Vitamin, “phụ tá” đắc lực cho sức khỏe ppt
Vitamin, “phụ tá” đắc lực cho sức khỏe ppt
... trong quá trình sản xuất.
Vitamin C
Vitamin C rất cần cho sự chắc chắn của xương và răng, cho sức bền thành m
ạch máu. Nó
cũng giúp cho vết thương mau lành. Cơ thể dự trữ đư
ợc rất ít vitamin ... dầu gan cá.
Ở
một số nước, vitamin D được đưa vào sữa uống hàng ngày dành cho trẻ.
Vitamin K
Vitamin K c
ần thiết cho máu của chúng ta. Nó giúp cầm máu bằng cách tạo cục máu
đông...
Hải sản xốt nấm kim châmMức độ: Trung bình Chuẩn bị: 25 phút Chế biến: 40 phút Mang vẻ đẹp bình dị nhưng trong nấm kim châm có chứa nhiều protein, chất béo, tinh bột, vitamin A, vitamin C... rất có lợi cho sức khỏe. Nguyên liệu:. 250g cá ppt
... 35 phút
cho thấm.
Bông kim châm rửa sạch, vẩy ráo.
2
Lấy phần đầu tôm và vỏ tôm cho vào cối giã nhỏ, lược qua rây, lọc lấy nước cốt. Cho dầu ăn vào chảo,
cho cá, tôm vào áp chảo cho vàng ...
Lấy cá, tôm cho vào đĩa. Châm thêm dầu ăn, trút hành tím vào phi thơm, trút nước giã tôm vào đun sôi,
nêm nếm lại muối, hạt nêm, tiêu xay cho vừa ăn. Cho bơ vào. Tắt bếp.
4
Cho bôn...
IE7Pro - Phụ tá đắc lực của Internet Explorer 7 ppt
... cung cấp cho
người dùng khả năng xem các thẻ đã duyệt trước đó theo dạng
thumbnail. Chỉ cần click lên thumbnail để mở lại các website đã duyệt
theo dạng thẻ.
IE7Pro - Phụ tá đắc lực của ... 0.9.14 hoàn toàn miễn phí tại đây.
Phiên bản mới này đã hỗ trợ cho Internet Explorer 6, Windows Vista
UAC và các tính năng hỗ trợ thêm cho AD Block. Tham khảo cách
tạo User Plugin qua ph...
Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx
...
Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức
khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của
7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ
Nước ... uống nước để sống được và cảm thấy
khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ.
Trà xanh
Tác dụng: Giảm nguy cơ bị loãng xương, ung thư và các bệnh t...
Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt
... DHA cần thiết cho sức
khoẻ. Còn omega 3 trong thực vật khi vào cơ thể sẽ
được phá vỡ để chuyển hoá thành EPA và DHA.
Mỡ xấu
Là loại mỡ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức
khỏe như hệ tim ... các chứng viêm
hoặc những ảnh hưởng nghiêm trọng cho hệ miễn
dịch của cơ thể và có thể dẫn đến ung thư.
Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe
Không có loại thực
phẩm nào hoà...
Tài liệu Bữa sáng càng đa dạng, càng tốt cho sức khỏe ppt
... cạnh món ngũ cốc sẽ làm cho bữa
ăn đó đầy đủ vitamin và khoáng chất hơn", nhà nghiên cứu
đứng đầu Therese O'Sullivan tại Viện nghiên cứu sức khỏe
trẻ em ở Perth cho biết.
Nhóm đã tuyển ... trẻ
em hấp thu được đầy đủ khoáng chất và vitamin cần thiết
cho hoạt động não".
Bổ sung một miếng trái cây hoặc một cốc sữa cho bữa
sáng của thiếu niên sẽ giúp chúng khôn...
Tài liệu Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe ppt
... Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe
Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho
sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, chuối còn
được người ... gian, chuối được dùng để trị bệnh viêm loét dạ
dày.
Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe
Các nhà nghiên cứu cho rằng, chuối có tác dụng làm trung hòa acid
dịch vị. Các nghiên cứu còn phân ... c...
Tài liệu 11 điều tốt cho sức khỏe ppt
... 11 điều tốt cho sức khỏe
Tay bạn thường xuyên tiếp xúc với nhiều vật dụng, nhiều thứ nên khó tránh khỏi ... nhiều,
sẽ làm giảm lượng Vitamin C trong cơ thể bạn.
Không hút thuốc:
Hút thuốc có hại cho sức khỏe. Khói thuốc làm ảnh hưởng tới hệ tim mạch, phổi…
không chỉ của người hút mà cả những người ... hoặc uống nhiều Vitamin:
Hoa quả và rau chứa rất nhiều Vit...
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx
... đồ
đựng thức ăn chín.
7. Ngủ quá nhiều
Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao
đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng thời còn làm suy giảm ... nhiên
Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu
hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến...
Tài liệu Dinh dưỡng cho sức khỏe ppt
... nhược cơ thể, giúp tăng cường thể lực
Cà rốt có khả năng tăng cường sức đề kháng cho các niêm mạc, nâng cao
khả năng miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc và giúp cho cơ thể trở nên khoẻ mạnh.
Ngoài ... loại củ này thì lại có chức năng giữ nhiệt và
tăng cường sức sống cho các tế bào. Hai thành phần này hội tụ trong củ cà rốt,
giúp cho cà rốt có khả năng làm sạch dịch máu, và vận...