... cân bằng trong chuyện ăn uống. Ngoài ra, vận động chính là hình thức đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả nhất, vậy nên, nó rất hữu ích trong việc giữ gìn vóc dáng của bạn trong mùa hè. 4. Uống ... mẫn, thể chất khỏe mạnh. Ảnh: internet 3. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn Người ta vãn thường nói, thể dục thể thao làm cho tinh thần minh mẫn, thể chất khỏe mạnh. Vào mùa hè, điều này càng ... đầu, mất kiểm soát hành vi, kể cả trong chuyện ăn uống. 5. Sử dụng kem giữ ẩm Uống nhiều nước cũng giúp bạn giữ ẩm cơ thể, đặc biệt là da. Tuy nhiên, vào mùa hè với rất nhiều hoạt động ngoài...