Cải thiện sức khỏe bằng ngũ cốc potx

... gây lệ thuộc. Cải thiện sức khỏe bằng ngũ cốc Theo các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu về máu, phổi, tim quốc gia Mỹ, dùng ngũ cốc trong bữa điểm tâm sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Theo báo ... dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn rau, trái cây hơn là uống nước ép của chúng; ăn ngũ cốc còn lớp cám hơn là ngũ cốc đã loại bỏ cám. Trung bình, mỗi ngày nên ăn kho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... dùng rau muống để phòng cảm cúm, nhiễm lạnh. Rau muống giúp con người phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Rau cải: rau cải ăn sống chứa nhiều vitamin C, không chỉ chống mệt mỏi mà còn chống gốc tự ... bạn. Bên cạnh đó cà chua có chứa nhiều Vitamin C, A, K và chất xơ, những vitamin cần thiết cho sức khỏe con người. Cà chua ... giải khát, thanh nhiệt, thải độc, lợi tiểu và giảm c...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... nền tảng Tại Châu Âu, Nhật Bản, và Úc , probiotics và những sản phẩm liên quan dùng để cải thiện sức khỏe đường ruột hiện thời tương ứng với phân đoạn lớn nhất của chức năng tiêu hóa thức ... người đầu tiên đưa ra vi khuẩn có lợi cho để chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Với sự tin tưởng rằng chương trình này có thể nâng cao sức khỏe và tuổi thọ, bác sĩ Metchnikof đã đặt tên ch...

Ngày tải lên: 01/12/2013, 14:11

... cải thiện sức khỏe trong mùa hè Vào mùa hè, nhiệt độ thường khá cao nên dễ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, việc bảo vệ cơ thể và cải thiện sức khỏe là hết sức ... khỏe là hết sức cần thiết. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe trong mùa hè. Ăn Ăn nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè. Ản...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... 7 bước đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tim mạch Chỉ với những thay đổi nhỏ trong 7 bước bạn có thể đẩy lùi nhiều bệnh liên quan đến hệ tim mạch và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn. Bước ... Bởi vì chúng là một trong những thủ phạm chính gây ra các bệnh về tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Kiểm tra loại dầu ăn mà gia đình bạn đang sử dụng. Theo các chuyên gia y tế...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... hoặc sau bữa ăn sáng. Công hiệu: tăng cường cơ lực của mắt, tăng cường chức năng điều tiết, cải thiện chứng mát mệt mỏi, chữa trị khô mắt. Nguyên liệu: Kim ngân hoa 10g, Xa tiền diệp 10g,

Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20

... speaker của điện thoại hoặc dùng cái giá đỡ cổ. 6. Tránh mỏi mắt khi dùng máy tính: Cải thiện sức khỏe ở văn phòng 1. Tránh tăng trọng do ăn vặt: Nếu bạn không cẩn thận thì những món ăn ... phần quan trọng trong chế độ ăn cân đối của bạn. Nhưng ăn một lượng vừa phải thì quan trọng cho sức khỏe của bạn hơn. Lúc ăn trưa ở công sở, bạn nên tập ăn vừa phải, vì bạn lại tiếp tục...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

... Cải thiện sức khoẻ với các quy tắc vàng: Hãy cố gắng giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống. Ảnh: internet 5. Giảm stress Stress gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ, nó ... đầu trong danh sách đó. Hãy xây dựng thói quen sống lành mạnh về cả thể chất lẫn tâm lý để cải thiện sức khoẻ tổng thể. ... gắng nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn. 7. Ngủ đủ Một biệ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... tẩy bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào mới. Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe Sống khỏe mạnh, xinh đẹp và cân bằng mà không cần phải dùng thuốc hỗ trợ hoặc tìm cứu cánh từ những ... 4. Cá hồi: đồng nghĩa với sức khỏe và vẻ đẹp. Hàm lượng acid béo omega 3 cao và tốt giúp nuôi dưỡng làn da và giảm các chứng viêm. Cá hồi có chứa vitamin B, giúp cải thiện trí...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... rất lớn đến sức khoẻ con người. Khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ bản thân mà còn nguy hại rất lớn đến những người xung quanh. Nếu bỏ được thuốc, sức khoẻ sẽ được cải thiện đáng kể. ... chấn, cơ thể dẻo dai. + Một cốc rồi ba cốc nước. Sáng thức dậy chưa ăn mọi người nên uống một cốc sau đó trong ngày uống thêm ba cốc nữa. Không có thành phần nước sức hoạt độ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 12:20