... bé ra ngoài nếu trời không quá lạnh nhưng phải đảm bảo nơi ngủ của bé ấm áp và lưu thông không khí. Bé quá hiếu động: Các nghiên cứu cho thấy các bé vẫn chơi khi ngủ nên chỉ cần cử động ... quá mức, đến nỗi mệt nhoài hoặc trước khi ngủ vẫn chơi những trò có tính kích thích mạnh nên khi ngủ, trạng thái hưng phấn vẫn chưa biến mất khỏi vỏ não khi n bé dễ nằm mơ, từ đó...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 06:20
... xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn nhanh già. 1. Không ... bạn gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15
Tài liệu Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy? docx
... phù mặt hay không. Nếu có thì hỏi ý kiến bác sỹ để thay thế loại thuốc phù hợp. Làm gì khi mắt sưng, mặt nặng khi ngủ dậy? Mặt bị sưng vào buổi sáng khi n bạn không thoải mái khi giao tiếp. ... tiểu. Tốt nhất nên tìm gặp bác sỹ nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng để ngăn chặn bệnh phát triển kịp thời. Ngủ ở tư thế thẳng: Bằng việc nằm ngủ ở tư thế thẳng và nâng cơ...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 05:20
Tài liệu 4 việc bạn nhất thiết phải làm sau khi ngủ dậy doc
... thiết phải làm sau khi ngủ dậy Những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn. Không mất nhiều thời gian đâu, chỉ cần 30 phút sau khi ngủ dậy thôi, hãy ... suốt cả ngày. Dưới đây là 4 việc bạn nhất thiết phải làm sau khi ngủ dậy. 1. Đi tiểu Có thể bạn thấy buồn cười khi thấy nói ngủ dậy là phải đi tiểu nhưng đúng là điều này rất...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20
Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá pps
... giận trước khi ngủ Tức giận trước khi đi ngủ sẽ làm tim đập mạnh, thở gấp, tâm trạng không tốt, khó có thể chìm ngay vào giấc ngủ, thậm chí mất ngủ. Lâu dần, dẫn đến chứng mất ngủ mãn tính, ... bị lão hoá. 4. “Say sưa” khi đi ngủ Áp lực công việc quá lớn, khi n người ta tìm đến những cách thư giãn mới, tuy nhiên, uống bia rượu say mềm trước khi đi ngủ không phả...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 22:20
4 loại nước không nên uống khi ngủ dậy
... nhất không nên để quá 24 giờ. Ngoài ra, nước đóng chai, nước tinh khi t, nước khoáng sau khi mở 3 ngày cũng không nên uống. Nước có ga, có tính kích thích Buổi sáng sau khi thức dậy, không ... 4 loại nước không nên uống khi ngủ dậy Một ngày uống đủ 7-8 ly nước sẽ giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên vào buổi sáng sau khi thức dậy, có những loại nước bạn không nên uố...
Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11
4 việc bạn nhất thiết phải làm sau khi ngủ dậy docx
... Khi ngủ, có thể bạn đã nằm với các tư thế như cuộn tròn, nằm sấp hoặc nghiêng… Những tư thế này khi n cho cơ thể bạn không được thoải mái khi thức dậy. Chính vì vậy, buổi sáng, khi thức dậy, ... thiết phải làm sau khi ngủ dậy Những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn. Không mất nhiều thời gian đâu, chỉ cần 30 phút sau khi...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 01:20
4 việc cần làm nhất sau khi ngủ dậy pdf
... Khi ngủ, có thể bạn đã nằm với các tư thế như cuộn tròn, nằm sấp hoặc nghiêng Những tư thế này khi n cho cơ thể bạn không được thoải mái khi thức dậy. Chính vì vậy, buổi sáng, khi thức dậy, ... sau khi ngủ dậy Không thể phủ nhận một điều rằng thói quen buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn. Không mất nhiều thời gian, chỉ cần 30 phút sau k...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 13:20
Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy… doc
... Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy… Mặt bị sưng vào buổi sáng khi n bạn xấu hổ và không thoải mái khi giao tiếp. Và cũng thật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì ... nề Tại sao, mặt sưng chủ yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thích như sau: Khi bạn nằm ngủ qua đêm sẽ khi n các lưu chất đọng lại trên mặt hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. ....
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20