Những thực phẩm nên ăn tùy theo tâm trạng ppt

... hoặc ăn món ăn yêu thích của bạn là khoai tây. Những thực phẩm này rất giàu vitamin B tổng hợp và vitamin C giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh những thực phẩm chiên hoặc thực phẩm ... chịu này. Những tâm trạng khác nhau ở những thời điểm khác nhau là khó tránh, và nhiều khi bạn muốn thoát khỏi những tâm trạng đó không được. Hãy ghi nhớ nhữn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... Những Thực Phẩm Nên Ăn Nhiều Vào Đầu Năm Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều đu đủ, bí xanh, khoai lang, mộc nhĩ trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm ... hóa, làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch, bảo vệ phổi và khớp. Nó cũng chứa các chất chống nguy cơ ung thư hiệu quả. Khoai lang Khoai lang là loại thực ph...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... tốt, ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Bạn có thể nấu món canh rong biển, dễ làm và không tốn thời gian. Những Thực Phẩm Nên Ăn Nhiều Vào Đầu Năm Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều ... trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng trong dịp đầu năm và lý giải của các chuyên gia. Cải thìa Cải thìa là loại rau rất gần g...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... gút cao so với những người ít uống loại nước này. Măng tây Măng tây, súp lơ, rau bina và nấm là những loại rau có lượng purine cao hơn các loại rau khác nên cũng sẽ có những ảnh hưởng ... thoảng bạn vẫn có thể ăn thịt đỏ chứ không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Bạn nên ăn thịt bò hoặc thịt lợn chứ không nên ăn nhiều thịt gà tây hoặc thịt cừu. N ếu ăn thịt cừ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21

... thư. Những Loại Thực Phẩm Nên Ăn Mỗi Ngày Có một số loại thực phẩm giúp con người chống lại nhiễm trùng, tăng cường năng lượng và mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe tim mạch bạn nên bổ ... ngăn ngừa ung thư, cải thiện trí nhớ, củng cố, tăng cường chức năng tim mạch giúp trái tim bạn khỏe mạnh và máu lưu thông dễ dàng hơn. - Rau bina Rau bina là một trong...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... rất tốt cho sức khỏe của tim. Ăn 100g cá ngừ/lần, 2 lần/tuần. Thực phẩm nên ăn khi chạy bộ Nên ăn những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho việc chạy bộ ... Hãy ăn hàng tuần hoặc mang theo trong người những thực phẩm sau mỗi khi chạy bộ nhé. Hiệu quả sẽ không ngờ đấy. Hạnh nhân Rất giàu chất chống ôxy hóa vitamin E, l...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... !H&5E(+&@!&6#!-  J23A/4“ng i theo chu nghia nhân v n”ườ ̉ ̃ ă  $ ườ (234R&PU4`I NX4I-;<4`4bN2!F&@!P(I2M(23<-%#OA2M!&

Ngày tải lên: 21/12/2013, 15:42

... biến có thể chứa một số thành phần có hại đến dạ dày. Đẹp da: 7 loại thực phẩm nên ăn dùng dầu hướng dương khi nấu ăn cũng rất tốt. 3. Quả đu đủ là loại quả chứa calo thấp với lượng carotin ... triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Lô hội được đánh giá như một loài cây “kì diệu” với những tác dụng tích c...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... trong mỗi suất nên mang lại năng lượng giúp cơ săn chắc. Thực phẩm thay thế: quinoa, hạt lanh, gạo lức. Chế biến: làm sản phẩm ngũ cốc, salad, sữa chua. 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày Bổ ... thịt gà, walnut có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Nên ăn khoảng 7 quả mỗi ngày. Thực phẩm thay thế: quả hạnh, đậu phụng, quả hồ trăn, quả phỉ. Chế biến: rắc lên salad,...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... hạt đã xay nhuyễn để tăng cường khả năng hấp thụ. những nguồn thực phẩm tốt nhất chứa lysine, còn các loại hạt chứa dồi dào arginine. Vì thế, hãy lên một chế độ ăn uống lành mạnh và bạn ... triển bệnh Alzheimer đến 60%. Bạn nên chọn loại/ sản phẩm cà phê thích hợp và kiểm tra thành phần dinh Hạt lanh (Flaxseed) – cải thiện tâm trạng Hạt lanh hay flaxseed là n...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20