10 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp
Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên pot
... chua - Những thực phẩm giúp hạ huyết áp. Hành: Hành rất có lợi đối với người tăng huyết áp. Hãy dùng hành với các món: hành ngâm dầu ăn, hành xào cần tây… Hiệu quả trên huyết áp của hành cũng ... là, hạt thì là, kinh giới (họ bạc hà), tiêu đen, húng quế, gừng,… có chứa những hoạt chất có lợi cho huyết áp. Tùy món ăn, hãy chế biến chúng cho hợp khẩu vị. Thực phẩm giúp hạ huyết áp ... bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm dấm, hay uống 5ml dấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
10 loai thuc pham giup con ban tro nen thong minh hon
... dành cho bé. 1 10 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn Các nhà khoa học đã đưa ra 10 loại thực phẩm có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động và phát triển não bộ của trẻ, giúp các em thông ... chưa đủ chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các nhà khoa học đã đưa ra danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất góp phần phát triển toàn diện não bộ của trẻ nhỏ: 1. Cá hồi Physiolac ... (có nhiều trong dầu, bơ thực vật) Kết quả này cũng như các nghiên cứu khác là gợi ý - đặc biệt cho những phụ nữ có thai - nên ăn nhiều các loại cá hơn là các loại dầu thực vật. Nhóm nghiên...
Ngày tải lên: 18/02/2014, 09:47
Những thực phẩm giúp giảm huyết áp pptx
... trong các loại thực phẩm trên còn có kali, cũng là thành phần chủ yếu chống lại chứng cao huyết áp. Khoai lang nướng, chuối tiêu và đậu nành Những thực phẩm giúp giảm huyết áp Sôcôla ... phụ. Sôcôla đen có thể được coi là thực phẩm lý tưởng cho người bị huyết áp cao Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ. Sữa tươi ... người bị cao huyết áp mỗi ngày ăn 30 calo sôcôla đen (khoảng 14g) có thể mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm huyết áp, đồng thời không có tác dụng phụ. Sôcôla đen có thể được coi là thực phẩm lý...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21
10 loại thực phẩm giúp giảm cân doc
... toàn hạt hay thậm chí là với một lát bánh mỳ. Nếu bạn đói, hãy ăn một trái cuối hay để dự trữ trong túi xách của mình. 6. Sử dụng loại thực phẩm thay thế. Có hàng tá những loại thực phẩm ... trong số những thực phẩm trên cho bữa sáng ngon và ít béo hơn. Bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và tiêu thụ ít calo hơn. Bạn sẽ thấy hiệu quả qua cân nặng của mình! 10 loại thực phẩm giúp giảm cân ... ngày thực sự với bữa sáng ít béo nhé! Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh! 1. Bưởi Bưởi rất ngon và chứa cực nhiều vitamin mà giúp...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
10 loại thực phẩm giúp xóa tan mỡ bụng potx
... Tapchilamdep.com nhé. 3. Sữa chua 10 loại thực phẩm giúp xóa tan mỡ bụng Bạn đang lo lắng và băn khoăn cho vòng eo quá cỡ của mình? bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện ... hóa giúp bạn không bị đầy hơi. 7. Dâu tây, mơ khô Chất xơ cũng có trong một số loại trái cây ngon và quả mọng. Ăn những loại quả nhiều chất xơ như dâu tây hay mơ khô và mận khô có thể giúp ... kích thích thận loại bỏ tốt axit uric trong nước tiểu, dưa chuột được xem là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm tăng quá trình thải các chất độc khỏi cơ thể. 9. Dứa Dứa là một loại trái cây...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20
10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngủ Ngon doc
