Lo âu, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài (Kỳ 1) pps

... nguồn bệnh cũng như nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, việc cần làm nhất là xóa đi sự căng thẳng, stress, lấy lại năng lượng, giảm mệt mỏi cho cơ thể. Nhưng bằng cách nào? Rất đơn ... "căng thẳng" đối với cơ thể (mệt mỏi, kiệt sức) có thể để lại hậu quả mà bạn không hề muốn chút nào, đó là bệnh tật, ví dụ như huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và các bệnh khác...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... cho bạn cải thiện cơn mỏi ở chân và hông. Bài tập 6: Nâng vật về phía trước Đây là bài tập rèn luyện sự dẻo dai của các cơ. Đầu tiên, b ạn ngồi thẳng lưng và bụng hơi thóp vào một chút. Bạn tìm ... chút. Bạn tìm m ột chai nước (1,5 lít) và nắm bằng một tay, sau đó nâng chai nư ớc lên trước mặt (nâng lên tới vai) và giữ trong vòng vài giây. H ạ xuống và đổi qua tay còn lại....

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Bí quyết giúp bạn bớt lo lắng, căng thẳng khi đi thi Trước hết, bạn cần biết các dấu hiệu chứng tỏ mình đang trong tình trạng lo lắng hay căng thẳng quá mức. 1. Tôi ... lưỡng cho kỳ thi là cách tốt nhất để giảm sự lo lắng và căng thẳng khi đi thi. Phân bổ thời gian ôn tập hợp lý, tốt nhất là trước kỳ thi vài tuần. Đừng đợi đến tận đêm trước...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 14:20

... Lo âu, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài (Kỳ 1) Sự lo âu căng thẳng đôi khi là một điều bình thường, mọi người đều phản ứng như thế. Thật vậy, lo âu vừa phải có thể là một điều rất tốt. Lo âu ... cảm thấy bị bao vây bởi sự bồn chồn, lo lắng . Bạn lo âu căng thẳng về mọi khía cạnh của cuộc sống. Ví dụ, cảm thấy lo âu căng thẳng về sự an toàn của...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... trong việc kiểm soát sự lo âu  Lo âu đi kèm với những triệu chứng đặc hiệu, như cảm giác bế tắc, khó tập trung, căng cơ và rối lo n giấc ngủ  Lo âu gây khủng hoảng và xáo trộn nặng đến cuộc ... thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm hoặc cả hai, bác sĩ cần điều trị thử vài thứ thuốc trước khi chọn được một lo i thích hợp và ít tác dụng phụ nhất cho bạn. Bạn không đ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... bội nhiễm vi khuẩn. Viêm kết mạc mắt: Nguyên nhân, điều trị và phòng tránh lây nhiễm (Kỳ 1) I. Viêm kết mạc mắt: Kết mạc là một lớp màng mỏng, trong suốt bao bọc quanh nhãn cầu và được ... Viêm kết mạc 1. Viêm kết mạc do vi khuẩn - Viêm kết mạc do các vi khuẩn như Proteus, Enterobacteriaceae, phế cầu, tụ cầu vàng, lậu...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 14:20

