Nhu cầu về dưỡng chất đối với người cao tuổi doc

... đầy đủ dưỡng chất ở NCT là vô cùng quan trọng. Nhu cầu về dưỡng chất ở NCT Theo nghiên cứu thì nhu cầu về calo, protein, mỡ và chất xơ ở người 70 tuổi không khác gì nhóm người trẻ tuổi. Riêng ... trẻ tuổi. Riêng những người dư thừa trọng lượng nên giảm lượng calo đầu vào, đa dạng hóa nguồn đầu vào để đảm bảo đủ protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất c...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... một nhóm nhỏ những người cao tuổi hợp với mình. Chăm sóc y tế Trong nhà phải có tủ thuốc gia đình để ở chỗ ai cũng nhìn thấy dễ dàng. Thiết lập đường dây liên lạc thuận tiện với con cái, bác ... lại những lần bị đau. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người có chuyên môn và kinh nghiệm xử lý cơn đau. Trao đổi kỹ càng, chính xác, trung thực với bác sĩ về những biện pháp khống chế cơn...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

... tính chất kích hoạt gen và làm chậm tiến trình lão hóa. Dầu ô-liu: chứa chất béo chưa bão hòa tốt cho bệnh nhân tim mạch và cholesterol, giảm ung thư do chứa các chất polyphenol là những chất ... hóa và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên chỉ nên ăn ít nước tương do hàm lượng muối khá cao trong đó. Gạo lứt: chứa nguồn carbohydrate phức tạp, chứa hàm lượng lớn chất xơ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 08:20

... glycogen. Ở người cao tuổi, sự dung nạp các chất đường, bột giảm nhiều. Nhu cầu về năng lượng giảm 30% so với tuổi 20. Vì vậy, người cao tuổi nên ăn các thức ăn chứa tinh bột giàu chất xơ như ... hợp kích thích mạnh nhu động ruột và sự tiết dịch ruột. Khuyến cáo chung 8 Lời Khuyên Về Chế Độ Ăn Uống Đối Với Người Cao Tuổi Chế độ dinh dưỡng hợp...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... giảm mức ǎn so với thời trẻ: ǎn giảm cơm Nhu cầu nǎng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%, ở người trên 70 tuổi nhu cầu giảm đi 30% so với người 25 tuổi nên thường tự nhiên người già đều ǎn ... gây ứ các chất thải ở máu. Ǎn khó tiêu. Nhu động của ruột giảm dễ gây táo bón. Tóm lại ở người cao tuổi tất cả đều ảnh hưởng tới sự tiêu hoá hấp thu thức ǎn, cho...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác ... Công dụng chữa bệnh của xoa bóp đối với người cao tuổi Không được tiến hành XB khi cơ thể bị viêm nhiễm cấp tính, bị áp-xe, bị nhọt, chàm, phát ban… Móng tay ngư...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... BÓP ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.khamchuabenh.com Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với ... với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác dụng của XB XB có tác dụng về nhiều mặt. Thí dụ bằng cách cải thiện dinh dưỡng của các cơ, thúc đN...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... dụng của xoa bóp đối với người cao tuổi Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức ... với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác dụng của XB XB có tác dụng về nhiều mặt. Thí dụ bằng cách cải thiện dinh dưỡng của các cơ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 09:20

... dụng phụ của Thuốc men đối với người cao tuổi Sau tuổi 50, bệnh nhân sẽ phải uống nhiều loại thuốc và với số lượng lớn hơn so với thời còn trẻ. Thật vậy, những người ở tuổi từ 55 đến 64 được ... nhận biết được trên chất lượng sống của một người. Nhưng nó lại ảnh hưởng lên cách thức đáp ứng lại với thuốc men của cơ thể và làm cho người cao tuổi nhạy cảm hơn...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... những món canh dưa với lạc, với cá, với thịt rất được ưa thích trong mùa đông.  CÓ ÐỒ uống, nhớ ăn cần đi đôi với uống, uống trước, trong và sau bữa ăn đối với người nhiều tuổi, tránh dùng ... muối /người/ ngày: số người cớ huyết áp cao trong nhóm dân cư lên đến 15%.  Với mức tiêu thụ muối trên 8g muối /người/ ngày: số người huyết áp cao có thể lên tới 30% tổn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20