóa nơi công sở Bạn là...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 14:15

... Đối phó với “sâu bệnh nơi công sở Cuộc sống văn phòng vốn phức tạp không thể tránh khỏi những “mầm mống gây hoạ”, làm giảm hiệu quả công việc và ảnh hưởng đến thanh danh ... biệt là các chính sách đãi ngộ trong công ty phải công tư phân mình, tránh các nhân viên nghi kị, ghen ghét lẫn nhau. Đây cũng chính là nguyên nhân “gây bệnh . Ngoài ra, trên cương vị lãnh đạo, ... pháp...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... Nếu những biện pháp trên không mang lại hiệu quả cho bạn, hãy thực hiện “phương án B”: bỏ lại công việc và đi du lịch vài ngày. Còn nếu không có điều kiện đi du lịch, bạn có thể xin phép nghỉ ... bạn đã được “nạp” lại năng lượng, động lực, sự sáng tạo, mới mẻ, niềm vui để tiếp tục tận hưởng công việc một cách hạnh phúc chứ không phải buồn chán. Source: Glassdoor profilesvietnam.com/vi

Ngày tải lên: 27/06/2014, 14:20

... hoá nơi công sở: 1. Nghi thức xã giao nơi công sở: Văn hoá giao tiếp (VHGT) nơi công sở thể hiện những tính chất đặc thù của hoạt động thi hành công việc. Do vậy giao tiếp trong thực thi công ... thoại nơi công sở: - Người nghe (NN): A lô! Ai gọi đấy ? - Người gọi (NG): Dạ, tôi ở công ty X đây! - NN: Anh (chị) cần gặp ai ? - NG: Xin lỗi, cho tôi h...

Ngày tải lên: 16/10/2012, 16:42