Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc pdf

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất. Trứng Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh ... sẽ giúp bạn giảm được 1,5 kg trong vòng 12 tuần. Ngoài ra, bưởi cũng là loại traí cây rất tốt đối với những bệnh nhân mắc chứng tiểu đường và cao huyết áp. Top...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... gây nên. 9 Loại thực phẩm giúp bạn “trường thọ” Đặc biệt, cà rốt còn có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của não, tăng cường trí nhớ. Bởi vậy, trước khi đọc sách, bạn nên ăn một củ cà ... chất. 3. Hạt kê Hầu hết người trường thọ nhận định, hạt kê là thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất. Nó rất lợi cho ngũ tạng, dạ dày, lại giúp xương khỏe, cơ bắp săn chắc. 4. Cà rốt...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20

... dành cho bé. 1 10 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn Các nhà khoa học đã đưa ra 10 loại thực phẩm có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động và phát triển não bộ của trẻ, giúp các em thông ... chưa đủ chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các nhà khoa học đã đưa ra danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất góp phần phát triển toàn diện não bộ của trẻ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 09:47

... tốt nhất giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Cùng với việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt giúp có được giấc ngủ ngon, bạn nên từ bỏ thói quen uống các loại đồ uống có thể “cản trở giấc ngủ” ... làm cho tất các vấn đề như chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc của bạn biến mất hoàn toàn. Mật ong Mật ong là loại thực phẩm giúp ngủ ngon khác. Mật ong c...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... quả đắp lên đầu gối để thư giãn, đôi khi mùi thơm c ủa chúng cũng sẽ thúc đẩy 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm . Nó không đơn thuần là do ... bộ. Đôi khi những biện pháp hỗ trợ cho giấc ngủ từ thuốc có thể đem đến những tác dụng phụ khó lường. Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Tiếp Thị & Gia Đình (25 /10/ 04) Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện thường nhật không ... một cách rất sai lầm là nhịn ăn. Nhịn làm bạn luôn thèm ăn, yếu đi mà vẫn chẳng giảm được kilo nào. Những thực phẩm sau có thể phần nào có ích cho bạn: Ớt Cả ớt khô và ớt tươi đều có khả năng ... chất này giúp bạn giảm năng lượng thu vào...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... các loại thực phẩm tốt giúp có được giấc ngủ ngon, bạn nên từ bỏ thói quen uống các loại đồ uống có thể “cản trở giấc ngủ” như nước giải khát, nước uống tăng lực, cà phê và một số loại thực phẩm ... đây là một số loại thực phẩm ăn trước khi ngủ không những không gây tăng cân mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giấc ngủ. Mật ong Mật ong là loại thự...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 23:20

... lực, dùng thực phẩm công nghiệp, đối mặt với biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng ... bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh sự phát triển sự thông minh và nâng cao sự sáng tạo của bộ não của bạn. Những thực phẩm này...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... cho quá trình tiêu hóa của bạn. Quả bơ: Chất béo không bão hòa làm cho bạn thấy khỏe khoắn, đủ chất mà lại không làm tăng lượng mỡ. 8 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả Một ... thực hiện chế độ đó một cách đủ lâu đến khi có hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, có một số thực phẩm không những có thể giúp họ kiềm chế cơn đói và ngăn chặn việ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 13:20