6 Cách “Đánh Bật” Stress Bằng Thực Phẩm pptx

... 6 Cách “Đánh Bật” Stress Bằng Thực Phẩm Có rất nhiều cách giúp bạn xả stress nhưng xả stress bằng thực phẩm bạn đã thử bao giờ chưa? Rất đơn giản ... xào kỹ thay vào đó là nên ăn rau luộc hoặc nấu canh. 6 Thực phẩm gạo nguyên cám Trong các bữa ăn kiêng hàng ngày của bạn nên có thực phẩm nguyên cám như lúa mạch, gạo nâu, gạo nguyên cám, ... hoa quả...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... nhăn. Đó còn là cách tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe, giữ vóc dáng thanh xuân. Mật ong cho làn do mịn màng quyến rũ Cá Các loại cá biển chứa rất nhiều omega-3, là thực phẩm cản trở ... từ hàng nghìn loại hoa hương khác nhau chứa một lượng lớn amino acid và vitamin là một loại thực phẩm dưỡng da hoàn hảo. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ngậm một thìa cà phê mật ong để duy trì...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... thừa nhiều nên tuy ăn ít vẫn tăng cân Giải pháp: nên ăn uống cân bằng khoa học, chia nhỏ bữa, tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, tăng cường luyện tập để duy trì trọng lượng ... dưỡng giàu chất xơ. Trong đó các chuyên gia cũng chú trọng nhiều hơn đến chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên hơn là chất xơ có trong các thức ăn chế biến sẵn. Rau quả tươi, nhất là nhữ...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 02:20

... trứng gà còn tươi hoặc ăn một trứng vịt muối chung với giấm, giúp giảm bớt lượng rượu đã uống. Cách này còn giúp đề phòng hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày có nguy cơ xảy ra, rất hiệu nghiệm. ... tỉnh rượu. Cháo loãng: Một chén cháo nấu loãng hoặc chỉ uống lấy phần nước cơm từ cháo cũng là cách hay để giảm cơn say vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại, giúp cơ .....

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... nhưng một khi cả bức tường được trang trí bằng những tờ sách cũ thì lại là một điều rất ấn tượng. Cách thực hiện rất đơn giản: đầu tiên, bạn tách rời các trang sách, ... mình. Có thể một vài trang sách dính lên tường có thể khiến cho căn phòng nhom nhem, 6 cách làm đẹp nhà bằng sách cũ bước đơn giản như vậy bạn sẽ có ngay một chiếc đèn rèm giấy độc ... quá nhiều cô...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 00:20

... omega-3, không những là một thực phẩm ngon và rẻ , mà nó còn tăng cường đề kháng và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, rất tốt trong việc chống lão hóa. Chống lão hoá bằng thực phẩm Nguồn 24h.com.vn ... mí cho các bạn top 10 các loại thực phẩm được mệnh danh là vệ sỹ chống lão hóa cho làn da. 1. Sữa tươi Từ cổ chí kim , sữa tươi luôn đứng trong top những thực phẩm làm đẹp hữ...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:44

... thái. 10 cách “đánh tan” stress lập tức. Stress đang trở thành nỗi lo với mọi người trong xã hội hiện nay. Nhịp độ sống gấp gáp cùng áp lực công việc là “môi trường” thuận lợi để stress phát ... ra những hormone gây stress. Hàng loạt các phương pháp giảm stress theo chu kì kéo dài được quảng cáo, nhưng theo các bác sỹ, đôi khi chúng lại không công hiệu bằng 10 cách “...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 23:15

... cho ngày làm việc của mình bằng 6 thói quen làm việc của mình bằng 6 thói quen khoa học dưới đây. khoa học dưới đây. 6 cách bắt đầu ngày làm việc mới 6 cách bắt đầu ngày làm việc mới ... gian Điều này giúp bạn quản lý được thời gian của mình hiệu quả và tránh stress không của mình hiệu quả và tránh stress không cần thiết. cần thiết. • Thức giấc sau một đ...

Ngày tải lên: 24/11/2013, 14:11

... số bài thuốc hen suyễn từ thực phẩm Có một số thực phẩm kích hoạt cơn hen suyễn. Ngược lại, cũng có một số thực phẩm có ích cho hen suyễn. Việc điều trị hen suyễn bằng thuốc theo Tây y, do sử ... kích ứng cơn hen suyễn được gọi chung là dị ứng nguyên. Chúng có thể là thực phẩm như bò, gà, đồ biển. Hoặc không phải thực phẩm như khói bụi (đặc biệt là khói thuốc lá), phấn...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 09:16

... IX Qui hoạch mặt bằng nhà máy chế biến thưc phẩm 9.1 Yêu cầu khi qui hoạch mặt nhà máy chế biến thực phẩm 9.1.1 Yêu cầu chung khi qui hoạch nhà máy Các nhà máy chế biến thực phẩm, trong đó khâu ... thiết kế và qui hoạch mặt bằng nhà máy cần nắm rỏ qui trình công nghệ và yêu cầu về mọi mặt của các khâu trong dây chuyền đó. Qui hoạch mặt bằng nhà máy chế biến thực phẩm là bố...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 10:15