Da đẹp nhờ "sành" chọn thực phẩm ppsx

... vitamin B nhưng hàm lượng ít hơn so với các thực phẩm kể trên. Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thực phẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng ... mạnh như ý đấy!!! Ăn gì để sở hữu một làn da “mịn như nhung”? Điều kiện cần: Các axit béo bão hòa (omega 3 và omega 6) chính là nguồn dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. Dưới đây là 8 loại thực phẩm khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể tham khảo: Nước ... rồi đấy ! Chúc Thầy Cô VỌC VUI VẺ nhé ! DOWN LOAD BÀI VIẾT Kinh nghiệm sống: Chọn thực phẩm chống lão hóa cho da Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 10:18

... sung dưỡng chất từ b ên trong, da bạn không thể đạt đến sự khỏe mạnh, t ươi Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen Thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa collagen, bạn có ... có thể giữ được làn da tươi Thoái hóa cấu trúc collagen là một trong những nguyên nhân khiến da bị chảy xệ và nhăn. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm b...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... bảo vệ tóc và cung cấp dưỡng chất cũng như độ đàn Khéo ch ọn thực phẩm để tóc khỏe đẹp Tóc dày, kh ỏe mạnh v à bóng mư ợt l à ni ềm m ơ ư ớc v à t ự h ào c ủa phái đẹp. Tình trạng tóc thể ... như cách bổ sung hàng ngày sao cho hiệu quả. Chăm sóc tóc nhờ thực phẩm Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp từ bên trong và cũng có thể làm đẹp từ bên ngoài. Theo Y...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... ăn các loại thực phẩm chế biến từ bơ sữa và thịt đỏ vì chúng sẽ làm gia tăng lượng dầu và khiến da càng bóng nhờn hơn. Da thường/ da hỗn hợp: Đa số phụ nữ sở hữu làn da loại này. Da hỗ hợp có ... nhiều các thực phẩm giàu vitamin A và C như cà-rốt, xoài và kiwi cũng rất tốt. - Không ăn các loại thực phẩm nhiều phẩm màu và chứa chất bảo quản vì rất dễ làm làn da nhạ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... rau màu xanh mỗi ngày sẽ giúp giảm 11% nguy cơ bệnh tim do các vitamin A và C trong rau xanh giúp tái tạo các động mạch. Những loại rau, quả màu sẫm hoặc màu tím Những màu đỏ sẫm, màu ... sự phát triển của các khối u. Nó cũng có tính kháng viêm làm giảm đau khớp và bệnh tim hữu hiệu. Ví như với những người đang điều trị ung thư, quả cà phê có thể hữu ích. Nhiều bằng...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

... sáng da dẻ, chống suy lão. Nếu da sần sùi, l y nhân hạt ý dĩ sao khô, nghiền thành bột, ng y dùn ba lần, mỗi lần hai thìa cà phê, kiên trì hai tuần có thể làm cho da dẻ mịn màng. Mùa đông da khô, ... uống có tác dụng đẹp da Mỗi ng y l y 10 gr rau sam khô sắc uống ba lần trước bữa ăn 30 phút. Dùng làm rau ăn cũng được, nhưng không nên ăn quá nhiều. Món n y giúp làm trắng...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 07:20

... nên sóc đều lên. Da tay đẹp nhờ kem dưỡng tự chế Các cách làm đơn giản sau đây với những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên sẽ nhanh chóng giúp bạn có một đôi tay mềm mại trắng ... cánh hoa ra và dùng nước đó để ngâm tay. 7. Sữa tươi Nếu da tay bạn bị cháy nắng có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp lên da tay. Nên làm đều đặn mỗi tuần một lần,...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20

... độ PH cho làn da, đem lại cho bạn làn da sáng đẹp tự nhiên. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng nước rất lớn, làm cho da không bị khô mà trái lại luôn bóng mịn. Da đẹp nhờ thực phẩm nuôi ... cho da luôn sáng đẹp tự nhiên. Nước ép lựu Sở dĩ nước ép lựu rất tốt cho da là do trong loại nước ép này có chứa chất antoxian, có thể cung cấp những dưỡng chất cần t...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20

... kết hợp với cốc trà xanh - một bữa ăn đẹp da hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như rượu bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là rượu và ... một làn da đẹp tự nhiên. 1. Tái tạo da Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa. Nó là một tác nhân mạnh mẽ loại bỏ các tế bào chết và...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... cho da. - Thiếu hụt vitamin B có thể là khô, bong tróc và làm da càng nhạy cảm. Do vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin B như gạo còn nguyên Da đẹp nhờ "sành" chọn thực phẩm ... cây và các thực phẩm đủ dinh dưỡng, da sẽ thêm đẹp. Làn da láng mịn, tươi sáng, hay xanh tái, sần sùi phần lớn do thực phẩm bạn ăn quyết định. Tuy nhiên, trong kh...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 12:20

... thiếu với một làn da trẻ khoẻ và mịn màng. Da mụn Da dầu chính làm ảnh đất màu mỡ mà các chú “đèn pin” không ngừng mọc lên làm phiền bạn. Vitamin B có trong thực phẩm sẽ giúp da luôn tươi ... hãy ăn uống an toàn, để da không có cơ hội “bắt bí” bạn chứ. Da xinh rất “bồ kết” món chuối, gan, cá… Không nên ăn cay, dễ kích thích da. Nước trà xanh cho mùa đông thì tuyệ...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20

... phần dưới cơ thể. 12. Lạc Lạc giàu vitamin B2, và vitamin PP, vừa giúp cơ thể không tích mỡ, lại có tác dụng làm giảm lượng mỡ phần dưới cơ thể Đẹp hơn nhờ 12 thực phẩm Bạn muốn giảm ... thì hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm sau: 1. Rong biển Rong biển không chỉ có lượng vitamin A, B1 và B2 phong phú mà còn giàu cellulose và khoáng chất. Nhờ vậy có thể hỗ t...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:20

... ăn các loại thực phẩm chế biến từ bơ sữa và thịt đỏ vì chúng sẽ làm gia tăng lượng dầu và khiến da càng bóng nhờn hơn. Da thường/ da hỗn hợp: Đa số phụ nữ sở hữu làn da loại này. Da hỗ hợp có ... chỉ cần tăng cường ăn trái cây và các thực phẩm đủ dinh dưỡng, da sẽ thêm đẹp. Tuy nhiên, muốn đẹp, dù bạn sở hữu loại da nào, tốt nhất hãy cung cấp cho da đầy đủ các l...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 07:20

... vitamin A. Khỏe đẹp nhờ 8 loại thực phẩm có lợi nhất cho chị em Bạn có biết rằng, các chất dinh dưỡng chứa trong các loại thực phẩm có hiệu quả cải thiện thể chất, làm đẹp da và tăng ... sự quyến rũ? Thực phẩm có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Nói chung, 8 loại thực phẩm dưới đây có hiệu quả có...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22