... Hạt hướng dương Hạt hướng dương rất giàu protein, chất đường, các loại vitamin, các axit amin và các loại chất béo không bão hòa, cụ thể có tác dụng dưỡng gan bổ máu, giúp hạ huyết áp ... Hạt sen rất thơm ngon, có tác dụng bổ tim lợi tỳ, dưỡng máu an thần. Những năm gần đây các nhà thực vật học đã trải qua thử nghiệm và chứng thực, trong hạt sen có chứa chất ... một chút bánh mì, nó có thể giúp bạn bình tĩnh lại và dễ ngủ hơn. Hạt kê Hạt kê có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất, và thành phần chính cấu tạo nên hạt kê đó là tryptophan. Theo...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20
Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc pdf
... đó có chứa chất trytophan và magiê làm giãn các cơ bắp. Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc Có vô vàn kế sách để có thể giúp bạn "thoát" khỏi "thảm cảnh" mất ngủ. ... một trong những cách khắc phục rất hiệu quả. 10 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. 1. Chuối Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là một ... 8. Hạt lanh Nếu bạn cảm thấy xuất hiện triệu khó ngủ, mệt mỏi, bạn hãy dùng 2 thìa hạt lanh để ăn trước mỗi khi ngủ. Hạt lanh sẽ giúp cho bạn ngon giấc và trong hạt lanh còn chứa...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20
10 loại thực phẩm giúp chị em luôn vui vẻ doc
... 10 loại thực phẩm giúp chị em luôn vui vẻ Thực phẩm vô tri nhưng cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn một cách tích cực Bánh mỳ Bánh mỳ là một thực phẩm có tác dụng ... người cảm thấy mệt mỏi. Trong khi đó, huyết động vật là một trong những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất. Ăn tiết lợn, vịt hay các động vật khác có thể giúp bạn giải thoát mình khỏi sự nhàm ... Những người sống gần biển thường có cảm giác hạnh phúc, không chỉ vì biển có tác dụng làm mới tinh thần, thanh lọc cơ thể mà còn vì họ ăn cá như một thực phẩm chủ yếu. Phần Lan, Vương quốc Anh,...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20
10 loại thực phẩm giúp giảm cân ppsx
... Sử dụng loại thực phẩm thay thế. Có hàng tá những loại thực phẩm thay thế ngon lành và giàu chất dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn trong siêu thị. Bạn có thể sử dụng SlimFast với nhiều loại khác ... Bánh mì toàn hạt mỏng 10 loại thực phẩm giúp giảm cân - Nếu bạn đang ăn kiêng, hẳn bạn sẽ hiểu khó khăn thế nào khi phải trải qua cả một ngày với cái bụng đói. Hãy bắt đầu một ngày thực sự với ... béo nhé! Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh! 1. Bưởi Bưởi rất ngon và chứa cực nhiều vitamin mà giúp cho bạn khỏe mạnh và vui tươi....
Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20
10 loại rau giúp hạ huyết áp ppsx
... 10 loại rau giúp hạ huyết áp Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp. Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết ... bổ huyết hoạt huyết Mộc nhĩ thích hợp cho các bệnh tăng huyết áp, băng huyết, thiếu máu, đau răng, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ chứa nhiều kali nên rất thích hợp cho người bệnh tăng huyết áp. ... huyết áp và giảm mỡ máu, có hiệu quả rõ rệt với các bệnh tăng huyết áp nguyên phát, tăng huyết áp do mang thai, sinh nở, tăng huyết áp thời kỳ mãn kinh. Có thể dùng nước ép rau cần tây hoặc nấu...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20
10 loại rau giúp hạ huyết áp pps
... rệt với các bệnh tăng huyết áp nguyên phát, tăng huyết áp do mang thai, sinh nở, tăng huyết áp thời kỳ mãn kinh. Có thể dùng nước ép rau cần tây hoặc nấu ... bổ huyết hoạt huyết Mộc nhĩ thích hợp cho các bệnh tăng huyết áp, băng huyết, thiếu máu, đau răng, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ chứa nhiều kali nên rất thích hợp cho người bệnh tăng huyết ... mạch máu não do tăng huyết áp gây nên. Nấm hương: tính mát, vị ngọt có tác dụng kiện tỳ ích vị, giảm mỡ, giảm huyết áp. Nấm hương rất tốt cho các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch,...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20