10 thói quen giúp hạn chế mụn

... 10 thói quen giúp hạn chế mụn Mụn sẽ được kiểm soát nếu bạn chú ý ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, không sờ nặn 1. Không nặn mụn Thói quen này khiến mụn rất khó lành, thậm ... có đường trong chế độ ăn uống của bạn bởi đường gây tăng vọt insulin, kích thích sản xuất hormone mụn nhất định. Hạn chế uống sữa vì nó có chứa một số hormone có thể gây ra mụn trứng cá....

Ngày tải lên: 21/06/2014, 19:10

... cơm Hút thuốc sau bữa cơm sẽ làm cho các chất có hại dễ dàng xâm nhập sâu vào cơ thể, cao gấp 10 lần so với hút lúc bình thường. Bởi vì sau khi ăn cơm, nhu động dạ dày đường ruột tăng mạnh, ... văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không được lấy hoa quả làm món chính. Bởi vì mặc dù rất giàu...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... mong muốn của tất phụ nữ. Nhưng ít ai biết được rằng những thói quen tốt sẽ giúp bạn có được vòng 1 mơ ước. 10 thói quen tốt giúp vòng 1 luôn căng tròn 9. Tránh xa khói thuốc Những ... càng sớm càng tốt nếu trong gia đình bạn đã từng có người mắc ung thư vú. 3. Chú ý đến chế độ ăn uống Chế độ ăn một cách khoa học là để phát huy gene catalase. 65% trong chúng ta...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20

... hàng nhằn hạn chế tình trạng định kỳ hạn trả nợ gốc, lãi máy móc, xác định thời hạn trả nợ quá ngắn cho các đối tượng vay có chu kỳ luân chuyển vốn dài dẫn đến phải cơ cấu lại thời hạn trả nợ. Khi ... tiêu tốn một khoản chi phí nhưng sẽ giúp khắc phục được tính chủ quan của cán bộ trong quá trình định giá, ngoài ra việc định giá còn mang tính khoa học. - Hạn chế tâm lý lạm d...

Ngày tải lên: 02/10/2013, 05:20

... 7 thói quen giúp bạn kinh doanh thành công Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy thực hiện những thói quen sau đây: 1. Đặt ra kế ... sau đây: 1. Đặt ra kế hoạch hoàn chỉnh Yêu cầu đầu tiên để kinh doanh thành công là phải có thói quen lập kế hoạch. Kế hoạch càng hoàn chỉnh và chi tiết bao nhiêu thì càng dễ tiến hành và nhận ... trọng và...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 09:15

... tới chết người do tắc nghẽn phổi. Khuyến nghị: Khi ngồi trên máy bay, không nên ngồi yên một chỗ, nên đứng dậy đi lại vận động. 10. Thời gian dài không chớp mắt Đây là thói quen phổ ... trong cơ thể, gây ra chướng bụng, và các triệu chứng được gọi là “không thông gây ra đau”. 10 thói quen “huỷ hoại” sức khoẻ cảm nhất định phải nhớ thay bà...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... 4 thói quen giúp não minh mẫn tới già Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy ... xem những yếu tố nào tạo nên sự khác biệt trên. Kết quả cho thấy tập luyện thể thao, học tập, thói quen hút thuốc và hoạt động xã hội đóng vai trò then chốt. Nhóm nghiên cứu nhận thấy những người...

Ngày tải lên: 26/10/2013, 00:11

... giác đói, và giúp bạn ổn định tâm lý và luôn vui vẻ. Thói quen uống trà ô long sẽ giúp đẩy nhanh hệ thống chuyển đổi chất của cơ thể, tiêu hao nhiệt lượng tăng 3%, đốt cháy mỡ tăng 10% . Do đó ... thần giúp bạn luôn thoải mái trong quá trình giảm béo. Nghiên cứu gần đây nhất của trường đại học Vanderbilt Mỹ cho thấy, uống 1 ly cà phê trước bữa sáng 30 phút có tác dụng kiề...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 07:11

... 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh ... quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không nên lấy hoa quả làm món chính. 1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước ... bọ...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15

... 10 thói quen của những vị sếp kém cỏi Nhiều thói quen có thể làm hại và cản trở chúng ta trên con đường tiến tới thành ... ứng với thời hạn: Thời hạn là một sự cam kết. Những vị sếp mà không thiết lập thời hạn, nghĩa là không coi trọng cam kết. Người nào thất bại trong việc thiết lập và làm kịp với thời hạn cũng có ... hành động: Luôn có rất nhiều lí do khiến những vị sếp ké...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 02:17