Trái cây, biết cách ăn mới bổ ppsx

... chờ vào sự Biết cách ăn uống để phòng bệnh mắt Phần lớn các bệnh thoái hóa hoàng điểm, đục thể thuỷ tinh, glôcôm, mù lòa đều liên quan đến tuổi đời. Theo các nhà khoa học, có thể phòng chống ... lượng thì lại không đủ để điều trị các bệnh về mắt. Liều dùng hàng ngày của lutein và zeaxanthine 6mg sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Người đang bị...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 08:20

... Cách ăn chuối bổ mà không tăng cân Chuối có nhiều chất có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng cao như vậy, liệu có tác dụng trong việc giảm cân hay không? Cách ăn chuối bổ mà không tăng ... phần dinh dưỡng trong chuối, người ta thấy có 3 loại đường thiên nhiên là: sucro, frutose, và gluco được tích hợp cùng với chất xơ, khiến cho nó có khả năng làm g...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 của các bạn khi muốn giảm cân làm đẹp vóc dáng. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa ... đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khi n mình tăng cân. Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chú...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21

... Bạn biết cách ăn uống đúng cách chưa Khoái thịt hơn cá Thịt đỏ (heo, bò, chó, dê ) vẫn chiếm lượng lớn trong ... người bệnh cần 90g đạm, khuyên bệnh nhân ăn 450g thịt bò mỗi ngày (100g thịt bò có 20g đạm). Ăn đường - tiểu đường? Ăn nhiều đường dễ bị sâu răng thì có lý. Tuy nhiên, đường lại thường ... độc, vì thế chỉ nên ăn thịt ở mức độ vừa phải và ăn n...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

... tố trái cây. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây làm tăng ... chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng, đường huyết tă...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... chuối ngự, chuối tây…, nhưng nhìn chung các loại chuối đều có đầy đủ các loại chất như nhau. Cách ăn chuối bổ mà không tăng cân Chuối có nhiều chất có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng ... có khả năng làm gia tăng năng lượng tức thời cho cơ thể. Chỉ cần ăn 2 trái chuối là có thể cung cấp đủ năng lượng cho người tập thể dục nặng, hoặc chơi thể thao với cườn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20

... internet Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn vì sau khi ăn ta thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn trái cây, chất axít trong trái cây làm chúng ... 3 loại trái cây nên chọn sau mỗi bữa ăn Ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày, đầy hơi, vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hó...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... sau bữa ăn cho sạch răng? Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây ... được tối đa các ích lợi của trái cây, người ăn cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Nên ăn trái cây vừa chín tới hay chọn loại đã chín muồi? Đa số các...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

... sau bữa ăn cho sạch răng? Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây ... được tối đa các ích lợi của trái cây, người ăn cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Nên ăn trái cây vừa chín tới hay chọn loại đã chín muồi? Đa số các...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... có thể giúp đỡ họ bằng cách rủ bạn ấy ăn trưa và giải thích những quy tắc riêng Biết cách tạo mối quan hệ đồng nghiệp (Hieuhoc) Sự ủng hộ và tôn trọng của đồng nghiệp là yếu tố không thể ... nghiệp là yếu tố không thể thiếu trong thành công của bạn. Nói một cách đơn giản, biết cách tạo mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp sẽ giúp bạn thành công hơ...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

... uống khoái khẩu của bạn, bạn hãy uống nó mà đừng giữ lạnh. Khi ăn các loại trái cây có thể ăn cả phần cùi, thì bạn không nên bỏ cùi đi, bởi khi ăn cả cùi như vậy cơ thể bạn sẽ được cung cấp ... Nhưng cũng xin nhấn mạnh rằng, ăn trực tiếp trái cây tươi vẫn luôn có lợi cho sức khoẻ hơn là ăn sinh tố hay uống nước ép trái cây. Cũng xin nhắc thêm với b...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... nhập ngoại, Trẻ ăn trái cây thế nào là tốt nhất? Mọi loại trái cây đều đem lại ích lợi cho sức khoẻ của trẻ nếu mẹ biết sử dụng đúng cách và vào đúng thời điểm. Trái cây phải có ... chế độ ăn uống của bé, bởi mẹ có thể cho trẻ ăn thử một quả chuối khi trẻ được 8 - 9 tháng tuổi. Với các loại trái cây nhập ngoại như: kiwi hay quả dứa, xoà...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21

... không thiếu sắt, hấp thu khoảng 0,5 – 1mg sắt nguyên tố hàng ngày. Nhưng với những người như phụ nữ có thai, trẻ nhỏ và thiếu niên… có nhu cầu về sắt tăng thì phải bổ sung sắt. (nếu dùng thuốc ... nằm. Không nhai viên thuốc khi uống. Trẻ em dưới 12 tuổi không dùng viên nén, viên nang mà dùng thuốc giọt hoặc siro. Tránh dùng phối hợp sắt với kháng sinh ofloxacin, ciprofloxa...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:20

... thưởng thức thêm những trái cây đặc biệt nữa. Tất cả các loại trái cây đều có lợi cho sức khoẻ nhưng cũng nên lựa chọn và phối hợp giữa các loại Trái cây: Biết cách ăn mới bổ! Khi thừa cân và ... chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng, đường huyết tăng c...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 02:22

... trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất acid trong trái cây làm tăng tiết nước bọt và Ăn trái cây đúng cách Trái cây hiện nay trở thành ... xong ăn ngay. Gọt vỏ, cắt miếng trái cây để lâu sẽ làm cho quá trình oxy hóa và nhiễm khuẩn trái cây nhanh và dễ dàng hơn. Ăn trái cây tráng miệng Tr...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22