Thói quen nằm ngửa khi ngủ pps

... Thói quen nằm ngửa khi ngủ Một thai phụ thắc mắc: ‘Tôi rất thích nằm ngửa khi ngủ; bởi vì, chỉ khi ngủ với tư thế này, tôi mới ngon giấc tới sáng. Tôi nghe nói khi bụng bầu ... bụng bầu to lên thì nằm nghiêng về một bên sẽ tốt cho thai Nằm ngửa khi ngủ thì có an toàn không?’ Nếu bạn cảm thấy ngủ ngon hơn khi nằm ngửa thì bạn nên duy trì tư...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... Ăn no trước khi ngủ Trước khi ngủ ăn quá no, ruột cần tiêu hoá quá gấp, ruột chứa đầy thức ăn sẽ không ngừng kích thích đến não, do đó mà khó để ngủ. 3. Uống trà đặc trước khi ngủ Trong ... định. 10. Ngủ ngồi 1. Tức giận, ức chế trước khi ngủ Trước khi ngủ nổi giận sẽ làm cho tim bạn đập nhanh, thở gấp, khó để đi vào giấc ngủ. Dễ dẫn đến tình tr...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... những thói quen xấu khi ngủ đó. Dưới đây là 10 thói quen xấu khi ngủ cần phải loại bỏ: 1. Ngủ cuộn tròn: Khi ngủ đừng nằm ở tư thế cuộn tròn vì sẽ rất có thể ảnh hưởng đến lưng của bạn và khi n ... ít người có thói quen ngủ rất xấu vô tình có thể khi n bạn sẽ cảm thấy không thoải mái vào ngày hôm sau. Cách tốt nhất là nên loại bỏ những thói quen xấu k...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... Những thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp giảm vết nhăn Trước khi lên giường đi ngủ, đây là thời điểm tốt nhất để bạn có thể chăm sóc và làm đẹp cho làn da, hãy tự tạo cho mình những thói quen ... má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn ch...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 16:20

... Bên c nh nh ng đ c tính nói trên, thói quen cũng là m t ph n c u thành r t quan tr ng trong cu c s ng vàạ ữ ứ ộ ầ ấ ấ ọ ộ ố công vi c c a chúng ta. Nh ng thói quen x u s hu ho i B n và làm B n ... v i qu ngủ ả ả ẳ ớ ướ ở ả ề ệ ỏ ớ ả cáo tr c ti p và có chi u h ng né tránh chúng. Thêm vào đó, do s l ng qu ng cáo và các kênh qu ng cáoự ế ề ướ ố ượ ả ả Nh ng thói quen c n thi t...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 14:22

... là "quên" và "nhớ". Những lý do khi n bạn nằm mơ khi ngủ Cùng hiểu hơn lý do nào khi n chúng ta có giấc mơ đẹp, nhưng đôi khi lại gặp ác mộng kinh hoàng Có phải ai trong ... này đó là khi một người trải qua sự việc vô cùng đau thương thì khi ngủ, họ thường có những giấc mơ khủng khi p liên quan đến trải nghiệm đó. Việc này sẽ ngày càng hằn sâu vào tâm t...

Ngày tải lên: 14/11/2013, 13:47

... Những thói quen khi n bạn khó ngủ sâu Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ , những thói quen tưởng chừng vô hại này lại làm bạn khó ngủ sâu ... Một số thói quen dưới đây có thể dễ dàng khắc phục, nhưng cũng có những thói quen cần đến sự trợ giúp hoặc chữa trị của các chuyên gia. Ăn trước khi đi ngủ Ngoài ra,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... máy. Dùng sạc kém chất lượng Những thói quen sai lầm khi sử dụng sẽ làm hại laptop của bạn Cập nhật lúc 14h10' ngày 16/08/2013 Bản in Kể từ khi ra đời, laptop đã đáp ứng được nhu ... laptop trong xe hơi Khi đặt laptop trên người, bạn đã vô tình làm gi ảm phần diện tích thoát nhiệt của máy khi n hệ thống nhanh bị nóng hơn, vừa gây cảm giác khó chịu khi sử dụng vừa...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... này chỉ có tác dụng nếu xác định chính xác nguyên nhân gây tổn Những thói quen sai lầm khi giữ nhan sắc Che mặt kín mít khi ra đường, nhổ tóc bạc, thường xuyên dùng vitamin C để tăng sức đề ... do nguyên nhân khác, ví dụ như mất ngủ, stress, dùng nhiều chất kích thích thì cung cấp vitamine C cũng không hiệu quả. Theo các bác sĩ, cách tốt nhất khi tóc chớm bạc là nhuộm tóc b...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Hướng dẫn 7 thói quen hiệu quả khi tập gym Hãy sử dụng tốt hơn thời gian quý giá trong phòng tập thể dục với những ... cho những buổi tập luyện hiện tại của bạn. Thực hành chúng thường xuyên và biến nó thành một thói quen, và bạn sẽ thấy cơ bắp phát triển tốt hơn và giảm béo mạnh hơn. Ăn năm bữa một ngày ... lớn nhất mà người ta hay phạm phải là không thở khi đang nâng tạ....

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20