Từ bỏ thói quen ăn uống theo cảm xúc pot

Ngày tải lên: 05/08/2013, 01:25

... mình. Những thói quen xấu rất khó bỏ, đặc biệt là khi chúng liên quan đến việc ăn uống. Tuy nhiên, với một vài phương pháp thay thế đơn giản, bạn có thê biến thói quen xấu thành thói quen tốt. ... Nếu không ăn đủ rau trong bữa tối, bạn dĩ nhiên là chưa nạp đủ năng lượng cần thiết và cần có một bữa ăn nhẹ để bổ sung. Thịt nạc và fomai tách bơ là những thức ăn...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 14:10

... chừa tạo cho bé thói quen hung hãn và đổ lỗi cho người khác Nguy hiểm hơn, bé quen đánh chừa lớn lên sẽ quen đổ lỗi cho người khác. Tính tình bé có thể hung hãn hơn, quen thói đánh, đập, tát ... gì cả – lờ đi như chưa hề có chuyện đó – dần dần cháu sẽ quên đi thôi. Bên cạnh Từ bỏ thói quen “đánh chừa” ... lên lòng khách mà tát và đạp, miệng nói đánh...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 02:15

... trong mỗi bữa ăn. Phương pháp tốt nhất để 9 “thông cáo khẩn” về thói quen ăn uống Ăn uống là chuyện hằng ngày và vì thế cũng nảy sinh bao hiểu sai không dễ nhận ra. 1. Không ăn bữa sáng ... Rất nhiều người có thói quen không ăn sáng. Đây là một thói quen gây ra rất nhiều nguy hại cho cơ thể. Bữa sáng rất quan trọng cho cơ thể. Nếu "lư...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... quan tới các căn bệnh ung thư thận, ngực, ruột, gan và tiền liệt tuyến. Nó cũng dẫn tới các bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường tuyp 2 và các chuyên gia cảnh báo rằng sự gia tăng của các loại bệnh ... ngày Ung thư thế giới (4/2), các chuyên gia Anh đã đưa ra cảnh báo về thói quen ăn các thực phẩm chế biến sẵn, các đồ ăn nhanh và việc thiếu luyện tập ở trẻ em chính l...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... mải chơi nên trẻ Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ thường không uống đủ nước hàng ngày. 4. Tránh béo phì. Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp giảm trọng lượng cơ thể của người thừa ... Chất xơ làm trẻ không ăn quá nhiều, đồng thời tốt cho tiêu hoá. Ăn nhiều chất xơ cũng giúp trẻ giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, cao huyết áp khi trưởng thành. Phần...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... Thói quen ăn uống hại sức khoẻ Nguyên tắc là khi ăn cần tập trung, nếu vừa ăn vừa xem tivi thì não bộ sẽ bị "phân ... 7. Uống ít nước Uống quá ít nước sẽ làm giảm khả năng trao đổi chất và giảm tốc độ tiêu hao calo của cơ thể. 8. Ăn ít rau quả Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và ... tránh những...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... của bạn xuống thấp nhưng công việc cứ réo gọi suốt cả buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp ... muộn và bạn muốn ăn gì đó ngay bây giờ Bạn có một cái hẹn lãng mạn với người yêu cho một bữa ăn Những bữa ăn vội tại văn phòng như thế này thực sự kh...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

Ngày tải lên: 24/02/2014, 18:20

... Hãy thử tìm ra những cảm xúc gắn liền với thói quen ăn uống theo cảm xúc của bạn và tìm ra cách để đối phó - Thiền, yoga và các bài tập thở giúp ngăn ngừa cảm xúc ăn uống bởi vì chúng giúp ... trưa đi sẽ làm giảm cơ hội ăn uống theo cảm xúc. “Chúng ta đang quen với việc vừa đi vừa ăn và không ăn theo bữa thông thường nên tình trạng ăn uốn...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... Nguyên tắc ăn dặm Bạn có thể giúp trẻ học thói quen ăn uống theo các nguyên tắc đơn giản sau đây: - Đa dạng các loại thực phẩm. - Không cho trẻ ăn quá nhiều vì trẻ sẽ lảng tránh các ... bé. Không cho bé cầm các thức ăn tập gặm trong khi cho ăn bột vì có thể gây hóc hay nôn trớ. Và nếu bé được ngồi ăn tối cùng gia đình, bé sẽ nhanh học được t...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... Từ bỏ thói quen để kiểm soát bàng quang! Bạn thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát hoạt động của bàng quang? Nguyên nhân có thể vì đâu? Món ... trực tiếp lên thành của bàng quang. Nếu bàng quang hay g ặp vấn đề, bạn hãy thử cắt giảm lượng caffeine tiêu thụ xem sao. són tiểu. Các loại trái cây và nước uống từ bưởi, cam, chanh, thậm ... kích thích bài t...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... Thay đổi thói quen ăn uống cho bé từ 8-12 tháng Khoảng 8 tháng tuổi, các bé cần chế độ ăn với bột, các loại rau quả nghiền bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức. Trong vài tháng tới, bé bắt ... loại thức ăn xắt nhỏ đặt lên bàn. Thay đổi thói quen ăn uống Nên mở rộng khẩu vị cho bé bằng cách tiếp tục thử đồ ăn mới để tìm dấu hiệu dị ứng....

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

... cồn, ăn uống vô độ, thừa chất.  Cây cỏ bảo vệ gan  Cách bảo vệ gan cho chồng Làm thế nào để bảo vệ lá gan khỏi sự “đầy đọa” vô tình của chính bản thân chúng ta. Dưới đây là những gợi ý. Uống ... nên ăn quá no Ăn quá no không chỉ làm tổn hại đến bộ máy tiêu hóa mà còn ảnh hưởng xấu đến hoạt đông của gan, khiến cho gan phải hoạt động hết công suất. Nói...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:20