Phòng Chống Loãng Xương Với 6 Thực Phẩm Thông Dụng potx

... mật độ xương dồi dào hơn những người khác. Phòng Chống Loãng Xương Với 6 Thực Phẩm Thông Dụng Loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới, nhất là ở lứa tuổi sau 50. Loãng xương để ... tích cực phòng chống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm hỗ trợ phòng chống loãng xương có hiệu quả: Ngũ cốc Với hàm lượng protein từ 8-14%, đạm thực...

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

4
265
0

Tài liệu Thực phẩm phòng chống loãng xương doc

... biệt trong việc phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của chứng viêm khớp và chứng loãng xương. Thực phẩm phòng chống loãng xương Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu ... là thực phẩm chứa rất nhiều khoáng chất. Trứng là một trong những thực phẩm chứ lượng vitamin D tự nhiên rất lớn. A xít béo Omega 3 Axit béo omega 3 mang đến nh...

Ngày tải lên : 12/02/2014, 18:20

6
335
0

Phòng chống loãng xương ở phụ nữ trẻ potx

... oestrogen – hoóc môn bảo vệ xương. Thuốc tránh thai có thể giúp khắc phục tình trạng này. Từ tuổi 30, khối xương ở phụ nữ bắt đầu giảm dần. Vì vậy, để đề phòng loãng xương tuổi trung niên, chị ... Phòng chống loãng xương ở phụ nữ trẻ Nếu bạn không hành kinh 3 tháng liên tiếp mà không do mang thai ... tạo lập những thói quen khỏe mạnh giúp xây dựng và củng cố xương...

Ngày tải lên : 20/03/2014, 06:20

4
417
0

Top 6 thực phẩm đẩy lùi loãng xương docx

... đạm. Sản phẩm từ sữa Thực phẩm hàng đầu giúp bạn phòng tránh chứng loãng xương chính là các sản phẩm từ sữa! Vì chúng mang canxi đến cho xương – thành phần chính cẩu thành nên xương. Sau ... Với hàm lượng vitamin D dồi dào (khoảng 12 đến 20 microgram trong 100g cá) tham gia tích cực vào sự tái tạo mật độ xương, cá hồi là 1 trong 6 thực phẩm giúp bạn phòng trán...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 01:20

4
157
0

Thực Phẩm Chống Loãng Xương pptx

... hành tây có thể ngăn ngừa sự mất đi canxi trong xương, ngăn ngừa loãng xương. Tác dụng: Ngăn ngừa canxi mất đi, chống loãng xương. Chú ý khi sử dụng: Ăn quá nhiều sẽ bị chướng bụng. Cách ... lấm Thực Phẩm Chống Loãng Xương Đến một giai đoạn nhất định thì phụ nữ cần bổ sung canxi. Để bổ sung canxi thì ngoài uống sữa bò thì bạn có biết là các loại rau cũng có...

Ngày tải lên : 21/06/2014, 21:20

4
357
0

Tài liệu 6 thực phẩm gây yếu xương doc

... sản phẩm thương mại thường phá hủy vitamin 6 thực phẩm gây yếu xương Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Nhưng cũng có những thực phẩm tác dụng ... tạo xương trong cơ thể. Nếu bạn uống nhiều, rượu còn phá vỡ quá trình tái tạo xương bằng các ngăn chặn các tế bào nguyên xương, tế bào tạo xương làm công việc của chúng. Kh...

Ngày tải lên : 12/02/2014, 18:20

7
291
0

Tài liệu 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày docx

... 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày Đầy hơi, khó tiêu, đau thắt, tiêu chảy… là những bệnh lý thường gặp đối với hệ tiêu hóa. Cách điều trị và phòng ngừa khá đơn giản thông qua việc ... loại thực phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh. Đu đủ giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Ảnh: internet Đu đủ Đu đủ là loại...

Ngày tải lên : 27/02/2014, 04:20

3
298
0

6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn potx

... rượu nặng. 6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn Muối Muối làm mất mát lượng canxi từ xương, làm suy yếu chúng qua thời gian. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, với mỗi 2.300mg ... chặn các khoáng chất tạo xương mà bạn hấp thu vào cơ thể. Lượng rượu nhiều có thể phá vỡ quá trình tái tạo xương bằng cách ngăn chặn các nguyên bào xương, các tế tào xương làm c...

Ngày tải lên : 05/03/2014, 10:20

3
407
0

6 thực phẩm không nên ăn với trứng pdf

... số bệnh viêm khác như viêm đường hô 6 thực phẩm không nên ăn với trứng Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. 1. ... cho cơ thể. 2. Hồng Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng...

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20

3
363
0

6 thực phẩm vàng giúp tăng cân nhanh chóng pot

... 6 thực phẩm vàng giúp tăng cân nhanh chóng Trong khi, rất nhiều người tìm các biện pháp để giảm cân thì có một số người đang cố gắng để tăng trọng lượng cơ thể của mình. Thực tế, ... họ ăn. Theo các chuyên gia dưỡng, 7 loại thực phẩm sau đây có thể giúp những người muốn tăng trọng lượng của cơ thể. Sô cô la Sô cô là là loại thực phẩm có chứa hàm lương calo cao. Một thanh...

Ngày tải lên : 23/03/2014, 00:20

4
489
0