3 hiểu lầm trầm trọng về giấc ngủ doc

... thiết cho cả thanh 3 hiểu lầm trầm trọng về giấc ngủ Rất nhiều người nhầm tưởng rằng thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì không và ngủ trưa chính là nguyên nhân mất ngủ buổi tối. Khi ... những hiểu lầm liên quan đến giấc ngủ. Thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì không, ngủ trưa là nguyên nhân gây mất ngủ buổi tối đó là những hiểu...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... nghiêm trọng khi va vào những thanh chắn cũi nhưng từng gặp bệnh nhi bị vướng vào tấm chắn cũi và cuộn lại trong đó, sinh khó thở”, một chuyên gia nhi khoa nói. Những hiểu lầm phổ biến về giấc ngủ ... cũng đúng. Theo Thebump, dưới đây là những hiểu lầm phổ biến của nhiều người về giấc ngủ của trẻ. Không bao giờ nên khua bé dậy khi con đang ngủ Thực tế là: Tron...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... Những hiểu lầm cần tránh về giấc ngủ của trẻ Cho con ăn tốt, dỗ con ngủ ngoan… vẫn luôn là mối bận tâm lớn nhất của những người mới ... nào cũng đúng. Theo Thebump, dưới đây là những hiểu lầm phổ biến của nhiều người về giấc ngủ của trẻ. Không bao giờ nên khua bé dậy khi con đang ngủ Thực tế là: Trong vài tuần đầu sau sinh, ... đủ lượng). Cho bé ăn đặc vào buổi...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 10:21

... trọng về thực phẩm Nếu không hiểu đúng về các loại thực phẩm thì việc tiêu thụ chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Đó là bởi khi không hiểu về thực phẩm, bạn sẽ mắc phải sai lầm ... nhau về hàm lượng chất dinh dưỡng (nhiều hoặc ít tính trên cùng một chất dinh dưỡng) chứ số lượng chất dinh dưỡng thì vẫn như nhau. 5. Rau tươi tốt hơn rau đông lạnh Những...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... bình nạp vào cơ thể 3, 1g kali - ít hơn mức khuyên dùng 1,6g. Hãy chọn những bữa ăn có nhiều kali bằng cách nạp thật nhiều hoa quả, rau và các loại đậu. khoai tây nướng. 3. Si-rô ngô giàu ... cao huyết áp bằng việc hạn chế sử dụng muối. Về sau này, có một vài nghiên cứu cũng xác định rằng việc giảm muối trong bữa ăn có tác dụng giảm thiểu chứng tăng huyết áp. Thực tế: Rất n...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... không quan trọng Không ít học viên khi được hỏi: “Quan điểm của bạn khi học tập online?” họ cho rằng, việc học tập trực tuyến không thực sự quan trọng với họ. Đây lại là một hiểu lầm đáng tiếc, ... giữa chừng hoặc bỏ qua hầu hết các bài thi. 5 hiểu lầm “nguy hiểm” về học online Thực tế là nhiều học viên thay vì tìm hiểu để chọn chương trình học phù hợp với n...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 19:20

... các em buồn ngủ rất đơn giản: chớp mắt, khóc nhè mà không có lý do Khi có những dấu hiệu này, bạn cần cho bé lên giường đi ngủ. 9. Không nên cho bé ngủ trưa quá 30 phút: Giấc ngủ trưa của ... mỗi khi bé thức giấc Đến khi bé được 3 hoặc 6 tháng, bé không cần ăn đêm nữa. Các bậc phụ huynh cần tập cho bé thói quen ngủ ban đêm mà không cần ăn. 8. Một đứa trẻ buồn ngủ th...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15

... 10 HIỂU SAI VỀ GIẤC NGỦ CỦA BÉ Giấc ngủ đặc biệt tốt đối với trẻ em. Ngủ sâu không những giúp các em khỏe mạnh mà còn giúp trí não ... một giấc ngủ sâu và liền mạch, điều quan trọng nhất là phải tạo cho các em thói quen đi ngủ và dậy đúng giờ. Các bậc phụ huynh hãy cố gắng cho con mình đi ngủ vào giờ “tự nhiên” (ngủ trưa, ngủ ... Các em bé phải ngủ 12 tiếng/ngày Các...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20

... khác nhau của giấc ngủ yên tĩnh sẽ khiến bé ngủ đến gần sáng. Các giai đoạn trong giấc ngủ của bé: giấc ngủ hoạt động Khi bé ngủ đến gần sáng, giấc ngủ dần dần chuyển sang giấc ngủ hoạt động. ... giai đoạn trong giấc ngủ của bé: ngủ yên tĩnh Cũng giống như người lớn, em bé trải qua nhiều giai đoạn và độ sâu trong giấc ngủ. Giai đoạn đầu của giấc ngủ đư...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... nhưng vẫn rất hiệu quả trong việc giúp bạn giảm vòng bụng. Hiểu lầm thứ hai: Phải tập luyện hằng ngày Ảnh minh họa. 3 hiểu lầm về bài tập vùng bụng ... bụng khoảng 3 ngày một tuần sau khi tập các bài tập khác. Hiểu lầm thứ 3: Gập bụng là bài tập hiệu quả nhất Ảnh minh họa. Vì sao việc nghe có vẻ rất hợp lí này lại là một sai lầm? Lí do

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20