Thực Phẩm Giúp Bạn Tập Trung Hơn pot

... lanh lợi hơn so với khi họ làm việc mà không nhai kẹo gôm. 5. Cá: Cá hồi là thực phẩm tuyệt vời giúp bạn tập trung tốt hơn, nhờ có axit béo omega-3. AmThuc.com.vn Theo Shine ... nam và nữ khác nhau. Sau khi uống đồ uống có caffein, thực sự nam giới cảm thấy lanh lợi nhanh hơn nữ giới. Nam giới cảm thấy ít lơ mơ hơn chỉ sau 10 phút và duy trì tăng trí nhớ tro...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 13:20

... trên răng. Thực Phẩm Giúp Bạn Trẻ Khỏe Hơn Dưới đây là 8 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên sử dụng thường xuyên nến bạn muốn trẻ đẹp và khỏe mạnh hơn. 1. Quả Kiwi Bạn muốn sở ... Bạn muốn da mình sáng mịn hơn, hãy bổ sung cải xoong vào chế độ ăn hàng ngày. Trong loại thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất sắt có tác dụng giúp làn da n...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... buổi tối sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Ảnh: intermet Gà tây Gà tây giàu tryptophan - loại acid amin giúp thúc đẩy một giấc ngủ sâu. Tryptophan không làm bạn buồn ngủ nhưng giúp não tạo ... vào giấc ngủ. Ngoài ra, kali trong chuối giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và có thể ngăn chặn những yếu tố phát sinh dễ dàng làm bạn tỉnh giấc. Bạn cũng cần lưu ý chỉ nê...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... 5 Thực Phẩm Giúp Bạn Vui Và Trẻ Thực phẩm cung cấp cho con người năng lượng và cũng có thể giúp chúng ta sảng khoái. Áp lực công việc, học ... sảng khoái. Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress nhưng ít người biết thực phẩm cũng giúp chống lại stress. 1. Cá biển: Các nhà khoa học tại ĐH Harvard chỉ ra rằng axit ... chất hóa học tự nhiên gọi là...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... kiểm chứng. Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông Ngoài phương pháp chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm thì có một số loại thực phẩm ăn uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn được phục ... cho chúng mình một làn da căng tràn sức sống hơn. Cà chua Các tia có trong ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, làm da của chúng mình lão hóa nhanh hơn, thậm chí còn có t...

Ngày tải lên: 27/12/2013, 12:46

... Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn thay đổi tâm trạng và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn. Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn vì ... sôcôla mà tác dụng này kéo dài hơn đối với cơ thể, điều đó đồng nghĩa với bạn sẽ có một tâm trạng vui vẻ và yêu đời lâu hơn! Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

... lực, dùng thực phẩm công nghiệp, đối mặt với biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng ... bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh sự phát triển sự thông minh và nâng cao sự sáng tạo của bộ não của bạn. Những thực phẩm này c...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... tăng tiết serotonin và giúp bạn bình tĩnh, luôn có trạng thái vui vẻ hơn. Trong khi tất cả cacbon có trong gạo hoặc bánh mỳ nguyên cám sẽ giúp cho tiêu hoá chậm hơn, giúp tinh thần phấn chấn, ... sôcôla là một trong những thực phẩm phổ biến nhất khiến tâm trạng của bạn cảm thấy tốt hơn, đó là vì sôcôla có chứa một số hóa chất giúp nâng cao tinh thần lạc quan của bạn....

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... yogurt trước khi đi ngủ là cách tốt nhất giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Cùng với việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt giúp có được giấc ngủ ngon, bạn nên từ bỏ thói quen uống các loại ... dẫn truyền này và sẽ làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ một cách tự nhiên. Các sản phẩm từ sữa Các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, yogurt là lựa chọn tốt giúp bạn ngủ n...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... Trên thực tế, những Những thực phẩm giúp bạn đẹp hơn Có những thực phẩm làm đẹp rẻ hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm bạn vẫn mua, mà còn đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn có muốn thử khám phá? ... lành mạnh hơn nhiều so với bánh ngọt hay bánh quy, nó cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn có cảm giác no. Có nhiều người cho rằng ăn trứng sẽ làm tăng cholesterol...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20