4 Loại Rau Giúp Bạn Trẻ Lâu pot

4 loại rau giúp bạn trẻ lâu potx

... 4 loại rau giúp bạn trẻ lâu Các loại rau ăn thường ngày ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại củ quả nào sẽ giúp bạn "đẩy lùi" các tác ... thể loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , đề phòng và chữa trị bệnh xơ vữa động mạch. 4. Cà rốt Cà rốt là một chất dinh dưỡng phong phú , là loại rau ....

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20

7
248
0

4 Loại Rau Giúp Bạn Trẻ Lâu pot

... và tăng cường sức đề kháng 4 Loại Rau Giúp Bạn Trẻ Lâu Các loại rau ăn thường ngày ẩn chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại củ quả nào sẽ giúp bạn "đẩy lùi" các tác ... thể loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , đề phòng và chữa trị bệnh xơ vữa động mạch. 4. Cà rốt Cà rốt là một chất dinh dưỡ...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 04:20

9
267
0

Tài liệu Bảy cách giúp bạn trẻ lâu pdf

... Bảy cách giúp bạn trẻ lâu Một gương mặt đầy nếp nhăn, một tâm hồn già cỗi chưa hẳn do tuổi tác quyết định, mà ngược lại, "bí quyết" trẻ lâu lại do ... quan đến tiền bạc của bạn, đừng để nó “làm phiền” bạn quá mức. • Dành nhiều thời gian bên bạn bè: Gặp gỡ bạn bè sẽ giúp tinh thần bạn trở nên trẻ trung và thư thái. • Không...

Ngày tải lên : 21/01/2014, 14:20

3
361
0

4 Loại rau giúp tăng thể lực trong mùa đông docx

... bệnh cho mọi người. Bạn nên bổ sung thường xuyên 4 loại rau dưới đây vào thực đơn hàng ngày để chống lại cảm lạnh, giữ cho làn da không bị khô nẻ và nhiều nếp nhăn. Những loại rau này có nhiều ... vời. Với chị em muốn ăn kiêng thì món rau cần nộm ruốc hoặc rau cần trần tái là món ăn giảm cân hữu hiệu. 4. Cải bắp Cải bắp cũng được coi là một loại rau phổ biến trong mù...

Ngày tải lên : 29/03/2014, 15:20

4
518
0

7 loại vitamin giúp bạn trẻ hóa làn da docx

... thiết cho làn da của bạn. Bởi lẽ, chúng giúp chuyển hóa vitamin A, giúp tái tạo da và giữ cho da luôn hồng hào, trẻ đẹp. Loại vitamin này thường chứa trong cà rốt, bí đỏ, rau cải xoăn, dưa ... nhất bạn nên cố gắng kết hợp chúng trong các bữa ăn hàng ngày. Chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ “sống mãi với thời gian” nếu bổ sung đủ selenium mỗi ngày. Nước 7 loại vitamin...

Ngày tải lên : 02/04/2014, 06:20

6
418
0

Chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp giúp bạn trẻ lâu pptx

... giúp bạn giảm cân. Tức là với chế độ ăn này bạn chỉ nên hạn chế các loại đồ ăn GI cao, và bạn nên ăn các loại thực phẩm chỉ số glycemic thấp và trung bình. Bạn cũng có thể thưởng thức các loại ... thấp, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả như: quả việt quất, táo, nho, anh đào, mận, đào, cam, Chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp giúp bạn trẻ lâu Nếu bạn...

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

5
490
0

7 loại vitamin giúp bạn “trẻ hóa” làn da docx

... của bạn. Bởi lẽ, chúng giúp chuyển hóa vitamin A, giúp tái tạo da và giữ cho da luôn hồng hào, trẻ đẹp. Loại vitamin này thường chứa trong cà rốt, bí đỏ, rau cải xoăn, dưa vàng và Loại ... chúng sẽ giúp làn da của bạn chống lại tác động của tia UV. Để bổ sung vitamin E, bạn nên chọn những loại thực phẩm như mầm lúa mì (có trong vỏ bánh mì, sữa chua và bánh nướn...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 21:20

8
343
0

Tài liệu 4 loại dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon potx

... tây hoặc bánh mì trắng 4 tiếng trước khi ngủ sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Một lịch hoạt động dày đặc hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vậy nên bạn cần lập một kế hoạch ... ngủ của mình hàng ngày, hãy thử làm theo các lời khuyên trên đây, bạn sẽ có một đêm thật ngon giấc. 4 loại dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon Theo nghiên cứu, những người có giấc ngủ...

Ngày tải lên : 27/02/2014, 08:20

4
282
0

6 loại rau giúp bảo vệ dạ dày potx

... thể của họ bằng cách ăn bí ngô. Bạn có thể nấu bí ngô vào súp hoặc cháo cho bữa ăn tối. 6 loại rau phổ biến ở trên có thể giúp bạn bảo vệ dạ dày hiệu quả. Bạn nên Cải bắp chứa rất nhiều vitamin ... ruột và dạ dày của bạn có thể được bảo vệ tốt. Ngoài ra, ăn rau chân vịt thường xuyên có thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và cải thiện tiêu hóa. Cải bắp 6 loại...

Ngày tải lên : 28/03/2014, 11:20

6
287
0

6 loại quả giúp bạn có làn da sáng, đẹp potx

... các loại hoa quả không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn nằm ở những lợi ích cho sức khỏe. Xoài giàu vitamin A và chất chống oxi hóa sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa 6 loại quả giúp bạn ... tăng cường độ đàn hồi cho làn da của bạn. Hoa quả thật sự là liều thuốc quý nhất cho làn da cũng như sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại quả cho bạn lựa chọn để có làn...

Ngày tải lên : 02/04/2014, 03:20

7
350
0