Hướng dẫn 10 động tác phòng tê chân, tay pdf

... Hướng dẫn 10 động tác phòng tê chân, tay Các động tác về chân, tay rất quan trọng khi tập khí công, bởi sẽ làm cho cơ thể thư ... những động tác này sẽ giúp ích cho việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh tê tay, chân. Bóp và xát chân: Ngồi trên giường hoặc ghế, duỗi thẳng chân, hai bàn tay cùng nắm cổ chân, ngón tay cái ... vai: Hai tay để...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... dung dịch chuyên dùng. 6. Cắt móng chân, cạo các chỗ chai cứng đúng cách. 7. Cử động, cựa quậy "tập dưỡng sinh" cho các ngón chân. 10 động tác ngừa "bàn chân đái tháo đường" ... đệm lót đúng cách thức và kích cỡ. 9. Có vết xướt loét phải gặp bác sĩ chuyên khoa ngay. 10. Tuyệt đối không hút thuốc lá.

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... Người mẹ ngồi hoặc đứng sao cho thoải mái, tay duỗi thẳng, bàn tay đan chéo nhau từ từ nâng 2 cánh tay lên đỉnh đầu mắt nhìn theo mu bàn tay và từ từ hạ tay xuống về vị trí ban đầu.  3 Chữa ... Hướng dẫn những động tác thể dục cho bà bầu Việc tập thể dục giúp cho bà mẹ nhận được nhiều oxy, các hiện ... bón, trĩ hậu môn, làm cho tinh thần sảng khoái, bớt căng thẳng...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... sẽ dẫn đến các tác động về kinh tế, xã hội và m ôi trường. C ác tác động có thể là tác động trực tiếp hay gián tiếp, tích cực hay tiêu cực. Bảng 2.1 dưới đây trình bày một số ví dụ về các tác động ... Căn cứ xây dựng Hướng dẫn kỹ thuật 1 1.2. Phạm vi ứng dụng của Hướng dẫn kỹ thuật 1 1.3. Giải thích thuật ngữ 2 1.4. Cấu trúc Hướng dẫn kỹ thuật 3 CHươNG 2: TổNG Q...

Ngày tải lên: 23/09/2012, 15:14

... dựng Dự thảo Hướng dẫn đánh giá tác động môi trường (ĐTM) cho các dự án hạ tầng kỹ thuật đô thị. Hướng dẫn được xây dựng dưới dạng Sổ tay Hướng dẫn đi kèm với tài liệu Hướng dẫn Kỹ thuật về ... tái tạo. - Các tác động lên tài nguyên thiên nhiên bao gồm cả tài nguyên khoáng sản. Dân số - Các tác động có thể gây ra những biến động về dân số (di Hướng dẫn đán...

Ngày tải lên: 23/09/2012, 15:21

... luận 2. Kiến nghị Nguồn: TC Xây dựng, số 10 - 2008 Bảng 1: Ví dụ về các loại tác động được xem xét trong ĐTM Các loại tác động Các tác động cần xem xét Các tác động liên quan đến chất thải - Chất ... tổn thương. Tác động kinh tế Thu nhập và nghề nghiệp - Các tác động tới nghề nghiệp và thu nhập. - Các tác động tới các cơ hội nghề nghiệp và thu nhập của người dâ...

Ngày tải lên: 07/10/2012, 09:22

... nghiệp-2002 Chơng III Đánh giá sơ bộ tác động môi trờng của dự án hồ chứa nớc Định Bình Đánh giá sơ bộ tác động môi trờng của một dự án là nhằm xác định đợc các tác động đáng kể cần phải đi sâu đánh ... bộ tác động môi trờng của dự án hồ chứa nớc Định Bình-Sông Kone cần tập trung vào các vấn đề sau: -Xác định phạm vi chịu tác động của dự án -Liệt kê những hoạt động ch...

Ngày tải lên: 22/12/2012, 10:10

... mức độ ảnh hưởng do hoạt động của cơ sở tác động đến Cơ sở hạ tầng: tác động do hoạt động của cơ sở đối với cơ sở hạ tầng chung và của chính cơ sở Giao thông: tác động của cơ sở đối với hệ ... Đánh giá tác động môi trường trước ngày 1/3/1995 Các điều kiện kinh tế xã hội và sức khoẻ cộng đồng IV. ĐÁNH GIÁ TÁC ĐỘNG ĐẾN MÔI TRƯỜNG CỦA CƠ SỞ Đánh giá các tác động...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 16:06

... người là Hướng dẫn viên nói tiếng Pháp, còn lại 3 người là Hướng dẫn viên nói tiếng Anh. Các Hướng dẫn viên này Hướng dẫn các đoàn khách nước ngoài và cả nội địa. Tất cả các Hướng dẫn viên ... ra căn cứ vào phạm vi hoạt động của hướng dẫn viên, có thể chia Hướng dẫn viên thành hai loại sau đây: Hướng dẫn viên theo chặng(step-on guide).Thực hiện hướng dẫn...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 10:28

... phạm vi của hướng dẫn này. Bản hướng dẫn có thể được dùng như một tài liệu kỹ thuật để đánh giá các tác động biện pháp giảm thiểu những tác động tiêu cực tới môi trường. Hướng dẫn là một ... không gian của các ảnh hưởng xấu; • Các tác đ • Các tác động thứ cấp, hoặc các tác động tích luỹ; • Các tác động là liên tục hay giá được) hoặc tác động thườn...

Ngày tải lên: 22/08/2013, 10:52