Tự xoa bóp phòng chống cảm mạo pptx

... đối mạnh, sao cho đạt cảm giác căng tức cả vùng gáy và nửa đầu sau là được. Vị trí huyệt phong trì: ở chỗ lõm dưới xương chẩm, bên ngoài khối cơ nổi sau cổ, khi ấn có cảm giác tức nặng, mỗi ... ngón tay giữa hoặc ngón tay trỏ day ấn đồng thời hai huyệt nghinh hương trong 1 phút, sao cho đạt cảm giác căng tức cả hai cánh mũi và gò má là được. Vị trí huyệt nghinh hương: từ chân cánh...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:21

... Tự xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày, tá tràng Việc xoa bóp có thể làm giảm cơn đau bụng cấp do viêm loét dạ dày, tá tràng khi không có thuốc và bác sĩ ngay tại chỗ. Nó cũng là cách phòng ... bị viêm - Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó, có thể dùng một loại dầu n...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 05:18

... hơn trong khi vẫn duy trì tự xoa bóp và tiết chế ăn uống để củng cố kết quả điều trị Bài viết này xin được giới thiệu một quy trình kỹ thuật tự xoa bóp phòng chống đái tháo đường để bạn ... mỗi ngày từ 1 đến 2 lần. Trong khi xoa bóp, tư tưởng và tình cảm phải hết sức thoải mái. Khi bệnh đang tiến triển, liệu pháp kết hợp dùng thuốc uống, tự xoa bóp và tiết c...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 03:15

... và tự tiến hành các thao tác day bấm huyệt nhằm mục đích hỗ trợ điều trị cắt cơn và dự phòng tái phát có một ý nghĩa thực tiễn rất lớn. Bài viết này xin được giới thiệu một quy trình tự xoa bóp ... giữa đầu trong xương cánh tay và xương đòn, cách đường trục giữa cơ thể 6 thốn. Tự xoa bóp phòng chống hen phế quản Huyệt vân môn. Day ấn huyệt đản trung Dùn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... huyệt nằm ở góc này, khi ấn có cảm giác căng tức. Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng Viêm loét dạ dày - tá tràng đang có xu hướng gia tăng. Để phòng chống căn bệnh này, y học ... kiên trì và đều đặn, mỗi ngày hai lần sáng và chiều, khi đau cấp có thể làm thêm một lần nữa. Tự xoa bóp có ý nghĩa rất lớn với trường hợp đau bụng cấp do viêm loét dạ dày - t...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 16:15

... trị, người bệnh có thể tự tiến hành một số thao tác xoa bóp để phòng bệnh và hỗ trợ tích cực cho các biện pháp trị liệu. Dưới đây, xin giới thiệu cách tự xoa bóp phòng chống viêm khí phế mạn ... Tự xoa bóp phòng ngừa viêm khí phế quản mạn Bệnh viêm khí quản mạn tính thường gặp khi thời tiết ... khoảng 2 phút. 4. Xoa ngực: Trước hết, dùng lòng bàn tay phải...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 26/08/2013, 18:10

... lâm vào tình trạng mệt mỏi quá độ. - Cần chú ý giữ ấm cẳng chân khi đi ngủ. Trước khi ngủ nên xoa bóp cơ cẳng chân trong 20 - 30 phút.

Ngày tải lên: 15/09/2013, 17:10

... thoái hóa các tổ chức ở khu vực này. HCD phòng chống cảm cúm Gần đây, các nhà khoa học Trường Đại học Connecticut đã nghiên cứu tác dụng phòng chống cảm cúm của HCD qua 14 cuộc thử nghiệm. Kết ... 6g. Nước sinh tố Hoa cúc sơ phong tiết nhiệt, phòng chống cảm cúm Hoa cúc có tác dụng sơ phong tiết nhiệt, làm nhẹ đầu mặt. Trong phòng chống cảm cúm, hiệu quả kháng...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... viêm, giảm đau. Các loại cà chua, rau xà lách, măng tươi cũng có lợi cho cơ thể chống say nắng. Thực phẩm phòng chống say nắng Mùa nóng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ em có nguy ... hiểm đến tính mạng. Vì vậy, ngay từ đầu mùa hè, mọi người nên chú ý các biện pháp phòng ngừa. Các thực phẩm chống say nắng Cách đơn giản nhất là uống nhiều nước. Tuy nhiên, nên uố...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16