... dụ như họ thường xuyên căng thẳng, lo âu. Ngoài ra, nghiên cứu chỉ ra rằng những bà mẹ ở độ tuổi 21 bị sẩy thai là do họ uống nhiều thuốc an thần và dùng những lo i đồ uống có nhiều cồn. ... Queensland(Australia) cho hay, tình trạng sẩy thai hoặc thai bị hỏng là do người mẹ có cuộc sống bị stress nặng dẫn đến tình trạng căng thẳng, buồn phiền và lo âu thường...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... so với dịch âm đạo. + Về mặt dịch tễ học: Phụ nữ có xu hướng lấy chồng lớn tuổi hơn, nên người chồng trước đó có nhiều bạn tình vad có thể đã nhiễm HIV. HIV/AIDS VỚI BÀ MẸ VÀ TRẺ EM SƠ SINH ... muộn quanh thời kỳ chuyển dạ do đứa trẻ bị lây nhiễm qua đường sinh dục khi tiếp xúc với dịch âm đạo và máu mẹ. Người ta cho rằng cơn co TC mạnh có thể đẩy máu mẹ chứa HIV san...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... BẮT GIỮ, XỬ LÝ VÀ TRÌNH DIỆN KHÁNG NGUYÊN (Kỳ 1) Các đáp ứng miễn dịch thích ứng bắt đầu khi các thụ thể của các tế bào lympho dành cho kháng nguyên nhận ra kháng nguyên. Các ... thức các tế bào trình diện kháng nguyên trình diện các kháng nguyên để châm ngòi cho các đáp ứng miễn dịch và sau đó chúng ta sẽ tìm hiểu vai trò của các phân tử MHC trong các quá...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 02:20

... ứng miễn dịch quá mạnh, như bệnh miễn dịch tự thân (luput ban đỏ), cũng có thể là chức năng miễn dịch của cơ thể quá suy giảm mà mất đi phản ứng miễn dịch đối với kháng nguyên hoặc giảm khả năng ... dược lý , miễn dịch với lý luận YHCT: Lý luận hư , thực, vệ khí, can tỳ của Trung y với quan điểm miễn dịch học hiện đại có nhiều điểm gần nhau. Hai...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 02:20

... giữa cằm, sau đó vòng đến giữa điểm nhân trung. Lặp lại 4 - 5 lần. Cách massage giảm nếp nhăn và mệt mỏi Nếp nhăn là điều đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ bởi nó là dấu hiệu đầu ... sáng và trẻ trung hơn, các bước massage dưới đây sẽ là bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho bạn. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, cơ mặt được giãn ra thì chúng...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... chắp vào nhau (hình 3). Cột sống, tay, đỉnh đầu vươn thật cao. - Từ từ gập người về trước, hai bàn tay chống cạnh hai bàn chân, trán chạm ống chân (hình 4). Yoga phòng chống bệnh tật và mệt ... bệnh tật và mệt mỏi Bài tập Yoga SK&ĐS giới thiệu sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh t...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... Cấp phép sử dụng tần số và thiết bị phát sóng vô tuyến điện đối với thiết bị VTĐ riêng lẻ ( trừ vi ba, vệ tinh) và điện thoại kéo dài không dây Thông tin Lĩnh vực thống kê: Truyền dẫn phát ... Nộp hồ sơ Tổ chức và cá nhân sử dụng Tần số khai báo đầy đủ và chính xác thông tin ( Bản khai xin cấp giấy...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

... tiên, tập luyện có thể tăng mệt mỏi và đau. Nhưng tập luyện đều đặn thường cải thiện triệu chứng. Các bài tập Hội chứng mệt mỏi kéo dà Hội chứng mệt mỏi kéo dài (CFS) là một rối loạn phức ... Mệt mỏi có thể là triệu chứng của nhiều bệnh như nhiễm trùng hoặc rối loạn tâm lý. Thông thường, phải đến khám bác sĩ nếu bạn mệt mỏi quá trầm trọng hoặc kéo...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 02:21

... I: Đăng ký đất đai Chương 1: Khái quát chung về đăng ký đất đai Trang 1 PHẦN I ĐĂNG KÝ ĐẤT ĐAI Chương 1 KHÁI QUÁT CHUNG VỀ ĐĂNG KÝ ĐẤT ĐAI 1. 1 - KHÁI NIỆM, VAI TRÒ VÀ ĐẶC ĐIỂM CỦA ĐĂNG ... bộ đất đai theo đúng pháp luật. Phần I: Đăng ký đất đai Chương 1: Khái quát chung về đăng ký đất đai Trang 14 - Thông tư 346 /19 98/TT-TCĐC ngày 16 /...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 23:20