Dưỡng sinh ăn uống mùa đông ppt

... đường tiết niệu… 10 loại rau quả bạn nên ăn trong mùa đông Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Củ cải Trong củ cải có chứa ... chữa các chứng ăn uống khó tiêu, tăng huyết áp, tiểu đường Cải bắp Trong cải bắp có chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên bạn đừng nhầm cải bắp với rau di...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... chịu, dễ cáu giận). - Tuyệt đối không ăn lạc đã bị nấm mốc. Lạc - Thức ăn, vị thuốc quý trong mùa đông Lạc - Thức ăn, vị thuốc quý trong mùa đông Không phải ngẫu nhiên mà lạc được người Trung ... ít đường phèn ăn hết trong ngày, ăn liền trong 2 tuần như vậy là một liệu trình. Chú ý: - Những người có thể hàn thấp đình trệ và t...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... ăn, hay đầy bụng, dễ đi lỏng, thậm chí có thể phù nhẹ hai chân) Dinh dưỡng mùa hạ Vì những điều phân tích trên, mùa hạ nên ăn những thức ăn thanh đạm, hạn chế đồ béo ngậy, chiên xào, ăn ... trong vấn đề dưỡng sinh ăn uống mùa hạ, Đông y còn có một quan điểm hết sức độc đáo, đó là " ;hạ dưỡng dương". Mùa hạ nóng nực tuy phải dùng nhiều đồ ăn thức u...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... sống hay nước ép không có tác dụng này. 5 mẹo nhỏ đảm bảo dinh dưỡng trong ăn uống 1. Không tích trữ nhiều trái cây và rau xanh Sau khi được hái xuống hay thu hoạch, trái cây và rau xanh sẽ ... 3. Tránh ăn bên ngoài và đặt đồ ăn giao tận nhà Việc ăn ở nhà hàng hay đặt đồ ăn về nhà khiến bạn khó kiểm soát được thành phần của bữa ăn. Và mặc dù chúng ta được...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 08:20

... cứu sử dụng sinh khối để ương lươn đồng ở các mật độ khác nhau để có thể ứng dụng để ương lươn đồng hiểu quả hơn. - Nghiên cứu sử dụng sinh khối kết hợp với với các loại thức ăn theo tỉ lệ phối ... quả kinh tế của việc sử dụng sinh khối Artemia trong ương lươn đồng. - Thử nghiệm ương nuôi lươn đồng kết hợp với mùa vụ nuôi Artem...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 00:20

... động thu mua thu sản. 1.2.2. Cơ sở thu mua thu sản có hoạt động sơ chế thì khu vực sơ chế áp dụng theo QCVN : 2008/BNNPTNT cơ sở sản xuất kinh doanh thực phẩm thu sản - điều kiện chung đảm bảo ... : 2008/BNNPTNT QUY CHUẨN KỸ THU T QUỐC GIA CƠ SỞ THU MUA THU SẢN - ĐIỀU KIỆN ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM National technical regula...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 06:20

... Bí quyết ăn uống giúp bạn chống lại bệnh tật trong mùa đông Thời tiết mùa đông là điều kiện khá tốt cho nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi, đó cũng chính là lý do tại sao về mùa đông chúng ... cho bạn trong mùa đông, vì chúng có thể ngăn ngừa sự sinh sôi của vi khuẩn hoặc tốt cho làn da hoặc đẩy lùi tâm trạng xấu… Dưới đây là những lưu ý trong ăn...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... thể cải thiện HDL cholesterol (cholesterol tốt). 10 loại rau quả nên ăn vào mùa đông Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Củ ... hoặc thức uống bổ dưỡng. Trong rau cải xoăn còn chứa chất lutin, phytochemial zeaxanthin giúp cho mắt sáng và không bị mỏi mệt khi làm việc. Nếu ăn cải xoăn thư...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

... chú ý giữ Dưỡng sinh ăn uống trong mùa hạ Mùa hạ nên ăn những thức ăn thanh đạm, hạn chế đồ béo bổ, chiên xào, sống lạnh để giảm bớt gánh nặng cho tỳ vị; dùng nhiều đồ ăn thức uống có tác ... Atisô Cuối cùng, trong vấn đề dưỡng sinh ăn uống mùa hạ, Đông y còn có một quan điểm hết sức độc đáo, đó là “xuân hạ dưỡng dương”. Mùa hạ nóng nực tu...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... Ăn uống thanh đạm là một trong những nguyên tắc của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông. Mùa đông thích hợp cho tẩm bổ nhưng ăn uống nên thanh đạm Mùa đông là mùa tốt nhất cho việc bổ dưỡng ... dẻ Không nên ăn quá nhiều đường và mỡ động vật. Mùa đông cũng nên ăn đồ lạnh với mức độ vừa phải Theo phép dưỡng sinh ẩm thực cổ truyền, trong tiết đôn...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... dẻ Không nên ăn quá nhiều đường và mỡ động vật. Mùa đông cũng nên ăn đồ lạnh với mức độ vừa phải Theo phép dưỡng sinh ẩm thực cổ truyền, trong tiết đông giá lạnh, nếu có thể ăn một ít cơm ... huyết áp và phòng ngừa tích cực bệnh nhồi máu cơ tim. ThS. HOÀNG KHÁNH TOÀN Dưỡng sinh ăn uống mùa đông Ăn là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày v...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 08:20

... hạn chế ăn lẩu. Ăn điều độ Lẩu cho dù có ngon như thế nào thì cũng không nên ăn liên tục, 1 - 2 tuần ăn một lần là được. Đồng thời khi ăn lẩu không nên ngồi quá lâu, khi ngồi ăn liền ... chức năng tiêu hoá. Ngoài ra, ăn nhiều uống nhiều còn có thể gây ra viêm tuyến tuỵ, bệnh về đường ruột, dạ dày. Nên ăn thêm cơm Những người “nghiện” lẩu cũng thường...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... tường phải có chiều cao: A. > 3,5m 63 TRẮC NGHIỆM - VỆ SINH ĂN UỐNG CÔNG CỘNG 1. Điều kiện để xây dựng một cơ sở ăn uống công cộng không cần yêu cầu này: A. Địa điểm phải cao ráo, ... bàn ăn sau khi đã rửa sạch B. Chế biến thức ăn đảm bảo tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh C. Nấu chín thức ăn D. Giữ nóng thức ăn E. Rửa dụng cụ nhà ăn 10. Nhân viê...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 09:21

... Dưỡng ẩm cho da mùa đông Nước ta có hai vùng khí hậu khác nhau, trong lúc trời rét lạnh ở phía Bắc thì ... nhiều tuỳ người. Vai trò của chất giữ ẩm Chất giữ ẩm là những chất giúp da duy trì độ ẩm, chúng không phải là những chất thêm nước vào da, mà là các chất giúp da ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự ... biệt nhiệt độ ngày và đêm cũng như tình trạng hạ thấp nhiệt...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 15:20

... Cơ thể mất dinh dưỡng vì ăn uống và vận động Việc bổ sung vi chất cho cơ thể sẽ dễ thành "gió vào nhà trống" nếu như bỏ qua những thủ phạm làm hao hụt vi chất trong cơ thể. ... trình hấp thụ của cơ thể, và chỉ nên dùng viên sắt theo chỉ dẫn của bác sỹ. 3. Vận động nhiều - Cơ thể mất chất sắt và vitamin C, E 5. Uống kháng sinh...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:22